Nepatyrusi Psichinių Nuostolių Ir Praradimų

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Mūsų gyvenimas, be kita ko, susideda iš skausmo, nusivylimų, praradimų ir praradimų … Ir nėra nuo ko atsitraukti … Tai yra gyvenimas.

Gyvendami savo gyvenimą patiriame įvairiausių išgyvenimų, jausmų, emocijų.

Jei šie jausmai yra pernelyg nepakeliami, sudėtingi, nesuprantami ir bauginantys, tada psichika gali apsiginti nuo tokio „spaudimo“.

Tai išstumia viską, kas serga ir nereaguoja, to, ko negalima patirti ir įsisavinti į patirtį - į mūsų nesąmonę. Į šį „slaptų atsargų sandėliuką“. Ir kai šis „pajėgumas“yra perpildytas, „indėliai“pradeda daryti tiesioginį poveikį mūsų gyvenimui.

Dažnai atsitinka taip, kad kliento prašymas, pateiktas psichologui ir slypi paviršiuje, pasirodo esąs tik „ledkalnio viršūnė“. Ir problema, tiesą sakant, yra daug gilesnė.

Kaip tai susiję su psichikos praradimu ir praradimu?

Negyvas skausmas išlieka kaip „pūliai žaizdoje“, sukuriantys nuslopintą emocinę traumą …

Ir žmogus negali suprasti, pavyzdžiui, kodėl jis praranda susidomėjimą verslu, darbu, verslu, kuris kažkada jį žavi. Ir todėl paaiškėja, kad nebuvo galimybės išgyventi, laiku, senelės ir tėčio netektis … Šeimoje buvo neįmanoma išreikšti neigiamų emocijų, verkti, parodyti „silpnumą“, kentėti psichiškai. Ir visos emocijos ir jausmai, susiję su artimųjų netektimi, buvo nuslopinti ir įstumti giliai į nesąmonę.

Ir įdomu tai, kad net iš pažiūros padorus laikas galėjo praeiti, o skausmas nepraėjo … Tai tiesiog nesuvokiama. Ir tai pasireiškia depresyviu nuotaikos fonu, nenoru pasiekti, „kažkur“dingsta gyvybinė energija.

Nauja netraukia, nevilioja. Tai reiškia, kad jis nesivysto … Ir tada smalsumas pamažu prarandamas kaip varomoji jėga, susidomėjimas ir gyvenimo skonis. Nes vidinis skausmas nebuvo „išsiverkęs“ir dvasinio palengvėjimo nebuvo.

Asmeninė energija nėra išleidžiama kūrybai ir konstruktyviems pasiekimams, malonumui iš gyvenimo gauti, o tarsi „sustingsta“… Iš to kūnas gali reaguoti su psichosomatinėmis apraiškomis, įvairiomis ligomis.

Juk kūnas yra puiki visų nepatirtų jausmų ir emocijų „saugykla“, o masažo specialistai tai puikiai žino. Po ūmaus ir trauminio streso kūnas įsitempia, susitraukia ir „sustingsta“… organizme susidaro „mazgai“, susidedantys iš neigiamų organizmui ir pernelyg skausmingų jutimo apraiškų.

Kai žmogus ilgą laiką bando būti „robotu“, pasidarydamas nejautrus, kūnas persisotina nuo nereaguotų emocijų ir reaguoja su liga kaip „pagalbos šauksmas“.

Nereaguotiems nuostoliams neleidžiama gyventi visavertiškai ir turtingai. Vidinis ir išorinis gyvenimas tarsi „sustingsta“ir labai sulėtėja … Emocijų pasaulis tampa pilkas, monotoniškas ir be džiaugsmo.

Ką duoda neišgyventų jausmų reakcija?

Išsiskiria vidinės energijos masė, kuri buvo naudojama palaikyti „destruktyvią struktūrą“, susidedančią iš skausmo ir nesąmoningų kančių. Sąmonė tampa tyra, aiški ir suprantama. Jūs pradedate geriau suprasti savo tikruosius norus ir poreikius. Mėgaukitės gyvenimu ir įvairiomis jo apraiškomis …

Patirta gyvenimo situacija, susijusi su kažko ar kažko vertingo gyvenime praradimu, yra šaltinis ir patirtis, kuria galite pasikliauti ateityje.

Ar įmanoma „patekti į dugną“skausmingų ir nesąmoningų „užsikimšimų“, kuriuos patikimai „slepia“psichika, apsisaugodama nuo pernelyg didelių kančių dėl to? Tai sunkus ir, vėlgi, psichiškai brangus kelias …

Konstruktyvesnis būdas yra kreiptis į specialistą ir taip padėti sau atsikratyti nepakeliamos, skausmingos ir „slopinančios“vidinės psichinės „naštos“.

Jei tai neįmanoma, turite duoti sau laiko reaguoti į savo emocinius išgyvenimus. Pasirinkite savo asmeninį gyvenimo tempą ir savo būdus, kaip įveikti šį itin sunkų gyvenimo „posūkį“.

Neskubėkite, dirbtinai nepagreitinkite gyvenimo per savo asmeninį sielvartą proceso … Tai nepaprastai sunkus protinis darbas, siekiant atstatyti save nuo dvasinio skausmo, susijusio su jūsų vidinės gyvenamosios erdvės praradimu ir išlaisvinimu naujiems įspūdžiams ir pasiekimams… Tai reiškia - visam gyvenimui.