2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Esu tikras, kad dauguma mūsų ligų (apie 80%) yra susijusios su psichologinėmis problemomis ar aspektais. Būtent tuo, kad per simptomą ar ligą patenkiname kai kuriuos svarbius poreikius. Tik mes tai darome nesąmoningai ir nerangiai. Ir jei radote šiuos poreikius ir ieškote galimybių, kaip juos būtų galima patenkinti tiesiogiai, simptomai išnyks.
Žinau, kad daugelis su manimi gali nesutikti.
Ir tuo pat metu prie šio įsitikinimo priėjau ne tik skaitydamas literatūrą, bet ir per savo patirtį.
Mano gyvenime buvo labai įdomių, mano nuomone, situacijų, dėl kurių priėjau prie šio požiūrio.
Pirmą kartą susidūriau su tuo, kad emocijos ir jų poreikiai vaidina svarbų vaidmenį sergant liga, kai mane užregistravo mastopatijai onkologijos centre.
Tai buvo 2013 m. Tuo metu aš dar nelabai supratau simptomų ir ligų priežasčių. Bet aš jau žengiau tam tikrus žingsnius, kad suprasčiau, jog liga nėra kažkas, kas puola žmogų ir jos jokiu būdu negalima išvengti.
Tuo metu aš nusipirkau knygą su tuo metu nuostabiu pavadinimu „Meilė tavo ligai“, Valerijus Sinelnikova. Taigi man buvo keista girdėti, kad buvau pakviestas mylėti savo ligą. Tada pagalvojau: „Apstulbęs! Aš !? Turėtų !? Meilė!? Mano !? Liga !?"
Vis dėlto smalsumas nugalėjo skepticizmą. Ir aš pradėjau skaityti knygą.
Ir nuo pat pirmųjų knygos eilučių esu persmelktas naujo žvilgsnio į ligų priežastis.
Ir vis dažniau radau tai, ką sutinku su autoriumi.
Valerijus Sinelnikovas šioje knygoje pasiūlė kreiptis į jūsų sąmonę ir perprogramuoti ją pasveikti. Ir šis procesas turėtų suvokti jūsų emocijas ir tai, kokie poreikiai buvo už jų.
Taigi aš padariau šį pratimą savo mastopatijos tema.
Po poros mėnesių teko eiti pas onkologijos centro mamologą. Aš ateinu į susitikimą, atlieku diagnostiką. Ir atėjęs dėl rezultatų sakau gydytojui: „Aš tikrai noriu išgirsti iš jūsų, kad turiu teigiamą dinamiką“. Ir atsakydamas išgirstu iš gydytojo: „Jums nebereikia ateiti pas mus“. Buvau apstulbęs ir sutrikęs dėl tokio jo atsakymo. Galvoju: „Gal aš jį kažkuo sumušiau ir jis nebenori, kad aš pas jį eitų?“. Ir aš jo klausiu: "Kodėl aš negrįžtu?" Ir jis atsako: „Jūsų patologija nenustatyta. Tavęs nebereikia stebėti su mumis “.
Mano džiaugsmas ir laimė neturėjo ribų! Išėjau į koridorių laukti jo pagalbos, o laukdama jo pagalbos tiesiog trykštavau iš džiaugsmo, kad esu pasirengusi šokinėti, šokinėti ir dainuoti iš džiaugsmo! Ir apkabink ir pabučiuok artimą žmogų!
Po to pradėjau ieškoti ir skaityti daugiau literatūros psichosomatikos tema.
Ir aš radau Viačeslavo Gusevo knygą „Vaistas nuo ligų. Ligų gydymas psichoterapijos priemonėmis “. Man tai pasirodė nuostabi knyga, kurioje autorius prieinamai, suprantamai ir išsamiai pasakoja apie ligų priežastis, derindamas įvairių krypčių medicinos ir psichoterapijos žinias (geštalto terapija, procedūrinė terapija). Ir apie tai, kaip terapijoje galima ištirti ligų priežastis ir pasveikti.
Tai buvo mano antroji knyga, patvirtinanti mano įsitikinimą.
Tada buvo mano pažintis su teigiama psichoterapija, kurioje daugiausia dėmesio skiriama darbui su simptomais ir ligomis.
Tą akimirką susidūriau su alergijos atsiradimu savyje. Ir aš pradėjau tirti, kokį poreikį tenkinu per alergiją. Išėjo tema pažymėti jų sienas. Ir aš pradėjau ieškoti, kaip galėčiau apibrėžti savo ribas, tiesiogiai apie tai kalbėdamas. Ir viskas, alergija išnyko.
Tai iš esmės simptomas mums sako, kad poreikio tenkinimo būdas yra - tai kreivė. Ir jei radote tiesią liniją, tada simptomas nebus reikalingas. Juk poreikis bus patenkintas tiesioginiu būdu.
Tada buvo mano patirtis dėl aukšto kraujospūdžio ir panikos priepuolių.
Visa tai pradėjo reikštis manyje. Aš net nusipirkau sau kraujospūdžio matuoklį.
Ir tuo pat metu supratau, kad to priežastis buvo emociniai išgyvenimai. Ir šios patirties poreikiai. Supratau, kad už šių potyrių slypi poreikiai. Ir kaip aš galiu juos tiesiogiai patenkinti. Ir kai tik radau, viskas stabilizavosi. Ir tonometro nereikėjo. Dabar jis guli neprašytas. Ir dar kartą buvo panikos priepuoliai, bet aš žinau, kas už jų slypi ir kaip jiems padėti, todėl dabar jie man nebaisūs.
Ir šis supratimas padėjo man pagerinti savo gyvenimą.
Kitas orientyras man buvo skaityti Nataliją Tereščenką „Facebook“ir dalyvauti jos internetiniuose seminaruose bei kursuose. O tai, ką siūlo Natalija, derindama medicinos žinias ir geštalto terapiją, man labai labai artima. Aš pats dirbu geštalto metodu.
Neseniai priėjau prie išvados, kad norint, kad simptomas išnyktų, svarbu ne dirbti su simptomu, o ištirti, kas apskritai vyksta žmogaus gyvenime. Nes, pavyzdžiui, simptomas padeda žmogui išlaikyti kažkokius nepatenkintus santykius arba likti nemylimoje darbo vietoje. Tie. žmogus išlieka santykiuose, kuriuose jam blogai, bet jis visą laiką valgo, sugauna savo nepasitenkinimą šiuo maistu. Arba lieka dirbti darbą, kurį norėtų pakeisti, bet bijo išeiti ir labai dažnai serga, taip gaudamas atokvėpį nuo nemylimo darbo.
Todėl, norint atsigauti, gali tekti daug ką pakeisti savo gyvenime.
Todėl galite su manimi nesutikti, tačiau esu tikras, kad esant daugeliui simptomų ir ligų tai galima suprasti psichoterapijoje.
Jei susiduriate su padidėjusiu kraujospūdžiu, panikos priepuoliais, alergijomis, dažnais peršalimo ligomis ir esate pasiruošęs keisti savo gyvenimą, tuomet kreipkitės į mane gydytis!
Aš mielai jums padėsiu!
Registratūra dirba „Skype“ir biure Permėje.
Galite užsiregistruoti per „WhatsApp“ir „Viber“arba telefonu. +7 950 473 55 54
Rekomenduojamas:
Iš Kur Atsiranda „stiprios“moterys?
Tokios moterys (kurios visada pakelia galvas ir galvoja taip pat, kaip paveikslėlyje) vadinamos stipriomis. Bet kokia yra šios galios kaina? O kaina-nejautrumas … Kausto savo jausmus .. Gyva moteris virsta šarvus perveriančia transporto priemone (apskritai tai galioja ir taip besielgiantiems vyrams).
Iš Kur Atsiranda Bendravimo Baimė Ir Kaip Nustoti Drovėtis
„Taip, jis mums drovus. Viskas gerai, peraugs. Tai tiesiog reikia įveikti “. Tėvai mano, kad drovumas būdingas tik vaikams, o jau paauglystėje žmogus turėtų būti labiau atsipalaidavęs ir drąsesnis. Nepaisant to, iki 45% suaugusiųjų pripažįsta, kad jiems sunku bendrauti, o apie 7% patiria rimtų problemų šiuo klausimu, iki depresijos imtinai.
Iš Kur Atsiranda Baimės, Fobijos Ir Panikos Priepuoliai?
Psichologai mano, kad baimė nėra kažkoks bjaurus dalykas, kuris yra įmontuotas į mus, o naudingas prisitaikymo mechanizmas, padedantis išgyventi. Kaip tai padeda? Jis mus įspėja apie pavojų. Taip yra, jei teisingai jį naudojame. Ir jei mes nežinome, kaip ja naudotis, ta pati baimė tampa skausminga ir atneša mums rūpesčių.
Pyktis, Iš Kur Jis Atsiranda Ir Kodėl, Ką Su Juo Daryti?
Savo praktikoje dažnai stebiu tokį reiškinį. Klientai atsisako jausti pyktį, slopina jį savyje, sako, tai blogai. Be to, tai vyksta tiek sąmoningai, tiek nesąmoningai. Kitas mano supratimas apie pyktį yra tas, kad kai kurie žmonės jį visiškai supainioja.
Iš Kur Atsiranda Šešėlis? Kaip Asmenybė Skyla Traumų Metu
Žmogaus psichikos susiskaidymas nėra susiskaldžiusios asmenybės simptomas, o bruožas, kurį turime visi. Kai žmogus patiria traumą, pirmoji reakcija yra išgyvenimo, apsaugos poreikis. Visi fiziniai ir psichiniai kūno ištekliai yra nukreipti į grįžimą į savijautą.
