2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Jau minėjau intuityvią traumų strategiją: ieškoti kažkieno meilės, kad su ja išgydytum. Mes žinome, kad už terapijos ribų tai dažnai neveikia.
Turiu pastebėjimą, kad viena iš priežasčių.
Čia traumuojantis atsiduria šviesoje lange (toliau - SVO) - žmogus, kurio meilė, traumuotojo nuomone, jį išgydys. Ir jis pradeda užkariauti šią meilę, atiduodamas visas jėgas šiam ieškojimui. Akivaizdu, kad tai tampa pagrindine gyvenimo užduotimi - juk traumatologui gresia savęs gyvenimas: vientisumo viltis, harmonija viduje, ilgai laukta laimė ir laisvė nuo siaubo.
Dažnai atsitinka taip, kad SVO po kurio laiko atsako ir įsimyli mūsų traumuojančius. Kas nutiks toliau, manau, daugelis jau žino: vietoj meilės traumuojantis žmogus staiga pajunta aštrų jausmų atšalimą, nusivylimą ir pasibjaurėjimą SVO. Traumuojantis žmogus nusprendžia, kad SVO buvo sugautas kažkaip neteisingai, ir eina toliau ieškoti savo laimės. Kartais, pirmiausia su neapykanta, išleisdamas SVO sąskaitą už visas jėgas, skirtas jam, galvijams.
Kas nutiko? Daug dalykų. Čia vaidmenį gali atlikti tai, kad traumuojantis asmuo ieškojo ne konkretaus asmens, o tėvų hipostazė. Ir ko daugelis traumatikų nežino, ką daryti su pagaliau gauta meile, kur ją pritaikyti, nes jie niekada nesijautė mylimi ir neturi jokios patirties. Ir kai kurie kiti veiksniai.
Tačiau visų šių atvejų esmė yra neišsipildžiusi viltis. Viltis, kad meilė šiam gražiam, nežemiškam - ir jis, nepaisant jo savybių, visada suvokiamas kaip vertingesnis ir gražesnis už patį traumuojantį žmogų - veiks kaip gelbėjimo lopšys. Šis lopšys nusileis iš dangaus į siaubo, gėdos, skausmo ir savigraužos duobės dugną, kuriame sėdi traumuojantis žmogus, ir ištrauks jį iš ten į šviesią, švarią, gerą vietą, ten, kur jo niekada nepasieks nei gėda, nei skausmas …
Ir kadangi SVO meilė tokio efekto nedavė, traumuojantis žmogus galvoja: „Tai visai ne dangiškas, ne ypatingas ir vertingas žmogus, jis toks pat bjaurus kaip aš“. Tai yra, atsižvelgiant į traumuojančio žmogaus jausmus, įsimylėjęs SVO nepakėlė traumuojančio žmogaus į dangų, bet pats nugrimzdo galva į kulnus į tą pačią duobę, kurioje sėdi traumuojantis žmogus. Ir pats traumuojantis žmogus įdėjo tiek pastangų, tiek daug dirbo dėl šios meilės, tačiau ji visai nedavė jokio efekto. Nulis! Tai šiek tiek suvoktas, bet labai stiprus jausmas, valdantis traumuojančio žmogaus suvokimą. Taigi pasibjaurėjimas, panieka ir neapykanta NWO. Kartais būna net kaltės jausmas - sakoma, aš privertiau žmogų įsimylėti save, o jis išsipurvino, ir ši meilė man pavertė jį iš gražaus tvarinio apgailėtinu nelikvidumu.
Be to, ne tik asmuo gali veikti kaip CBO, bet ir tam tikros pareigos įmonėje, persikėlimas į kitą šalį, tam tikras prizas ar statusas. Apskritai viskas, kas susiję su slapčiausia išganymo viltimi.
Jei esate traumuojantis žmogus ir atsidūrėte tokioje situacijoje, svarbu prisiminti:
1. Jūsų CBO nepasikeitė. Kaip tu jį sutikai, taip ir liko. Jei jis buvo geras, jis vis dar yra geras. Jei blogai, tada blogai. Pasikeitė tik jūsų suvokimas apie jį: anksčiau kiekvieną žodį ir dėmesio ženklą gaudėte ir kruopščiai laikėte viduje, o dabar išspjaunate ir atstumiate viską, kas iš jo kyla. Atkreipkite dėmesį į tai.
2. Deja, suaugusiesiems nepasitaiko, kad kažkas išorinio vienu ypu ir drastiškai išvalė viską viduje, pertvarkė baldus, atliko kapitalinį remontą, pakeitė santechniką ir pakabino juokingas užuolaidas. Be to, nedalyvaujant namo savininkui. Tai atsitinka tik ankstyvoje vaikystėje, kai kitų žmonių veiksmai mūsų kūno ir psichikos atžvilgiu suvokiami be jokios kritikos ir kaip galutinė tiesa.
Suaugusiam žmogui į vidų patenka tik tai, ką jis leidžia patekti. Kai kūdikiui skauda skrandį, visus veiksmus atlieka mama, o vaikas atsistatydinęs juos priima. Kai suaugusiam žmogui skauda pilvą, tuomet žmogui galima pasiūlyti pagalbą ir kibirą skausmą malšinančių vaistų, tačiau ar jis priims pagalbą ir gers skausmą malšinančių vaistų, priklauso nuo jo. Ne visada sąmoningai, bet paskutinis žodis visada yra su pačiu žmogumi ir be asmens dalyvavimo pagalba negali būti suteikta.
Grįžęs į NWO, jis negali nieko padaryti už jus toje teritorijoje, kur jis neturi prieigos ir kur jis nėra šeimininkas. Tai yra, jūsų vidiniame pasaulyje CBO gali jums pasiūlyti šilumos, tačiau ar leisite sau tai pajusti, imsite į vidų ir leisite sušilti - tai yra jūsų vienintelis veiksmas.
3. Mes linkę iš išorės priimti tik tai, kas sutampa su tuo, kas yra mūsų viduje. Jei mūsų vidinis - „aš keistuolis“, tai išorinis „tu gražus“iš karto bus išmestas, kaip melas ir pasityčiojimas apskritai. Ir atsisakyti „aš esu keistuolis“nėra lengva, nes visas gyvenimas yra pastatytas ant to. Lengviau užduoti klausimą „aš graži“. Ir tuo pačiu sąžiningumas ir kitos asmeninės savybės to, kuris mums tai pasakė. Tai mano „mėgstamiausias“: „Aš esu keistuolis, todėl manęs negalima mylėti. Jei tu mane įsimylėjai, tai reiškia, kad ir tu esi keistuolis, o man nereikia keistuolių “.
Tai nereiškia, kad kažkieno meilė negali mums padėti išgydyti. Tai reiškia tik tai, kad iš mūsų reikalaujama dirbti: kaip priimti šią meilę ir kaip ją panaudoti savyje gydymui. Pati be mūsų pagalbos ši svetima meilė nepakeis mūsų viduje esančių baldų. Visus šiuos įgūdžius (ir daugiau) galima įgyti gydant.
Kaip galite įsivaizduoti, yra labai didelis manipuliavimo laukas „traumuojančio žmogaus ir jam pasiūlytos meilės“klausimu. Ir daugelis traumatologų apie tai žino, todėl jiems labiau patinka niekuo netikėti.
Manipuliacijos yra tokios:
- Aš tave myliu, žvėris, aš visą savo gyvenimą atidaviau tau, bet tu nesi išgydytas!
"Ar nori valgyti? Dėl blynų. Ar norėtum blynų? Taigi jūs nenorite valgyti! Jūs nežinote, ko norite - eikite gydytis!"
"Valgyti! Aš maitinu tave jėga tik iš meilės tau ir tavo labui!"
- Štai tau šūdas - tai meilė, patikėk, o ne tavo skonio pojūčiai!
„Jūs atmetate mano gydymą! Jūs tiesiog turite traumų ir pasipriešinimo!"
Ne viskas, kas siūloma po etikete „meilė“, yra meilė. Rūpestį galima laikyti rūpestingu, kai jis yra sutelktas į priežiūros objekto poreikius ir netarnauja jo temai: tai yra, kai jie rūpinasi žmogumi, o ne savimi rūpindamiesi juo.
4. Neskubėkite jaustis kaltas dėl to, kad esate panašus į tipą, o jūs atsakote: nieko arba bėkite. Lengviausia paslysti į kaltę, nes tai padeda nematyti situacijos tokios, kokia ji yra. Pirmiausia ramiai išanalizuokite, kas iš tikrųjų vyksta. Palyginkite tai, kas įvyko anksčiau, ir tai, kas vyksta dabar. Palyginkite faktus ir savo jausmus: kas būtent sukėlė jūsų požiūrio į žmogų pasikeitimus - tik jūsų suvokimas ar kai kurie jūsų SVO žodžiai ar veiksmai. Tik tada padarykite išankstines išvadas.
Rekomenduojamas:
Mirties Baimė - Susidorojimo Strategija
Vienu požiūriu visos baimės yra mirties baimės dariniai. Tai nereiškia, kad įveikiant kiekvieną baimę reikia iškelti mirties temą. Bet jei mirties baimė apsigyveno jūsų galvoje, tai beveik visada sukelia nerimą ar panikos sutrikimą. Tuo pat metu mirties baimės psichokorekcija turi savo unikalių bruožų.
TRUMATINĖ PATIRTIS TERAPIJOS SANTYKIUOSE
Psichinė trauma - gali būti įgyta dėl ekstremalios situacijos, keliančios grėsmę gyvybei ir sveikatai, kurios metu žmogus patyrė siaubą, bejėgiškumą ir nesugebėjimą pabėgti ar apsiginti. Trauma, turinti ne mažiau rimtų pasekmių, gali būti gauta santykiuose su kitais žmonėmis:
Ar Laimė Gali Būti Gera Verslo Strategija?
2018 m. Ukrainoje 22,6% suaugusiųjų dažnai patyrė prastą nuotaiką per pastarąjį mėnesį, 19,6% respondentų pastebėjo, kad trūksta susidomėjimo ar malonumo dalykais, ir tik 6,4% tų, kurie turėjo bent vieną iš dviejų simptomų, kreipėsi į šiuos skundus su medicinos specialistu.
Autoriaus Svorio Metimo Strategija. Antsvorio Psichologija
Draugai, šiandienos straipsnyje norėčiau paliesti vieną aktualią, aštrią ir labai įprastą temą - antsvorio temą. Turiu savo gerai apgalvotą ir patikrintą strategiją šiuo klausimu. Čia trumpai aprašysiu. Pirmiausia nutukę žmonės yra žmonės, kuriems paprastai trūksta savęs.
Autoriaus Strategija Suderinti Du Principus - „vidinis Tėvas“ir „vidinis Vaikas“
Daugelio psichologinių užklausų problema dažnai yra tokia … Klientas: a) nerodė (netyrė, nežino) savęs-esamo (tai yra vidinio „vaiko“); b) neatnaujino (neveikė, nepoliravo) vidinio „tėvo“platformos (introjektai, receptai, instaliacijos) ir c) nesuderino tikrosios pradžios su naudingais leidimais, žinutėmis (tai yra, nesujungė svarbių dvasinių vektorių:
