Asmenybės Dalių Susitaikymas. Pelenė - „prieš“ir „po“

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Prašymas dėl kliento atvejo

Alena Viktorovna, po mūsų rudens sesijos mano problema, susijusi su psichosomatiniu drebėjimu, pastebimai suminkštėjo. Tačiau laikas praėjo ir drebulys vėl grįžta. Fizinių negalavimų, susijusių su simptomu, nėra - patikrinau. Noriu toliau dirbti su psichosomatinėmis apraiškomis, kad įtvirtinčiau gautą rezultatą.

Apsilankymų istorija …

Rudenį klientė mane aplankė tik du kartus. Abu vizitai buvo tikrai veiksmingi. Pirmoji sesija aprašyta naujausiame straipsnyje „Prarastas vidinis vaikas ir psichosomatinis drebulys“. Antrasis skirtas atsiskyrimui nuo tėvų. Šis darbas paspartino kliento persikėlimą į atskirą nuosavą namą. O neseniai ji pas mane atėjo trečią kartą, šiandienos publikacijoje aprašysiu šią sesiją.

Asmenybės dalių susitaikymas. Pelenė - „prieš“ir „po“

Praėjusį kartą darbas su drebėjimais buvo išspręstas EOT praktikoje. Šį kartą - NLP strategijoje - technikos „Asmenybės dalių susitaikymas“formatu. Tam:

1. skirtingose kėdėse atskyrėme dvi prieštaringas kliento dalis: dalį, susijusią su rankų ir galvos drebėjimu, ir priešingą (sąlyginai sveiką, saugią, ramią) dalį (nepaprastai svarbu problemai);

2. atskirai kūrė kiekvieną dalį (personifikuodama ją paveikslėlyje);

3. išgirdo abiejų subasmenybių užduotis ir galimybes;

4. rado išteklių sąlygą sujungti abi dalis.

Klasikinė darbo schema!

O dabar šiek tiek išsamiau, tiesiogine prasme apie išsakytus dalykus.

1. Dviejų dalių atskiedimas

Į biurą buvo atvežtos dvi papildomos kėdės. Klientė nustatė, kur sėdi jos subasmenybės, ir išskleidžia sėdynes tam tikru atstumu viena nuo kitos (taip nustatydama dviejų pozicijų santykį).

2. Dviejų dalių pasireiškimas (vaizdų personifikacija)

Klientė darbą pradėjo nuo sąlygiškai laimingos, ramios dalies, užimdama savo poziciją ir įsigilindama į konkretų įvaizdį. Šis įvaizdis jai atrodė šiek tiek brandesnis už dabartį (apie trejus metus). Tai buvo neįtikėtinai harmoningas, subalansuotas, teigiamas ir savimi pasitikintis įvaizdis. Klestinčio aristokrato įvaizdis. Ilga mėlyna suknele, gražiai sušukuota šukuosena - kažkodėl šviesiaplaukė (nors klientė - brunetė). Aprašydami vaizdą abu sušukome beveik vienu metu …

Tr: "Kaip panašus į Pelenę!"

CL: "O taip! Ji yra princesė! Kaip Pelenė!"

Kai klientė persikėlė į kitą kėdę ir pradėjo personifikuoti savo antrąją subasmenybę, ji pateikė tokią savybę: ši mergina yra mano amžiaus, ji tiesiogine to žodžio prasme suspaudžiama į rutulį, tarsi liesa (prislėgta ir pažeminta), jai šalta - ji drebulys (būdingas drebėjimui - pamenate?) - nuo šalčio ir baimės, ir jokiu būdu ji NEGALI sušilti, jos veidas nuleistas, nugara sulenkta, akys žiūri į grindis, atsižvelgiant į jos socialinę padėtį, tai elgeta.

Mes su klientu sutarėme, kad šis subasmeniškumas taip pat yra panašus į Pelenę, tačiau nuo pirmosios istorijos dalies - menkas, liūdnas, nuskriaustas ir visų pamirštas.

Žinodama kliento istoriją supratau, kad tai buvo jos traumuota vaikiška dalis (dabar nesigilinu į šią temą, tačiau ši informacija nekelia jokių abejonių ir pasireiškia ankstesniais užsiėmimais ir darbais).

3. Kiekvienos dalies užduočių ir galimybių nustatymas

Šiame darbo etape klientas - po vieną iš kiekvienos pozicijos - nustatė ir išreiškė kiekvieno savo subasmenybės užduotis ir galimybes. Su kuria (ne be mano pagalbos) ji nuostabiai susitvarkė.

Pradėjome nuo našlaičio Pelenės. Šis monologas skambėjo taip …

Mano užduotis yra priminti apie praeityje apleistą mergaitę - nepriimtiną, apleistą mergaitę, kuri nebuvo išgirsta, kuri buvo visiškai pamiršta: tuo laikotarpiu, kai mama ištekėjo už patėvio ir pagimdė antrąjį vaiką, jie mane labai atstūmė. Toje šeimoje jaučiausi kaip atstumtasis - visiškai, visiškai svetimas. Man pastebimai trūko dėmesio ir šilumos.

Tada mes persikėlėme į princesę Pelenę ir išgirdome tai …

Mano užduotis yra užtikrinti asmeniui jos nuoseklumą: galiu ir tapau princese - kilni, pasitikinti savimi ir graži, sušildyta kunigaikščio rūpesčiu ir dėmesiu. Manyje yra (ir visada buvo) tam tikras šaltinis - honoraro šaltinis - ne elgeta, tai tiesiog reikia atskleisti. Šiuo metu esu pasirengęs priimti save kaip seną į gerovės ir šilumos buveinę. Aš esu stipri, išradinga dalis! Turtingas, sėkmingas! Manau, kad galiu viską!

4. Sujungus abi dalis

Šiame etape mes baigėme kitą svarbią darbo dalį … Iš Pelenės-princesės pozicijos mes kreipėmės į Pelenę-našlaitę maždaug tokiu monologu … (Aš padėjau klientui suformuluoti svarbų žinutes sau - mano sužeista, susilpnėjusi dalis.)

"Mano brangioji sesuo, aš matau tave, aš tave atpažįstu! Aš tave myliu ir priimu! Dabar tu ne vienas! Mes esame kartu ir amžinai! Kviečiu tave į savo glėbį ir buveinę! Susiimkime rankas! Sėskime prie ugnies! Apkabinkime! Pajuskite, kaip mums šilta, kaip ramu ir nuostabu! Jūs esate sušildytas, pripažintas ir priimtas! Mes su jumis princesės! Brangusis, kilnus, klestintis ir sėkmingas! Mes laimingi! Mes ramūs ir gerai!"

Aš paprašiau kliento pažvelgti į save iš buvusios elgetos pozicijos, ir ji matė save kitaip: ta subasmenybė atsitiesė, sėdėjo labiau pasitikėdama, pastebimai sušilo ir visiškai nustojo drebėti, jos viduje įsitvirtino naujas jausmas - ramybė, ramybė ir pusiausvyra. Paprašiau kliento sugrįžti į savo vietą ir priimti dviejų seserų sąjungą, sustiprinant ją (grįžus namo) pakartotiniu, į sesiją panašiu dialogu, pavyzdžiui, namų darbais nakčiai (šis laikas yra arčiau pasąmonės). pasiektas rezultatas. Be to, palikau klientui naudingą pratimą - savęs vertinimo praktiką. „Susitikimas su savimi yra tobulas“. Kadangi kliento Pelenė -princesė pasirodė šiek tiek vyresnė už save, laisvalaikiu paprašiau jos kažkaip atlikti vieną praktinę užduotį - simbolinį susitikimą su savimi - ateities šaltinį - skatinant geriausios jos likimo pozicijos. Sesijos pabaigoje paklausiau kliento, kaip ji jaučiasi? Merginos būklė buvo labai harmoninga, subalansuota, o tai yra esamo, gero darbo kriterijus. Žinoma, sužeista vaiko dalis klientui reikalauja daug tolesnio darbo. Ir terapija tęsis. Namuose buvo paliktos ir papildomos užduotys darbui su vidiniu vaiku iš mano archyvuotų vaizdo įrašų. Šiuos vaizdo įrašus galima peržiūrėti kanale - Alyona Blishchenko „YouTube“. Manau, kad sesija yra orientacinė ir produktyvi. Dalinuosi savo darbais! Kviečiu norinčius į priėmimą!

***********************************************************