2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Draugai, noriu suprasti tokį klausimą: kiek mes visi ir kiekvienas iš mūsų sugebame priimti svarbią, bet nepageidaujamą mūsų gyvenimo dalį - tą, kurią norėtume, bet negalime pakeisti kaip nors ?!
Sunki tema, ar ne?
Tai sunki, labai sunki realybė. Ar žinome, kaip priimti?
Pirmas dalykas, kurį mes darome: mes aktyviai pradedame kovoti - už save ir už savo interesus! Ir tai yra tikra savybė! Prisimeni Leonido Pantelejevo pasaką „Dvi varlės“? Jei ne vienos iš merginų atkaklumas, grietinė būtų likusi grietinė, nevirtusi į stiprų ir kietą sviestą, ir nelaiminga moteris būtų paskendusi.
O kas, jei kova nepagerina aplinkybių ir reikia paleisti situaciją?! Kaip sunku! Pagalvokime kodėl ?!
Ar todėl, kad šiuo atveju (kaip ir vaikystėje) mes ir toliau egocentriškai manome, kad esame bendros istorijos centras, o mūsų tiesa yra vienintelė tikra tiesa, egzistuojanti pasaulyje?
Nesubrendusi padėtis, tiesa? Juk nuo praėjusios vaikystės mes daug kartų sužinojome: egzistuoja tūkstančiai skirtingų tiesų, todėl tai vyksta visokiais būdais …
Man primena nuostabų bulgarų režisieriaus Vladimiro Šomovo karikatūrą. Aš tau duosiu …
Ir jei objektyvus pasaulis ne visada atitinka mūsų subjektyvią tikrovę, ar verta šiais atvejais desperatiškai „prasiveržti per sienas“? Gal ten, už šių sienų, yra kažkas, nuo ko likimas kurį laiką saugo? Ir geriausias būdas šiuo atveju yra Paleisk?!
Bet kokio plastiškumo tam reikia! Kokia pagarba visatai! Kokia rimta, vidinė branda! Juk kaip reikia užaugti …
Netempkite kojos ir nereikalaukite kaip vaikas, nesodinkite ir netikslinkite, kaip tėvas, o ne išgelbėti „klaidingą“situaciją, kaip nepripažintą ir amžiną gelbėtojas.
Prisiminkime garsųjį Karpmano trikampį arba „Nelaimės trikampį“!
Vienintelė išeitis iš šio trikampio, kaip mes prisimename, yra vidinis brendimas, augimas! Tai yra, skatinant dvasinę „vidinio filosofo“poziciją, kuri moka priimti ne tik teigiamą, bet ir nepageidaujamą, svetimą duotą, kurios negalima paveikti! Priimkite ir susitvarkykite su kitokia gyvenimo medžiaga! Ir tai yra rimtas įgūdis; gili, dvasinė nuosavybė!
Prisimenu puikias vokiečių mąstytojo Friedricho Christopho Etingerio eiles …
Viešpatie, duok man ramybėpriimti tai, ko negaliu pakeisti! Duok man drąsakeisk tai, ka as galiu pakeisti! Ir duok man išmintisatskirti vieną nuo kito!
Ir garsioji Geštalto malda, kurios autorius yra vokiečių psichiatras Fredericas Perlsas …
Aš darau savo darbą, o jūs - savo.
Aš negyvenu šiame pasaulyje, kad pateisinčiau jūsų lūkesčius.
Ir jūs negyvenate šiame pasaulyje, kad pateisintumėte mano lūkesčius.
Tu esi tu!
Ir aš esu aš!
O jei atsitiktinai susitiktume - tai puiku!
Jei ne, tada nieko negalima padaryti!
Pasirodo, kad vidinis brendimas yra vienintelis psichologinės sveikatos receptas
Teikti paramą įvairiausiomis mūsų gyvenimo aplinkybėmis
Įskaitant nepageidaujamas, bet gyvenimo pripažintas situacijas, kurių negalima paveikti
*************************************
Rekomenduojamas:
Ar žinome, Kaip Paremti?
Žmonės ateina pas psichologą sunkiai. O kad kažkaip padėtų išgyventi šiuos sunkumus, psichologai palaiko savo klientus. Žinoma, tai gali padaryti ir artimieji, ir draugai. Tačiau paaiškėja, kad mūsų kultūroje tik nedaugelis žino, kaip teisingai suteikti paramą.
Kaip Išeiti į Sceną - Tai Visi žinome Per Pasimatymą, Bet Užmirštame, Kai Koncertuojame
Ateini į pasimatymą. Jie buvo gražiai apsirengę, apgalvojo galimas dialogo temas, jau galvojo, kaip užbaigti vakarą … Jūs susitinkate su šypsena, atsisėdate prie stalo ar pasivaikščiojate ir pradedate pokalbį abstrakčiomis temomis, kad išlygintumėte nepatogumą ir šiek tiek įtampos … Ir kiekvieno iš mūsų galvoje kažkoks įspūdis apie partnerį jau susidarė.
Žmogus Išgyvena 30 Metų Krizę. Iš Anksto įspėtas Yra Ginkluotas!)
Neseniai su manimi kreipėsi 29 metų klientė su prašymu pakeisti darbą. Iki savo amžiaus jis jau turėjo puikias anglų kalbos žinias, profesinius pasiekimus, buvo geros būklės su savo viršininkais. Tačiau neseniai jį ėmė persekioti jausmas, kad jis juda kažkur ne ta linkme.
Kaip Atsispirti įtakai? Padidėjęs Nerimas. Kaip Priimti Save?
Šiais laikais daug žmonių, norėdami sumažinti nerimą, kreipiasi į „būrėjus“, ekstrasensus ir astrologus „pagalbos“, tačiau jie negauna tiksliai tos informacijos, kurią nori išgirsti, todėl nerimo lygis tik didėja . Kodėl žmonės kreipiasi į tokius specialistus?
Sunki širdis Arba Kaip Išlaikyti Jautrumą
Jo širdis buvo kupina pykčio, jis buvo neatsargus santykiuose, didėjo atstumas, laikui bėgant tapo uždaresnis ir kartesnis. Skausmas kilo iš jo spyglių ir atsiskyrimo. Jis buvo malonus žmogus, tačiau jo sąmonė nebuvo prieinama, supratimas apie tai, kas vyksta, jam viskas buvo gerai ir normalu.
