2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Ypač, jei tai tik pirmas parašytas šiltas sveikinimo žodis patinkančiam vyrui!
Atlikime pratimą iš karto?
Paimkite popieriaus lapą ir sąžiningai atsakykite sau į klausimus:
- Kas yra blogiausia, kas nutiks, jei pirmiausia parašysite vyrui?
- Kas negerai, kad jis tau neatsakys?
- Kas blogo, kad jis tampa bjaurus ar tiesiog parašo ką nors įžeidžiančio? Ar manote, kad šis šiurkštumas yra apie jus ar apie jį?
- Kas baisaus nutiks, jei perrašysi, o tada jis dings?
- Kas negerai, kad tu skambini jam susitikti, o jis atsisako?
- Kas baisaus, jei susitiksite tik vieną kartą, o jis daugiau neateis?
- Kas baisaus, jei susitiksite ir nusivilsite juo?
Dabar įvertinkite siaubą, kas gali nutikti taip, skalėje nuo 0 iki 10, kur 0 yra mažiausiai baisios pasekmės, o 10 - didžiausia
Jei sąžiningai atsakėte į visus klausimus ir sudėjote taškus, greičiausiai pamatėte, kad iš tikrųjų nieko katastrofiško neįvyks!
Ir jei mes kalbame apie liūdnai pagarsėjusį moterų pasididžiavimą, tada ji neturi nieko bendra su tuo
Išdidumas nukentės, jei įsilaužsi į uždarytas duris
Pavyzdžiui:
- vyras tau neatsakė, bet tu ir toliau rašai;
- jis tau parašė ką nors bjauraus, o užuot tik juokęsis ir blokavęs, pradėsi teisintis arba, lygindamasis su jo grubumu, parašysi kažką panašaus: „Taip, tu pats esi ekscentriškas M raidėje“;
- vyras dingo arba neatvyko į pirmąjį susitikimą, o tu vis klausi: „Kodėl, bet kodėl?“;
- jaučiatės, kad nepadarėte jam įspūdžio, bet pašėlusiai bandote ištaisyti situaciją!
Visais šiais atvejais jūs tikrai pradedate, visų pirma, prarasti save, demonstruodami priklausomybę sukeliantį elgesį, kuris įmanomas tik po daugybės nesėkmių. Ir net tai pataisoma tikslingai dirbant su savimi.
Ir žengti pirmąjį žingsnį link to visai nereiškia atsisakyti savo pasididžiavimo!
Rekomenduojamas:
Taisyklė 14. Pirmasis žingsnis, Kaip Sūkuryje Su Galva. Pasitikėk
Veiksmas yra svarbiausias aspektas siekiant jūsų tikslų, bet ką daryti tiems, kurie negali suprasti, kuris žingsnis turėtų būti pirmas? Arba tie, kurie žengė daug žingsnių, bet pateko į aklavietę? Ar esate pasirengęs padaryti viską pagal įstatymus, kad įgyvendintumėte savo svajones?
Klausimas Sau: "Kas Yra, Vienas žingsnis Nuo To, Ką Aš Jau žinau?"
Viena žinoma psichologė savo kalboje kartą nusileido: „Jei nori viską sugadinti - globalizuokis“. 100% sutinku, kad mus dažnai įveikia ne baimė dėl pokyčių, bet iš pažiūros jų neįmanoma. Esame apstulbę - lygiai kaip penkerių metų planas, kuris būtų išsiųstas pirkti, na, tarkime, skalbimo mašinos šeimos butui.
Kas Atsitiks, Jei Depresija Nebus Gydoma?
Depresija dažnai laikoma išgalvota problema, kylančia nerimastingoje, išaukštintoje prigimtyje. Daugelis žmonių sako sau, kad yra prislėgti, jei jaučiasi pavargę nuo kasdienybės ar liūdi dėl šalto rudens oro. Tiesą sakant, depresija yra rimta psichinė liga, kurios metu sutrinka centrinė nervų sistema.
Dėkingumas Arba Pirmasis žingsnis į Laimę
Dėkingumas. Kas tai? Ilgalaikis ar trumpalaikis jausmas apie tai, kas mums padarė gera? Taip, bet ne tik. Dėkingumas yra didelis, gilus, viską apimantis jausmas, nešantis neįtikėtiną galią, energiją ir išteklius . Sunku pervertinti jo svarbą mūsų gyvenime.
ŽMONĖS IR ENERGIJA. KAIP PIRMASIS SUSIJUSI SU ANTRAIS IR KAS NUO KO Priklauso
Koks gali būti nuovargis ir kodėl kartais pavargstame nuo bendravimo, o kartais esame įkrauti. Jei esate pavargęs, arba sunkiai dirbote, arba daug susilaikėte “, - kažkur pirmojo Gestalto terapijos mokymo programos etapo viduryje sakė Igoris Pogodinas.
