Aš Nevykėlis. Negaliu Sau Padėti. Viskas Nenaudinga

Turinys:

Video: Aš Nevykėlis. Negaliu Sau Padėti. Viskas Nenaudinga

Video: Aš Nevykėlis. Negaliu Sau Padėti. Viskas Nenaudinga
Video: Ron Paul on Understanding Power: the Federal Reserve, Finance, Money, and the Economy 2024, Kovas
Aš Nevykėlis. Negaliu Sau Padėti. Viskas Nenaudinga
Aš Nevykėlis. Negaliu Sau Padėti. Viskas Nenaudinga
Anonim

Klientas sugalvojo problemą: „Aš nesėkmingas. Negaliu sau padėti. Viskas nenaudinga “.

Iš kur toks aiškus neigiamas įsitikinimas apie save? Dėl daugybės bandymų uždirbti pinigų, kiekvieną kartą baigiantis nesėkme.

Klausiu: "Kiek tokių bandymų buvo?"

Klientas iš karto įvardija 3 atvejus, prašau jo tęsti. Jis prisimena dar 5 atvejus, taigi tik 8.

Kai kurie yra susiję su savo verslo pradžia (mini verslas), kai kurie - samdomu darbu.

Klientas yra nusiteikęs dėl nesėkmės ir ieško, ką kaltinti. Šiuo atveju aš pats.

Su tokiu požiūriu krenta savigarba, pasitikėjimas savimi ir krenta motyvacija-veikti, bandyti, pradėti. Nes jis įsitikinęs, kad ateityje rezultatas bus tas pats.

Visa tai nenaudinga, aš nesėkmingas. Net nebandyk.

Perkeliu kliento akcentą iš tapatumo lygio „aš nevykėlis, nieko negaliu padaryti“į veiksmų lygį.

Prašau apibūdinti darbą, jei jie turi panašumų.

Klientas užtikrintai sako, kad jie yra skirtingi. Ir tada yra darbų rūšių sąrašas, įvairūs bandymai.

Klientui jie yra visiškai skirtingi, bet aš ieškau panašių strategijų, bendros esmės, vienijančios visus nesėkmingus bandymus pamatyti bendrą scenarijų.

Užduodu daugybę klausimų, pradėdamas visą procesą nuo poreikio ką nors padaryti atsiradimo iki galutinio rezultato.

Taigi, iš viso yra 8 skirtingi bandymai, skirtingi darbo tipai, pinigų uždirbimo būdai, veiksmai.

Nepaisant išorinio skirtumo, jei žiūrite ne į jų rezultatus ir ne į išorines formas, bet susikoncentruojate į procesą, kaip jis vyko, kaip su juo elgėtės, kokiais etapais - tada viskas iš esmės yra panašus. Aštuonis bandymus galima suskirstyti į 2 scenarijus.

1 scenarijus. 6 atvejai.

Aprašymas trumpai toks:

Užsidegė idėja. Jis tiki, kad pradės dabar - ir viskas susitvarkys.

Štai jis! Radau teisingą idėją! Viskas bus dabar.

Man labai patinka idėja, šis sėkmės vaizdas vilioja save. Jis pradeda verslą su dideliu entuziazmu.

Jis veržiasi į mūšį iš visų jėgų, daro daug dalykų.

Be to, tikrasis gyvenimas rodo, kad viskas šiek tiek skiriasi nuo to, kas buvo fantazijoje.

Tai pradeda žlugdyti entuziazmą, tačiau iš pradžių žmogus nepasiduoda. Galvoja, kad tam reikia tik šiek tiek daugiau laiko, štai rezultatas netrukus. Jums tiesiog reikia šiek tiek paspausti.

Spaudžia vieną, du, tris. Su kiekvienu bandymu entuziazmas dega labiau.

Dar daugiau bandymų. Ir galų gale kyla nusivylimas. Asmuo numeta bylą.

Tada apatijos, nieko neveikimo, gulėjimo ant sofos laikotarpis. Norėčiau pailsėti, pasisemti jėgų. Po kelių savaičių prasideda kitas laikotarpis - savęs gesinimas. Kad aš čia sėdžiu.

„Na, aš esu vyras, o ne skudurėlis. Susikaupk! - taip jis sako sau.

Ieškau šaunios naujos idėjos. Radiniai.

IR…. viskas kartojama ratu.

Pranoko lūkesčius, didžiulis entuziazmas pradžioje, entuziazmo praradimas, darbo atsisakymas. Apatijos laikotarpis. Savaiminio deginimo laikotarpis. Naujos idėjos radimas.

Dabar apsvarstykime 2 scenarijų, kuris apėmė 2 atvejus.

Po ilgo apatijos ir savęs naikinimo laikotarpio nėra naujos idėjos, o šeimoje yra mažai pinigų. Žmona spardo į šoną. Iš beviltiškumo vyras nusprendžia gauti bent kokį darbą.

Bent jau darbas yra bjaurus ir mažai apmokamas. Su kuria iš pradžių nenoriu dirbti. Jis palaužia save, verčia jį dirbti „dėl šeimos“.

Smurto prieš save energija trunka porą mėnesių, atsiranda visiškas nuovargis, irzlumas, po darbo jis vaikšto namuose kaip daržovė, kiekvieną rytą vargu ar verčia save keltis iš lovos ir eiti į nekenčiamą darbą. Kurį laiką jis gyvena nuolatiniame išsekimo būsenoje.

Žmona, matydama, kad jos vyras kenčia konkrečiai, leidžia išeiti iš darbo. Džiugina jį. Išeik jau, susirasi geresnį darbą.

Vyras pasitraukia, o tada įsijungia pirmoji strategija - naujos idėjos paieška, kuri įžiebia viską ratu.

Iš kur atsirado ši strategija?

Kodėl jis mano, kad sėkmė priklauso tik nuo to, kad reikia „rasti idėją“ir „stumti“.

Šią idėją jis suformavo iš perskaitytos literatūros - žmonių, netikėtai praturtėjusių, pavyzdžių.

Keletas straipsnių internete: buvo žmogus, jam metų metus nesisekė, paskui bam - jis sugalvojo idėją ir iškart tapo turtingas.

Bent jau taip klientas suvokė šias istorijas. Tai statiškas vaizdas - tai vienas, du - ir viskas.

Taigi aš maniau, kad jo nesėkmės priežastis buvo tiesiog ta, kad jis nerado tinkamos idėjos.

Didžiausia kliento problema yra ta, kad jis tikėjo NEDIRBANČIA schema.

Jei jis būtų bent perskaitęs šių didžių žmonių biografijas, jis būtų sužinojęs, kad, be to, kad sugalvojo idėją, šie žmonės turėjo pereiti visą eilę etapų, kol ši idėja jiems atnešė turtus. Tai kelias, tam tikras kelias. Bet ne iš karto, kartą - sugalvojo idėją, dvi - čia tavo turtas.

Tikrosios nesėkmės priežastys:

1) Atramos taško perkėlimas, atsakomybė už idėją. Yra gera idėja - yra sėkmingas rezultatas.

Iš tikrųjų sėkmei įtakos turi daugybė veiksnių.

2) Didžiulis entuziazmas (nesveiko masto), kai jis randa naują idėją, kilo iš vidinio noro įrodyti. "As galeciau!"

Kam tu bandai įrodyti? Klientas manė, kad tai įrodys sau.

Tačiau nėra jokių įrodymų sau. Kiekvieną kartą, kai ką nors sau įrodome, mes įrodome konkrečią figūrą iš savo praeities. Šiuo atveju tai yra vyro tėvas.

Jei pagrindinis motyvas yra įrodyti, tada turėdami tokį ketinimą toli nenueisite.

3) Užuot sistemingai judėję į priekį, yra nerealūs lūkesčiai - kad sėkmė bus „greitai ir nedelsiant“.

Pirmieji sunkumai greitai sumažina šį entuziazmą, tolesni sunkumai demoralizuojasi ir žmogus pasitraukia.

4) Objektyvūs sunkumai kelyje suvokiami asmeniškai. (Yra siurrealistinė mintis, kad neturėtų kilti sunkumų!)

Jei yra sunkumų, tada kažkas su manimi negerai.

Arba turint idėjų, idėja yra neteisinga.

Viskas, klientas nesvarstė kitų variantų.

Iš tikrųjų klientui viskas gerai, o idėja taip pat gali būti gera, problema yra įsitikinimas, kad nėra jokių sunkumų.

5) Kliento psichikoje yra įprotis plisti puvimui ant savęs.

Ir taip pat pervertintas reikalavimas sau - lūkesčiai iš savęs veiksmų, kurie Tuojau pat pasiseks.

Tai kilo iš reiklių tėvų. Tie, kurie iš jo tikėjosi tik penkių, o už prastus pažymius buvo baudžiami fiziškai, o vėliau ir gėdijami.

„Kaip mes, labai protingi žmonės, docentai, galime turėti sūnų, turintį C klasę! Tai negali būti. Jūs turite išlaikyti savo prekės ženklą!"

Sąvoka „išlaikyti prekės ženklą“reiškė: iš karto, pirmuoju bandymu viską padaryti gerai.

Ir jei staiga klaida yra košmaras. Iš karto pataisykite. Ir ateityje darykite tai, kad nesulauktumėte klaidų. Įskiepytas perfekcionizmas labai gadina gyvenimą.

6) Užuot ieškojęs variantų, kaip ugdyti savo verslumo įgūdžius, pradedant nuo mažų, vyras iš pradžių pasirinko sudėtingas verslo rūšis, kurias net ir patyrusiam verslininkui būtų labai sunku įgyvendinti.

Pagrindinis dėmesys skiriamas tam, kad atliktumėte užduotį labai, labai daug darbo, o jei tai darau, tai yra vėsumo ženklas.

Tėvai manė, kad viskas gyvenime yra sunku.

Be to, buvo pridėta: „Sūnau, nedaryk to, ką gali padaryti kiekvienas“.

Tai yra didelė savivertės skylė. Jūs galite didžiuotis savimi tik tada, kai imatės tikrai sunkaus darbo ir ilgo sunkaus darbo (per kančias) - jūs gaunate rezultatą. Ilgai lauktas prizas. Tai vienintelis prizas, kuriuo galite didžiuotis!

Čia vyras turėjo protesto zoną (aš nenoriu ilgai, kaip mano tėvai, aš noriu greitai), ir taip atsirado įsitikinimas, kad reikia tiesiog rasti gerą idėją, būti tinkamoje vietoje reikiamu laiku.

Nepaisant to, kad jis pakoregavo pagrindinį veiksmų scenarijų, scenarijus liko toks, koks buvo.

Aktyvūs veiksmai pagal šį scenarijų sukėlė nesėkmę.

Turėdamas šiuos savo tėvų pasiūlymus, vyras iš pradžių ignoravo tuos darbus ir tokias verslo rūšis, kuriose jam galėtų pasisekti, vien todėl, kad tai atrodė „nepakankamai sunku“.

Ir pagal scenarijų jis pasirinko tai, kas yra „sunku, sunku“, kad pabaigoje gautų prizą „Aš kietas“.

Iš antrinių privalumų čia: gauti tėvų pritarimą, norą jiems įrodyti, kad aš kažką turiu omenyje, nukopijuoti tėvų elgesį, kad emociškai būtų arčiau jų.

Tiesą sakant, tėvai niekada gyvenime nesisekė, o kai kurių reikšmingų pasiekimų jie gavo tik atkakliai monotoniškai sunkiai dirbdami.

Tėvams svarbiausia buvo didžiuotis savimi už sunkų darbą (pergalė nieko nereiškia, jei ji neatėjo per sunkumų kalnus, kuriuos įveikėme).

Ir galų gale, užuot buvę SĖKMINGI (daug uždirbantys, užimantys pareigas, statusą ir pan.), Jie, pasirinkdami darbą, sutelkė dėmesį į SUNKUMUS ir atitinkamai turėjo … atspėti? Daug sunkumų, bet mažai sėkmės.

Pagal šį scenarijų klientas užaugo nuo mažens, visas jo gyvenimas yra prisotintas šio scenarijaus, todėl jis nesąmoningai perėmė šį scenarijų iš savo tėvų.

Pirmiau pateiktos yra pagrindinės priežastys, kodėl egzistavo nesėkmingas scenarijus Nr.

2 nesėkmingas scenarijus (eiti į darbą, kurio nekenčiate) atsirado dėl to, kad po ilgo savęs plakimo buvo didžiulis kaltės jausmas, jis norėjo išpirkti savo kaltę, todėl vyras (nesąmoningai) priėmė sprendimą nubausti save.

Norėdami išanalizuoti scenarijus ir jų priežastis, mums reikėjo 2 konsultacijų.

Dėl to klientas aiškiai suprato:

nesėkmės priežastys yra ne jis pats (kad jis kažkaip blogas), o tik tai, kad jis naudojo šlykščius scenarijus.

Nei 1 scenarijus (idėjos ieškojimas, labai sunkaus darbo pasirinkimas), nei 2 scenarijus (darbas nekenčiamo mažai apmokamo darbo) jokiu būdu negali duoti teigiamų rezultatų.

Suprasdami blogus scenarijus, pamatę pagrindinius dalykus yra tik trečdalis istorijos.

Jie vis tiek įsijungs, yra daug įrišimų. Tai, kas 30 metų egzistavo kliento psichikoje, nebus taip greitai pakeista nauja.

Norėdami iš tikrųjų išjungti blogo scenarijaus veiklą, turėjome padaryti gerą darbą su antriniu atlygiu ir keliomis baimėmis.

Dar viena svarbi scenarijaus pašalinimo detalė - savigarbos kėlimo klausimas negalėjo būti perkeltas į adekvačią be darbo su užblokuotu pasididžiavimu.

Pašalinus tai, kas palaikė nesėkmingus scenarijus, perėjome prie paskutinio etapo.

Dar kartą konsultavomės, kaip pereiti prie scenarijų ir strategijų, lemiančių sėkmę.

Paaiškėjo, kad klientas turėjo porą gerų patirčių, tik jis pats jų nepastebėjo, nesutelkė dėmesio ir tikėjo, kad „tai nesiskaito, man tiesiog pasisekė“.

Psichologijoje tai vadinama savęs nuvertinimu.

Tada aš padėjau žmogui suskaidyti šiuos „sėkmės tipo“atvejus į komponentus, ir paaiškėjo, kad tai ne atsitiktinumas, o natūrali sėkmė.

Tam tikra motyvacija, tam tikras akcentas, adekvatus situacijos įvertinimas, žingsnis po žingsnio pasiekimas, kitoks sunkumų suvokimas-ir dabar duotas rezultatas pasiektas.

Norėdami sustiprinti strategiją, pridėjome:

- Susikoncentravimas į pasiekimų procesą.

- Pabrėžkite įgytą patirtį ir savo augimą per patirtį.

- Veiksmai, pagrįsti asmeninėmis vertybėmis, o ne todėl, kad „tai būtina“.

Leiskite apibendrinti. Esame linkę prisirišti prie bet kokios nesėkmės ir susieti su ja savigarbą, iš tikrųjų žmogus pats sugalvoja šį ryšį (jis išmoko iš savo tėvų).

Bet tai viskas - tu gali pasikeisti.

Rekomenduojamas: