2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Norėdami nekęsti savęs už tai ir tuo pačiu valgyti - valgykite, kol skrandis pradės maldauti gailestingumo. Yra viskas iš eilės, kartais nejaučiant skonio ir net neatsimenu, kas tai buvo. Ir tada - kaltė ir deganti gėda.
Besaikis valgymas yra nesugebėjimas suvaldyti potraukio maistui, o bulimija iš esmės yra tas pats besaikio valgymo sutrikimas, kurį lydi kompensacinis elgesys, leidžiantis griežtai kontroliuoti svorį. Šie reiškiniai dažniausiai grindžiami labai panašiais mechanizmais.
Žmonės, turintys valgymo sutrikimų, dažnai kenčia nuo nerimo ir depresijos. Priverstinis persivalgymas ypač būdingas tiems, kurių tėvai, nevienodai rūpindamiesi fizine vaiko gerove, nekreipė dėmesio į jo emocinę būseną. Todėl augantis vaikas dažnai nemoka išgirsti ir teisingai atpažinti savo emocijų. Jis beveik nuolat patiria stiprią įtampą, nesupranta, kas su juo vyksta, ir bando šią įtampą susilpninti per maisto ėdesius.
Alkio jausmas yra labai ryškus pojūtis, pažįstamas visiems. Tai paprasta ir suprantama nuo vaikystės. Nori valgyti - valgė - tapo gerai. Ir nesąmoningame lygmenyje ši sąsaja yra fiksuota. Jei patiriate kažką nesuprantamo, turite valgyti ir, ko gero, bus lengviau.
Nesąmoningai mūsų psichikos daliai maistas yra ryšio su motina personifikacija. Dažnai žmonės, kuriems trūko meilės ir motinos priėmimo, atrodo, kad maistą pakeičia emociškai neprieinamu, šaltu tėvu. Taigi, kontaktas su maistu yra papildomas simbolinis kontaktas su mama. Ir jis gali atnešti malonumą ir skausmą vienu metu, kaip tai buvo vaikystėje. Mūsų nesąmonėje stengiamės išsaugoti įprastą. Dažnai bet kokia kaina.
Maitinti reiškia išlaikyti gyvybę, mylėti, tačiau žmonės, kurie vaikystėje buvo priverstinai maitinami, dažnai ima maitintis „prievarta“, vėl ir vėl išgyvendami šį prieš juos įvykdytą smurtą. nesąmoninga, tai yra įprasta, taigi ir „pusiausvyros“zona.
Dažnai kompulsyvus persivalgymas (taip pat ir po to, kai jis atleidžiamas nuo maisto) yra lėtinio kaltės jausmo, nesąmoningo troškimo nubausti save, taip pat uždrausti reikšti emocijas, visų pirma neigiamas, pasekmė. Tai būdinga autoritarinių, kietų, kartais net žiaurių tėvų vaikams, kurie reikalavo iš savo vaikų visiško paklusnumo ir kartu leido sau ryškiai parodyti agresiją jų atžvilgiu. Tada vaikas nukreipia šią tėvų agresiją, negalėdamas jai atsispirti, į save: „Aš nejaučiu tėvų meilės. Taigi man blogai. Taigi mane reikia nubausti “. Ateityje jis taip pat pripranta prie savo agresijos, kuri paprastai turėtų rasti išeitį, nukreipti ją į save, taip pat ir per maisto išgertuves.
Kalbant apie atleidimą nuo maisto, tai yra ir simbolinė emocijų išraiška, suteikianti laikiną palengvėjimą, ir būdas sumažinti įtampą, prarastos kontrolės atgaivinimo iliuzija. Ir taip pat - dažnai noras išplėšti iš savęs lašeliui simbolinę motiną, su kuria dar visai neseniai taip norėjau susilieti, o dabar būti nepakeliamam kartu.
Dažnai žmogus, linkęs į kompulsinį persivalgymą, nepatiria beveik jokio malonumo valgydamas, nes jis visą laiką prisimena: netrukus ateis atsiskaitymo momentas - turėsite atsikratyti maisto arba pažvelgti į save veidrodyje ir nusiminti dėl svorio padidėjimo.
Priverstinio persivalgymo priežastis gali būti psichologinė trauma įvairiais gyvenimo etapais, susijusi su seksualiniu smurtu, savo kūno atmetimas, vidinis seksualumo pasireiškimo draudimas, džiaugsmo draudimas, neišspręsti vidiniai konfliktai ir daug daugiau.
Dažnai bulimija sergantys žmonės atrodo gana klestintys ir sėkmingi, nes pagrindinis jų poreikis yra sulaukti pripažinimo, nors iš tikrųjų daugeliu atvejų tai yra bandymas kompensuoti vaikystėje susiformavusį meilės trūkumą. Šie žmonės yra labai jautrūs kitų reakcijai į juos, ieško pritarimo. Jie turi žemą savivertę, daug nerimo, gėdos, lėtinės kaltės. Savęs suvokimas kaip tikras ir idealas, kurį norėtųsi atitikti, labai skiriasi. Tokie žmonės stengiasi visada būti stiprūs. Viskas, kas susiję su jų silpnumu, impulsyvumu, turi būti kruopščiai paslėpta nuo nepažįstamų žmonių ir išsiveržti į bulimijos priepuolius.
Viena iš papildomų, kartu esančių kompulsinio persivalgymo priežasčių beveik visais atvejais yra ūmus teigiamų emocijų trūkumas, tikrųjų žmonių poreikių prisotinimo stoka, jo norų įgyvendinimas.
Sėkmingam psichoterapiniam darbui su valgymo sutrikimais labai svarbu teisingai nustatyti priežastis, dėl kurių suveikė destruktyvus mechanizmas, ir daryti įtaką ne tik pasekmei, bet pirmiausia problemos esmei - pagrindiniam jos šaltiniui.
Rekomenduojamas:
Pasienio Asmenybės Sutrikimo Priežastys, Simptomai Ir Gydymas
Pasienio asmenybės sutrikimas reiškia psichinę ligą, pasireiškiančią daugumai pacientų staiga pasikeitus nuotaikai, linkusiai daryti impulsyvius veiksmus ir sunkiai kuriant normalius santykius su kitais. Žmonės, turintys šią psichopatologiją, dažnai kenčia nuo depresijos, nerimo sutrikimų, virškinimo sistemos ligų, priklausomybės nuo narkotikų ir alkoholio.
Kažkas Mano Viduje Visada Nori Valgyti. Sąmoningo Persivalgymo Priežastys
Draugai, kažkada parašiau straipsnių ciklą persivalgymo tema, turėdamas omenyje fiziologines ir psichologines persivalgymo priežastis. Impulsyvus, kompulsyvus persivalgymas ir pan. Dabar aš kalbėsiu apie priežastis, kurios slypi mūsų sąmonės srityje.
Pagrindinės Psichologinės Antsvorio Priežastys
Viena iš dažniausiai pasitaikančių paieškos užklausų yra „Kaip numesti svorio?“, O populiariausias atsakymas į tai yra „valgyk mažiau“. Bet ar tai taip paprasta? Jei atmesime atvejus, susijusius su lėtinėmis ligomis, hormoniniais sutrikimais, vartojant tam tikrus vaistus, pagrindinis klausimas yra:
Pagrindinės Panikos Priepuolio Priežastys
Panikos priepuolis yra nepaaiškinamas ir skausmingas stipraus nerimo priepuolis, kurį lydi baimė kartu su įvairiais autonominiais (somatiniais) simptomais (širdies plakimas, prakaitavimas, šaltkrėtis (drebulys, vidinio drebėjimo pojūtis), dusulys, dusulys).
Psichologinės Persivalgymo Priežastys
Persivalgymo priežastys yra ne tik biologinės. Mūsų svorį veikia ne tik genai, neveiklumas ir medžiagų apykaita. Yra dar dvi antsvorio priežasčių grupės. Antroji grupė yra psichologinė. Yra du žymenys, rodantys šią priežasčių grupę. 1.