Susitikimas Su Kitu Savimi

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Daugelis terapijos prašymų yra susiję su santykiais ar jų trūkumu. Klientai, patiriantys problemų santykiuose su priešinga lytimi ar apskritai santykiuose su žmonėmis, aiškiai prašo išspręsti šią erzinančią savo gyvenimo akimirką.

Vieno aš susidūrimas su kitu galiu sukelti daug įtampos, jei aš nesu pasirengęs susitikti. Kas gali sukelti įtampą šioje sąveikoje? Mano nuomone, tai yra nepakankamas supratimas apie save, savo aš, kaip vientisą subjektą, ir nepakankamas savo tikrųjų poreikių supratimas, kuris, ko gero, yra glaudžiai susijęs su nesugebėjimu jų patenkinti savo gyvenimo kelio pradžioje arba šio gebėjimo nesėkmė vėlesniame gyvenimo etape. Dėl to kyla įtampa, kuri siekia būti patenkinta gavus šį trūkstamą išteklių iš kito „Aš“, kuris, kaip dažnai nutinka, visiškai nežino apie tokius kito „Aš“ketinimus. Taip, vienaip ar kitaip mes visi naudojame vienas kitą, taip į žmonių sąveiką ir šį „naudojimą“galima pažvelgti iš dviejų pusių (pagal vieną iš klasifikacijų) - tai destruktyvus naudojimas ir naudojimo sukūrimas.

Taigi, dabar mes turime savo „aš“ir „naudojimą“, kuris naikina ir sukuria. Dabar mes stengsimės integruoti šias dvi sąvokas į klausimą, kaip žmonės sąveikauja tarpusavyje, ir šios sąveikos rezultatą. Apsvarstykite įprastą pavyzdį: aš turiu tam tikrą deficitą, tarkime, kad tai meilės ir dėmesio, saugumo ir supratimo trūkumas. Apskritai, gana trumpalaikis aš, kuris ieško galimybių (sąmoningai, dažniausiai nesąmoningai) gauti dabar ar ateityje tai, ko jam (kaip jis mano) reikia. Šio „ištekliaus“paieškos etape mūsų asmenybė atkreipia dėmesį į išorinius riboto objekto gavimo šaltinius. Taip lengviau. Taigi yra aiškiau ir kartais sunku suprasti, kur kitur, išskyrus išorę, galite gauti norimą objektą. Pakeliui į puoselėjamą savastį atsiranda nauja kliūtis antrojo I. pavidalu. Ir čia atsiranda reiškinys, kuris daugeliu atžvilgių verčia žmones kreiptis į psichologą, tai yra tarpasmeninės sąveikos reiškinys.

Šioje sąveikoje yra daug dalykų prieš mūsų I. Yra ir gebėjimas susidoroti su savo socialine vienatve, ir galimybė pamatyti savo atspindį ir išbandyti save, ir, kaip mūsų atveju, atsakymas į prašymą išteklių trūkumas.

Čia mes apsvarstysime dvi sąveikos galimybes - destruktyvią ir konstruktyvią. Destruktyvios sąveikos dėka galiu atimti tai, ko jam reikia, iš kito Aš, o jis sunaikins jį ir dėl to save. Sunaikinimo priežasčių gali būti daug: tikras objekto nebuvimas, pernelyg dideli imtuvo poreikiai ir savotiškas dovanotojo supratimas apie objektą. Bet kokiu atveju, dėl tokios destruktyvios sąveikos dvi nepatenkintos aš išsisklaido erdvėje, toliau ieškodamos objekto ir dar labiau alkdamos nuo apetito arba dėl tokios artimos galimybės pasiimti tai, ko labai nori. Sunaikinimas gali pasireikšti kaip reikalavimai, perdėti standartai, kritika, noras pakeisti kitą aš, siekiant vėliau jame atsirasti norimo objekto, kaip sadizmas ir mazochizmas.

Taip pat galima dviejų „aš“sąveika, kurios metu bus sukurtas kažkas naujo, būdingo šiems dviem „aš“atskirai ir kartu jiems būdingas. Tai galima įsivaizduoti meilės, harmoningų santykių, atviros partnerystės ir pan.

Kūrybinis sąveikos tipas yra įmanomas, kai subjektas supranta savo ir kito dalyko aš. Šis reiškinys gražiai aprašytas Martino Buberio knygoje „Aš ir tu“. Savęs supratimas yra savirealizacijos procesas ir aiškus supratimas, kas esi, kur esi ir koks esi. Prie šių supratimų prisijungia supratimas, su kuo aš esu ir kodėl esu su jais, tie supratimai, kurie negali rasti natūralios išeities tarp klientų, kurie ateina į terapiją su prašymu užmegzti santykius.

Iš tiesų, be aiškaus supratimo, kas aš esu, sunku suprasti, kas yra šalia tavęs. Esant tokiai situacijai, tikrai labai sunku sukurti ką nors naujo, ir dažnai tai pasirodo tik sunaikinama.

Savęs supratimas, arba savęs aktualizavimas, žmogui-gebėjimas suvokti daug to, ko jai reikia (kaip žmogus galvoja), gali būti paimtas ne lauke, bet ir savyje. Juk viskas, kas protinga lauke, yra viskas mumyse. Savęs supratimas sukuria būtent tą skirtumą, dėl kurio santykiai tampa harmoningi ir išradingi. Būti su kitu aš ne todėl, kad jis reikalingas meilei, bet todėl, kad aš jį myliu. Tikrai galima ieškoti kito aš meilės, saugumo, supratimo, bet kur jie, tie aš, kurie sugeba mums tai duoti. Juk visa tai mes kuriame patys.

Tikrai svarbu nukreipti savo žvilgsnį į savo aš supratimą, svarbu suprasti, ar iš esmės įmanoma patenkinti jūsų poreikius taip, kaip jie tenkinami dabar. Ar tikrai to norime ar ne?

Pasirodo, toks mažas paradoksas, norėdamas užmegzti santykius su kitais, pirmiausia gali užmegzti santykius su savimi.