2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kas daro mus laimingus? Pinigai, darbas, šlovė? Skelbiame garsųjį psichiatro Roberto Waldingerio TED pokalbį, kuriame jis pasakoja apie unikalaus 75 metų žmonių tyrimo ir jų pasitenkinimo gyvenimu rezultatus, kurie parodė, kad ne pasiekimai ir laimėjimai yra svarbūs mums ir mūsų gerovei -buvimas, bet ryšys su žmonėmis, tarpusavio supratimas ir santykių kokybė
Kas daro žmogų laimingą? Turtas, šlovė, dideli pasiekimai? Vargu, ar laikome šiuos atsakymus teisingais - ir vis dėlto gyvename laikydamiesi jų: kovojame už karjeros augimą, siekiame didesnio darbo užmokesčio ar pajamų, stengiamės tapti labiau matomi ir populiarūs. laukas. Tai patvirtina daugybė eksperimentų ir apklausų. Tačiau yra ir kitų tyrimų, kurie rodo, kad tokie dalykai mažai veikia mūsų laimę. Visų pirma, tyrimas, kuris bus aptartas šiandien, yra bene didžiausias savo srityje - jame dalyvavo 724 žmonės, ir jis truko - dėmesys! - 75 metai. Atrodo daugiau nei pakankamai sekti žmogaus gyvenimą vystantis, keisti žmogaus pažiūras ir prioritetus. Psichiatras Robertas Waldingeris, ketvirtas šio ilgo projekto vadovas, sako:
„Nuo 1938 metų mes studijuojame dviejų vyrų grupių gyvenimą. Projekto pradžioje pirmosios grupės dalyviai buvo Harvardo koledžo antro kurso studentai. Visi jie baigė koledžą per Antrąjį pasaulinį karą, ir dauguma jų išvyko į karą. Antroji mūsų tiriama grupė buvo berniukų grupė iš skurdžiausių Bostono vietovių, kurie buvo atrinkti tyrimui būtent dėl to, kad jie priklausė labiausiai nuskriaustoms ir nepasiturinčioms šeimoms Bostone 30 -aisiais. Dauguma jų gyveno nuomojamuose daugiabučiuose namuose be tekančio vandens.
Projekto pradžioje buvo apklausti visi berniukai. Visi išlaikė medicininius patikrinimus. Atėjome į jų namus ir pasikalbėjome su jų tėvais. Tada šie jaunuoliai tapo suaugusiais, kiekvienas iš jų - su savo likimu. Jie tapo gamyklos darbuotojais, teisininkais, statybininkais ir gydytojais, o vienas netgi tapo JAV prezidentu. Kai kurie iš jų tapo alkoholikais. Kai kuriems išsivystė šizofrenija. Kai kurie kopė socialinėmis kopėčiomis iš apačios į pačią viršūnę, o kiti keliavo priešinga kryptimi.
Projekto įkūrėjai net giliausioje svajonėje negalėjo įsivaizduoti, kad aš šiandien, po 75 metų, stovėsiu čia ir pasakysiu, kad projektas vis dar tęsiamas. Kas dvejus metus mūsų kantrus ir atsidavęs personalas skambina mūsų nariams ir klausia, ar jie gali atsiųsti jiems kitą klausimyną su klausimais apie jų gyvenimą “.
Taigi, kokią išvadą padarė mokslininkai po septynerių su puse dešimtmečio? Iš pirmo žvilgsnio tai pasirodė labiausiai paplitusi - mus laimina ne pasiekimai ar įsigijimai, o geri santykiai (su artimaisiais, su draugais, kolegomis, vaikais).
Taip, galime egzistenciškai būti vieni ir pasiklysti (nes tokia mūsų prigimtis). Taip, vieni galime įgyti jėgų ir tapti stipresni. Taip, tai gali būti vystymosi garantija. Tačiau laimė, būtent laimė, padeda mums patirti sąmonę, kad turime tikrą ryšį bent su viena gyva būtybe, kad yra kažkas, kas supranta mūsų poziciją ir ja dalijasi su mumis.
Taigi kodėl negalime įsisavinti šios paprastos tiesos? Kodėl iš kartos į kartą sutelkiame dėmesį į darbą, pelną ir daugiau? O kas nutiktų, jei galėtume visiškai pamatyti gyvenimą, kaip jis vystosi laiku?
Žiūrėkite Roberto Waldingerio TED kalbą apie šį unikalų 75 metų tyrimo projektą ir pasidalykite su mumis trimis svarbiomis šio tyrimo pamokomis.
„Tiesa, kad geri, intymūs santykiai prisideda prie mūsų gerovės, yra sena kaip pasaulis. Kodėl taip sunku įsisavinti ir taip lengva nepaisyti? Nes mes esame žmonės. Mes teikiame pirmenybę momentiniams sprendimams, gautume kažką, iš ko mūsų gyvenimas pagerėtų ir toks išliktų. Ir santykiai neturi garantijų, jie yra sudėtingi, painūs ir reikalauja nuolatinių pastangų, atsidavimo šeimai ir draugams. Jame nėra blizgesio ar žavesio. Ir pabaigos nėra. Tai viso gyvenimo darbas. Mūsų 75 metus trukusio tyrimo metu laimingiausi išėję į pensiją dalyviai buvo žmonės, kurie aktyviai padarė bendradarbius žaidimų draugais. Kaip ir tūkstantmečiai toje neseniai atliktoje apklausoje, daugelis mūsų vyrų, sulaukę pilnametystės, nuoširdžiai tikėjo, kad turtas, šlovė ir dideli pasiekimai yra tai, ko jiems reikia norint gyventi pilnavertį ir laimingą gyvenimą. Tačiau vėl ir vėl per 75 metus mūsų tyrimai patvirtino, kad tie žmonės, kurie rėmėsi šeimos santykiais, su draugais, su bendraminčiais, gyveno geriau “.
Vis dėlto gaila, kad kartais nepakanka viso gyvenimo, kad suprastum šią paprastą ir iš pažiūros akivaizdžią tiesą.
Rekomenduojamas:
Sunku Nešiotis Sielos Santykius Visą Gyvenimą, O Ne Vaidmenų žaidimus
Šeima krizėje Paprastai tariant, pagrindinė psichologinė problema, su kuria susiduria poros, gali būti suformuluota taip: „Kartu blogai, bet baisu išsiskirti, atrodo, kad jei pabėgi, tai bus dar blogiau“. Žmonės nori, kad jiems padėtų išmokti gyventi kartu - įdomiau, linksmiau, saugiau.
Projektas: Trauma Visą Gyvenimą. Tu, Kaip Nesi
Autorius: Lokotkova Marina Šaltinis: Manau, kad esate sutikę tokių žmonių. Jau iš pirmo žvilgsnio į savo kūną atrodo, kad šis žmogus nori tarsi slėptis. Kai kurie iš jų atrodo neaugę vaikai - maži ir trapūs. Akys atrodo tuščios arba jų nėra, ir jos dažnai būna kupinos baimės.
Mama Ir Dukra. Visą Gyvenimą Trunkantis Prieštaringas Dialogas
„Kiekviena moteris atsigręžia į savo motiną ir į dukrą … jos gyvenimas tęsiasi iš kartos į kartą, o tai neša nemirtingumo jausmą“(CG Jung). „Atsibudau ryte, meluoju ir laukiu, kol mama paruoš pusryčius, ir tada prisiminiau, kad mano mama yra aš
Dukros - Mamos. Visą Gyvenimą Trunkantis žaidimas
Labai gerai prisimenu save kaip mergaitę, kuri su malonumu ir entuziazmu vaidino filme „Motina dukra“. Atsakomybė už lėlės komfortą, už jos savijautą ir sveikatą padidino mano savivertę-tikrai žinojau: esu gera mama . Lėlė buvo maitinama, apranga buvo specialiai jai pasiūta, ji vaikščiojo laiku ir net nuėjo į zoologijos sodą ir teatrą
Visa Tiesa Apie „stebuklingą švytuoklę“arba Tai, Kaip Mes Neprisiimame Atsakomybės Už Savo Gyvenimą
Visa tiesa apie „stebuklingą švytuoklę“arba tai, kaip mes neprisiimame atsakomybės už savo gyvenimą . „Kažkada ten buvo Ivanuška. Jis gyveno sau, gulėjo ant viryklės ir vis dar nežinojo, ką daryti. Taip, ką daryti. Kur eiti. Taip, ką daryti.
