2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Jūs pats esate kaltas, kad pasirinkote smurtautoją / psichopatą / narkomaną / idiotą / pavaduotoją
Kaip dažnai tai girdėjote savo adresu? Kaip dažnai jūs tai sakėte kitiems?
Aš sakiau. Prieš porą metų. O gal net mažiau. Ir kai kuriais momentais apie save galvojau lygiai taip pat.
Ir vakar kažkas spragtelėjo mano galvoje, o išsibarstę ir seniai žinomi faktai susirinko į staigų vaizdą. Kadangi vienintelės mano supervalstybės yra sklerozė, faktai gali būti akademiškai netikslūs, tačiau esmė išlieka.
_
Fakto numeris 1
Smegenys yra labai tingus žiaurus. Tiesiog todėl, kad tai labai brangu organizmui: net „budėjimo“režimu jis sunaudoja apie 20% energijos, o dar daugiau - aktyvaus suvokimo režimu. Atitinkamai, kuo rečiau smegenys „įgauna prasmę“- tuo mažiau energijos jos sunaudoja, evoliucinis pelnas, taip sakant. Šio evoliucinio prisitaikymo pasekmės yra tam tikrų greito sprendimų priėmimo principų, pagrįstų ne tikrumu, o vadinamuoju „pažinimo lengvumu“, kūrimas. Vieną iš šių principų galima suformuluoti taip: Pažintis reiškia teisingai , taip pat saugus, geriausias pasirinkimas ir tt Tiesą sakant, tai yra visiškai suprantama evoliucijos požiūriu: jei mačiau jį daugiau nei vieną kartą, buvau šalia ir išgyvenau, tai yra saugu, todėl teisinga. logiška? Logiška.
Daugiau informacijos apie „pažinimo lengvumą“galima rasti, pavyzdžiui, Nobelio premijos laureato Danielio Kahnemano knygoje „“.
Fakto numeris 2
Tikriausiai visi žino šią istoriją apie Kolumbo laivus, kurie beveik dvi savaites stovėjo pakrantės akyse, kol vietiniai gyventojai juos pamatė. Ir tada, regis, tik todėl, kad juos tuo įtikino šamanas, akivaizdžiai įpratęs savo šamaniškose kelionėse nuolat matyti kažkokį nesuprantamą niekšą. Tos pačios operos istorija: afrikiečiai, kurie niekada nematė fotografijų, neskyrė fotografinių vaizdų, ypač veidų. Jiems tai buvo tik juodos ir baltos dėmės. Be to, jei mano atmintis man netinka, vaikai greitai išmoko atskirti ir matyti nei suaugusieji. Tai pavyzdžiai, kurie iš tam tikro taško smegenis gerai priima jam jau pažįstamą informaciją ir yra labai blogai suvokė tai, kas nepatenka į jo patirties ribas … Jis tiesiog nepastebi, nesuvokia, filtruoja ir praleidžia.
Faktas Nr. 3
Vaikai iš disfunkcinių šeimų (kai vienas ar abu tėvai piktnaudžiauja, yra priklausomi nuo kitų narkotikų, alkoholio, emociškai šalti arba turi psichikos sutrikimų)- pirmasis, o dažnai ir kiti partneriai pasirenkami panašiai kaip vienas iš tėvų … Taip, kaip alternatyva, jie gali patirti per didelę kompensaciją (patys tapti šiais skriaudėjais), tada jie pasirinks partnerį, linkusį į priklausomybę, tą pačią „bom“, pilką pelę ar vištą.
_
Ir dabar, žvelgdamas į visą šį žavesį, galite pradėti kristi į egzistencinį siaubą ir chtoną. Kadangi paaiškėja, kad „pasirinkimas yra toks, kad nėra pasirinkimo“. Partneris nėra pasirenkamas, nes besirenkantis idiotas nori susišaudyti sau į koją. Apskritai niekas daugiau ar mažiau sveiko proto nenori sąmoningai kentėti, niekas nesirenka „blogiausio varianto“. Niekada. Visada pasirenkamas geriausias … iš tų, kuriuos rinkėjas mato ar laiko turimais!
Ir pagal 1 faktą paaiškėja, kad žmonėms iš disfunkcinių šeimų smegenys automatiškai skaičiuoja apsuptos žmonių, kurie atitinka „pažįstamo blogio“apibrėžimą, ir sutelkia dėmesį į juos. Vien todėl, kad " Mačiau, žinau, išgyvenau su juo, tai saugu" (!!!).
Viskas. Taškas. Asmuo tiesiog nemato kitų partnerių, nes №2.
Todėl visada mane pykdė formuluotė „tu kaltas, tu pats pasirenki“. Ne, tavo mama. Pasirinkimo nėra. Norėdami pasirinkti, turite peržengti savo smegenų nustatytus apribojimus. Tai padaryti patiems, ypač suaugus, yra gana sunku. Mums reikia žmogaus, kuris pažodžiui eina nauju keliu už rankenos, baksnodamas pirštu ir mokydamas smegenis atskirti ir pamatyti kažką kito, neįprasto. Tai užtrunka ilgai. Siaubinga. Tai labai sunku. Bet rezultatas puikus.
Ir tai iš tikrųjų puiki naujiena. Automatinį mąstymą galima pakeisti, galima pritaikyti, pataisyti, pataisyti, išplėsti ir pagilinti. Galite atsikratyti noro prisirišti prie netinkamų žmonių, išmokti matyti platesnes, alternatyvas … Tiesiog neįtikėtinai sunku tai padaryti patys, taip.
Gali atsitikti taip, kad jums nepaprastai pasisekė ir jūsų gyvenime jau įvyko šis žmogus, kuris sugebėjo praplėsti akiratį, padėti pamatyti, permąstyti, suvokti … Bet jei ne, niekada nevėlu. Tiesa, niekada. O būdamas 30 -ies dar nevėlu. Ir sulaukęs 40. O būdamas 60 metų vis dar nevėlu, nors ir ilgiau.
Geriau vėliau negu niekada. Ir šiuo sunkiu keliu psichoterapeutas gali tapti jūsų padėjėju, taip … gal net aš!:)
Shl. Hmmmm … Kas apskritai sakė, kad tai aktualu tik santykiams su partneriais?.
(vaizdas nepriklauso man, jis turi mano „Telegram“kanalo pavadinimą)
Rekomenduojamas:
Vyras Turėtų Būti Arba Kaip Mes Pasirenkame „varžtą“vietoj Vyro
Žmogus jau seniai nebėra gyva būtybė. Žmogus yra funkcijų visuma, kuri turi tinkamai veikti ir teikti paramą šeimos, visuomenės ir valstybės funkcijoms. Jei mes ieškome funkcijų, tada mes taip pat ieškome funkcijų. Jie nemato žmogaus mumyse, nes mes nematome žmonių žmonėse.
Kodėl Mes Pasirenkame Sunkius žmones? Perdavimų Apkrauti Santykiai
Visas žmonių gyvenimas grindžiamas projekcijomis. Projekcija yra asmeninių savybių priskyrimo aplinkai procesas. Tai yra, pasaulyje mes iš tikrųjų matome savo dalis. Visą laiką. Jei kažko nėra mumyse, tai to nepamatysime ir pasaulyje. Pasaulis yra viskas aplink, visi žmonės.
Išmokite Suprasti žmones! Viskas, Ką žmonės Sako, Nėra Tiesa
Esu tikras, kad kiekvienas iš jūsų bent kartą susidūrėte su situacija, kai žmogus jums sako vieną, bet daro visiškai kitaip. Kodėl tai vyksta? Tai melas, silpnumas, nesaugumas … Kas šiuo metu motyvuoja žmones? Gyvenime labai svarbu mokėti suprasti žmones.
Žmonės Ir žmonės
Tai, kas vyksta psichoterapijoje, galima suskirstyti į dvi dalis - terapeuto ir kliento. Taip, kartu šios dvi dalys sudaro visumą, vadinamą terapiniu aljansu, kuris yra būtina sąlyga norimiems kliento pokyčiams. Aljansą sudaro du žmonės, dvi asmenybės, turinčios savo savybes, du nepriklausomi vienetai.
Apie Laipiojančius žmones Ir Galvosūkių žmones
Sėkmė, tikslai, pasiekimai - šie žodžiai randami visur šiuolaikiniame pasaulyje. Protingam, išsilavinusiam, besivystančiam žmogui viskas tvarkoje yra siekti sėkmės, kelti sau naujus tikslus ir atkakliai jų siekti. O kas, jei tu taip pat esi protingas ir besivystantis, tačiau tikslų išsikėlimo, įveikimo, kažkokių priežasčių siekimo sąvokos tavo sielos nešildo, o atvirkščiai - jos varo tave į stuburą ir apskritai neleidžia tau net išeiti į priekį?