2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Autorius: Žukauskaitė Vitalija
Kaip jaučiatės, kai visi procesai yra vietoje ir viskas gerai veikia? Pavyzdžiui, darbe ar santykiuose. Atrodo, mėgaukitės akimirka, pakilkite. Bet ne, rašikliai niežti!
Blogiausias dalykas - pradėti nerimą keliančią ranką derinimo procese: „O kas, jei viskas baigsis?“Ir nuo šios nerimą keliančios, drebančios rankos viskas aplink ima skambėti, prasideda pertraukos
Kitas variantas „Taigi viskas gerai, bet ar gali būti dar geriau? Kas dar? … Tokia maža perfekcionistinė ranka. Atrodo, kad negalite įvardyti blogo varianto, bet kur rasti ribą tarp „geriausias yra gėrio priešas“ir vystymosi sustojimo?
Kaip ir geri ketinimai: nenoriu pralaimėti ir noriu tobulėti. Bet kodėl tada visas procesas žlunga? Santykiai blogėja, darbo eiga sustoja ir pajamos mažėja. Nes sunerimę žmonės ir perfekcionistai negali pakęsti buvimo dabartyje.
Kai kurie nerimauja dėl ateities, kad visiškai negyventų dabartimi. Kai kuriems tai yra vidinis elgesio modelis: pavyzdžiui, tiems, kurie užaugo netinkamoje atmosferoje. Todėl geri santykiai yra baisūs, nes tai neįprasta. Padarykime įprastą blogį ir atsikvėpkime! Kai kuriems tai vienintelis būdas įdomiai gyventi: nuolat kurti problemas ir jas spręsti, kitaip tiesiog nuobodu.
Kiti taip nenori taikstytis su realybe. kad jie net negali manyti, kad yra ir kitų įvykių plėtros galimybių (išskyrus „idealų“). Paprastai perfekcionizmas yra kilnus ekranas, apimantis kažką tikrai svarbaus. Ir tai ne apie skaičius, ne apie pasiekimus, nes niekas nedžiugina ir nenuvertina akimirksniu.
Galite ir toliau pagreitinti upės tėkmę arba bandyti ją išlaikyti, arba galite pasistatyti valtį ir eiti kur nors su srove arba atsisėsti ant kranto, mėgaudamiesi vandens šurmuliu ir gaivumu. Laisvė rinktis yra galbūt tai, ką turime. O upei nerūpi, ko mes ten norime, ji tiesiog teka.
Rekomenduojamas:
Mes Taip Bijome, Kad Mirtis Atims Iš Mūsų Vaiką, Kad Mes Atimsime Jam Gyvybę
Šiandien aš noriu kalbėti apie tai, kas yra sunku ir apie ką aš tikrai nenoriu galvoti. Troškimas apsaugoti vaikus ir jais rūpintis turi šešėlinę pusę - apie jų saugumą, sveikatą, moralę ir ateitį. Juodosios magijos seansas, po kurio - ekspozicija Kaip kitaip apibūdinti straipsnį „Novaja gazeta“, sukrėtusį daugelį rusų tėvų, apie paauglių savižudybes?
Apie Kaupiamąją Traumą Arba Atrodo, Kad Nėra Jokių Problemų, Bet Atrodo, Kad Taip Yra
Ilgą laiką dirbant su įvairių tipų traumomis, sunkiausia ir svarbiausia yra aptikti sužalojimą. Tiksliau, kad ši trauma būtų akivaizdi klientui. Dažniausiai tenka susidurti su traumuojančios patirties mentalizacijos stoka, nepaisant to, kad ši tema yra paveikiai nepaprastai skausminga, ir norėdamas išvengti kontakto ir panardinimo į savo traumuojančią patirtį, klientas milijoną kartų horizonto trauma, sėkmingai jos nepastebi.
Perfekcionistai Su Meile. Psichoterapijos Kronikos
Ji ryžtingai papurtė savo tamsius, puikiai sušukuotus plaukus ir griežtai pažvelgė į mane pro vienodai puikiai derančius akinius . - Aš esu perfekcionistė. „Niekada nebūčiau atspėjusi“, - šyptelėjau sau, žvelgdama į jos stilingą sijoną be nė vienos raukšlelės, fantastišką palaidinę (verslas su tiksliai išmatuotu moteriškumo lašeliu), aukštakulnius ir „nematomą“makiažą, kuris paprastai užtrunka mažiausiai valanda laiku.
Užduoti Klausimus Taip Sunku. Taip Beprasmiška į Juos Atsakyti
Užduoti klausimus taip sunku. Taip beprasmiška į juos atsakyti. Taip sunku kovoti su žmogumi, neturinčiu rankų ar kojų, kurio išvaizdos tu negali atskirti tarp milijono kitų, su žmogumi, kurio nematai, bet tik jauti. Yra tiek daug baimės ir nerimo, tiek mažai drąsos ir vilties.
Idealūs Santykiai Meilėje. Taip Sunku Rasti Ir Taip Baisu Prarasti
Visi svajojame apie tobulus meilės santykius. Mes jų ieškome, jų siekiame, kaip kandys į šviesą. Dažnai mes suprantame arba jau žinome iš ankstesnės patirties, kad būsime sudeginti, sužeisti, sunaikinti, bet niekas negali mūsų sustabdyti. Meilė yra aukščiausia žmogaus sielos apraiška.
