2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Būna dienų, kai sužeistas išdidumas atskiria mus nuo pasaulio, tarsi statydamas nematomą sieną tarp mūsų ir pro mus einančio gyvenimo. Ego bando išgauti mūsų subjektyvų reikšmingumo jausmą iš „apačios“, kur kartais veda aplinkybių sutapimas ir neadekvati, kaip taisyklė, žema savivertė, įskiepyta vaikystėje. Ego žino ne tiek daug mechanizmų ir remiasi patikrintais metodais, kuriuos tėvai naudojo ir to nesąmoningai išmokė. Vienas iš šių „būdų“yra palyginimas ir laipsnio.
Ego gali mus ištraukti pasirinktinai vertindamas kitus žmones pagal jų trūkumus, o mus - mūsų nuopelnus. Paprastai, nuvertinant kas mus supa. Mes „kylame“, sumažindami tai, kas mus supa. Tiesą sakant, tai yra „purvinas kelias“, kuris gali „nuodyti“žmogų, padaryti jį toksišką tiek kitiems, tiek sau, jei jį nuneša devalvacija. Niekas nemėgsta to pripažinti, tačiau daugumai žmonių pažįstamas kartais slenkantis noras įvertinti kitą, nuvertinti jo pasiekimus, sakant, pavyzdžiui: „taip, tai smulkmena“, „pažįstamas / aš / mano draugas“ir pan. Beje, pavydas turi tas pačias šaknis, skirtumas tik tas, kad kai pavydime, palyginimas mums nėra mūsų naudai. Tačiau metodai išlieka tie patys - palyginimas ir vertinimas.
Toksiškumas nusidėvėjimas dėl nusidėvėjimo dalyko taip pat slypi tame, kad, nusivilus, nėra lengva išeiti iš tokio elgesio modelio be psichologo pagalbos, ir kyla rimta rizika visą gyvenimą praleisti nusidėvėjus. kiti, melagingai „pakeldami“save šališko, atrankinio palyginimo su kitais sąskaita … Galbūt pažįstate žmonių, kurie skleidžia apkalbas, sako bjaurius dalykus, sąmoningai ar nesąmoningai bando įžeisti savo arogantišką „ha“, „taip jūs …“arba naudoja įmantresnius emocinio sadizmo būdus.
Žmonėms, kurie patyrė ar išgyvena devalvaciją, neigiamą įvertinimą, emocinį sadizmą, akimirkas, kai jie gauna reikiamą meilės, dėmesio ir, svarbiausia, besąlygišką priėmimą iš reikšmingo Kito, kad jie linkę pervertinti šį Kitą, dažnai suteikdami jam savybių, kurios jam visai nebūdingos, tarsi iškeldami figūrą ant „pjedestalo“. Natūralu, kad tai neišsprendžia pagrindinės savigarbos problemos, o tik perduoda išorinę kontrolės ir vertinimo vietą (kuri anksčiau nepriklausė nusidėvėjimo objektui) kitam, priskiriant „atsakingo už laimę“vaidmenį. ne tėvai, kaip, pavyzdžiui, anksčiau, vaikystėje, bet šis Kitas. Reikšmingumas Kitas auga proporcingai lūkesčiams. Dabar jis yra laimės garantas arba, tiksliau, padidėjusio savivertės jausmo priežastis. Tai, žinoma, neprilygsta sugebėjimams vidinis adekvatus vertinimas savo ir savo veiksmų tema.
Be jokios abejonės, iš kito gauta meilė ir priėmimas suteikia pasitikėjimo savo jėgomis ir kurį laiką grąžina žemos savivertės žmonėms savivertės jausmą, kuris įprastais laikais yra toks nepastovus ir trapus. Jie vėl jaučia vienybę su išoriniu pasauliu, tam tikrą susiliejimą su juo, būdingą jausmui įvaikinimas pagaliau ateina vidinė harmonija. Bet tik trumpam …
Žinoma, norėdami pasiekti stabilią ir nuolatinę harmonijos būseną su išoriniu pasauliu ir savo aš, turite ne kartą apsilankyti pas psichologą, kur besąlygiško pozityvaus priėmimo atmosfera, empatiškas išklausymas ir sutampanti savastis. -dialogo išraiška klientui tinka, kai pratimai atliekami kartu su psichologu savigarbos stiprinimas klientui ir sukuria tinkamą vidinę skalę, skirtą įvertinti save ir kitus remiantis organizminiu, kūnišku jausmu. Užsiėmime akcentuojame stiprinimą asmeninės ribos, mokomės atpažinti savo autentiškus norus ir jais vadovautis sunkiomis asmeninio pasirinkimo akimirkomis.
Toks daugiašalis darbas man, kaip praktikuojančiam konsultantui, atrodo vienas iš efektyviausių būdų sukurti vidinį kovos mechanizmą. nuvertėjantis elgesį ir vidinio formavimąsi nepriklausomybę.
Jei norite ir esate pasiruošę dirbti straipsnyje aptariama tema, parašykite man „Watsap“:
8 905 527 09 33.
Man bus malonu padėti jums suprasti save.
Rekomenduojamas:
Aš Padariau Tave Mažesnę, Brangioji. Griaunanti Devalvacijos Galia
- Aš padariau tave mažesnę, brangioji. Griaunanti nusidėvėjimo galia. Neseniai parašiau straipsnį apie griaunamąją priekaištų galią. Tačiau šalia priekaištų santykiuose žmonės naudoja ir kitą emocinio smurto formą, kurią, kaip ir priekaištą, nėra taip lengva atpažinti, tačiau kuri, kartu su priekaištais įtraukta į žmogaus vertybių sistemą, žlugdo meilužį, kad nuvertintų save ir tie, kurie atsiduria artimiausiu spinduliu.
Neegzistuojančios Savigarbos Teorija Arba Kam Mokėti Už Orą, Kai Galima Tiesiog Kvėpuoti?
Neegzistuojančios savigarbos teorija arba Kam mokėti už orą, kai galima tiesiog kvėpuoti? Aš nuoširdžiai dėkoju nuostabiems mūsų laikų sielų žinovams ir savo draugams - Alunikai Dobrovolskajai ir Oliai Kazberovai už mintis, kilusias man paprasto žmogiško bendravimo metu))).
Laimė Ir Aukštos Savigarbos Kaina
2011 m. Liepos 22 d. Norvegijos pilietis Andersas Breivikas Utejos saloje, migrantų vaikų pionierių stovykloje, nušovė nekaltų žmonių tamsą. O egzekucijos metu ir po to, atlikęs bausmę iki gyvos galvos, jis visada išliko aukštai savigarba, nes mano, kad pasielgė teisingai.
Kaip Nuo Devalvacijos Ir Savęs Slopinimo Pereiti Prie Pasitikėjimo Ir Emocinio Stabilumo? {7 Paprasti Veiksmai}
Ideali šeima prieš pirmąjį patikrinimą … Nataša ištekėjo už meilės. Ji tiesiog koncertavo savo mylimoje šeimoje, kurioje augo du vaikai, laisvų tarnų vaidmuo: buitis, vaikai, princo vyras, darbas - viskas gulėjo ant jos trapių pečių. Atnešk, atnešk, nunešk, nuplauk … Arimas iki išsekimo, visų interesų ir norų sutriuškinimas savyje jau tapo norma.
5 Nagai Prie Jūsų Savigarbos Karsto
Labai dažnai konsultacijos metu man užduodamas toks klausimas: „Aš turiu žemą savivertę. Kaip galėčiau jį atnaujinti? Ką reikia padaryti, kad tai padarytumėte? " Noriu pasidalinti savo mintimis šiuo klausimu. Mano nuomone, yra daug klaidingų įsitikinimų, formuojančių ir maitinančių blizgančius žurnalus, knygas apie „populiariąją“psichologiją ir įvairius kursus bei mokymus.
