Receptas, Kaip Motyvuoti Save Ir Kitus

Video: Receptas, Kaip Motyvuoti Save Ir Kitus

Video: Receptas, Kaip Motyvuoti Save Ir Kitus
Video: SVEIKO GYVENIMO IŠŠŪKIS. 3 būdai save motyvuoti gyventi sveikiau 2024, Kovas
Receptas, Kaip Motyvuoti Save Ir Kitus
Receptas, Kaip Motyvuoti Save Ir Kitus
Anonim

Tai veikia ne tik versle ir psichoterapijoje - kiekvienas gali naudoti šį metodą, kad taptų sėkmingesnis ir laimingesnis.

Idėja yra ta, kad visiškai nepriimtina paaiškinti, kas vyksta žmogaus viduje giliais instinktais ar reakcija į išorines aplinkybes. Ir tada, ir tada neveikia, nevisiškai aprašo visus procesus, vykstančius žmogaus psichikoje.

Būtent pats žmogus (o ne jo instinktai ar reakcijos į išorinę aplinką) lemia tai, kaip jis gyvena, ką jaučia, koks yra jo gyvenimo kelias ir kokius sprendimus jis priima šiuo gyvenimo keliu. Žmogaus galimybės nėra ribotos. Ir šia prasme visiškai tas pats, ką žmogus turi vaikų kompleksus ir ką jam sako jo pasąmonė. Žmogus turi kitą išteklių, kuris leidžia jam daryti taip, kaip jis nori. Kitaip tariant, koks skirtumas, kad aš turiu minusą, kai turiu tokį potencialą juodai! Ir šie trūkumai man netrukdo realizuoti šio potencialo.

Labai svarbu suprasti tai: norėdamas rasti prasmę bet kurioje gyvenimo situacijoje, net ir kančioje, Frankl siūlo siūlyti tyrinėti ne asmenybės gelmes, o jos aukštumas. Tai labai didelis akcentų skirtumas. Prieš Franklą psichologai daugiausia bandė padėti žmonėms, tyrinėdami jų pasąmonės gelmes, o Frankl reikalauja visapusiškai atskleisti žmogaus galimybes, ištirti jo aukštį. Taigi jis, vaizdžiai tariant, pabrėžia pastato smailę (aukštį), o ne jo rūsį (gylį). Logoterapijos tikslas yra atskleisti galutines žmogaus galimybes, maksimaliai vertinant Gėtės aforizmą: „Jei mes priimame žmones tokius, kokie jie yra, mes darome juos blogesnius. Jei elgsimės su jais taip, kaip turėtų būti, padedame jiems tapti tokiais, kokiais jie gali tapti “.

Paprasčiau tariant, jei mes nuolat studijuojame, analizuojame kompleksus, trūkumus, pagrindines žmogaus aistras, tada jis pradeda per daug į juos susikoncentruoti, viską apsvarstyti per jų prizmę, nevalingai juos ugdyti savyje. Bet jei pasakysime žmogui, kad jis yra šiek tiek aukštesnis nei yra iš tikrųjų, tai leidžia jam nuolat siekti aukštesnės kartelės, tobulėti.

Franklis, remdamasis ilgamete psichoterapeuto patirtimi, teigė, kad ši motyvacija visada veikia nuostabiai! Šį logoterapijos metodą gali pritaikyti vadovai, bendraudami su savo pavaldiniais. Jei vadovas nuolat kalba su savo pavaldiniu apie savo trūkumus, atrodo, kad jis juos užprogramuoja. Bet jei vadovas pavaldinyje randa ką nors gero ir šiek tiek perdeda, tada tai suvokiama kaip parama, pavaldinys turi norą tikrai tapti geresniu, siekti aukštesnės kartelės.

Optimalus tokios juostos lygis yra 10-20% didesnis nei yra iš tikrųjų. Tada neskauda ir nesukelia įtarimų, kad tai yra kažkoks melas ar pataikavimas. Ir pabaigai - keli žodžiai apie tai. Logoterapijoje labai svarbi tai, kad brandus amžius nėra žlugimas, kaip dažnai manoma filistininėje pasaulėžiūroje: jei žmogus išeis į pensiją, tada gyvenimas baigsis, nieko naujo, įdomaus nebus. Visa tai yra visiška nesąmonė, tikėjo Viktoras Franklis, nes viskas priklauso nuo paties žmogaus, nuo to, kuo jis užpildys savo gyvenimą, ir nuo paties gyvenimo prasmės.

Rekomenduojamas: