Egzistencinis Požiūris į Priklausomybę Nuo Interneto

Video: Egzistencinis Požiūris į Priklausomybę Nuo Interneto

Video: Egzistencinis Požiūris į Priklausomybę Nuo Interneto
Video: Nematomos priklausomybės: psichologo vaidmuo 2024, Kovas
Egzistencinis Požiūris į Priklausomybę Nuo Interneto
Egzistencinis Požiūris į Priklausomybę Nuo Interneto
Anonim

Įsivaizduokite smėlio laikrodį. Kiekvienas grūdas, patekęs į apatinį indą, yra jūsų gyvenimo minutė. Kas viduje? Kuo jis užpildytas? Kokios emocijos, mintys, veiksmai? Kieno planą įgyvendinate - savo ar kažkieno?

Jei šią minutę praleidžiate virtualioje erdvėje, greičiausiai esate kažkieno intelektualinio produkto vartotojas. Šis straipsnis nėra išimtis. Kažkas už jus nusprendė, kaip gyventi ir ką daryti.

Tam yra milijonas paruoštų sprendimų, kaip struktūrizuoti laiką internetinėje erdvėje. Kompiuteriniai žaidimai, socialiniai tinklai, naujienų portalai, forumai. Viskas supakuota į gražią patrauklią pakuotę, kad papildomą minutę galėtumėte būti prie monitoriaus.

Taigi jūs neprieštaraujate, nes iš tikrųjų. Galų gale, alternatyva yra daug baisesnė. Tuštumos, neveikimo, tylos, ramybės akimirkomis esate apimtas bangos - egzistencijos beprasmybės patirties.

Priklausomybė nuo interneto yra bandymas pamiršti protą. Svajonė realybėje. Jame galima patenkinti daugybę norų, tiek sąmoningų, tiek tų, kurie gyvena mūsų nesąmonės gelmėse. Seksualios, agresyvios, valdingos svajonės įgauna savo virtualias formas. Interneto visagalybė siekia tiek toli, kad galima gyventi kelis gyvenimus, įgyti nemirtingumo, įtakos ir pripažinimo.

Bet kainamokėti teks taip pat aukštas.

Sąmonėje gyvenantys norai ir svajonės turi energetinį potencialą, kurio kaupimasis gali lemti veiksmus ir rezultatus realiame pasaulyje. Praleisti laiką internetinėje erdvėje atsiperka asmeniniai ir karjeros pasiekimai, laikas, kurio nepraleisite su šeima, knyga ar mėgstama pramoga. Bet jūs pasirenkate nukreipti energiją į virtualų pasaulį. Tikras sėkmes pakeiskite virtualiomis. Pakeiskite savo interesus kitais.

Taigi priklausomybė yra nenoras būti laisvam.

Priklausomybė yra vergovės troškimas. Šią idėją puikiai užfiksavo Larsas von Trieras Manderlei. Juodaodžiams amerikiečiams buvo pasiūlyta laisvės dovana. Tačiau gavę tai jie nebuvo pasirengę prisiimti atsakomybės už savo veiksmus.

Praleiskite dieną be įtaisų - kompiuterių, telefonų, televizorių. Jei jaučiate kančią (tuštuma, diskomfortas, padidėjęs dirginimas, agresija, nerimas, panika), tai yra priklausomybę sukeliančio elgesio simptomai.

Klausimas taps gumulėliu prieš jus - ką daryti su tiek laiko? Žmonių santykiai !? Pavojinga, nes įgūdžiai prarasti. Santykiuose galite pajusti kito šilumą ir buvimą, išsigąsti ir pabėgti. Galite susižeisti susidūrę su nesusipratimu, agresija, susvetimėjimu. Rizika didelė. Virtualus pasaulis neturi emocijų, todėl yra saugus.

Jie tikisi stebuklingos tabletės iš psichologo - rekomendacijos. Dešimt žingsnių atsikratyti priklausomybės nuo interneto. Taigi - rekomendacijų nebus. Turėsime patys naudoti savo smegenis. Susidurti su realybe. Nustokite svajoti apie stebuklingą siuntėją.

Pratimai, kurie jums padės:

„Nubrėžkite linijos segmentą ant tuščio popieriaus lapo. Vienas galas reiškia jūsų gimimą, kitas - jūsų mirtį. Padėkite kryžių ten, kur esate dabar.

Pagalvokite apie tai penkias minutes “.

Rekomenduojamas: