2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Tikėjimai, jei labai paprastai, yra sakiniai, suformuluoti kaip „Jei, tada“arba „X lygus Y“. Pavyzdžiui, „Jei tuokiesi ne anksčiau nei 20 metų, tada tu niekam nebereikalingas“arba „Visi turtingi žmonės yra niekšai“.
Kai kuriuos įsitikinimus lengva rasti savarankiškai, ir tai yra gerai, tačiau, kaip taisyklė, šie įsitikinimai mus jau veikia tiek, kiek. Tie, kurie nesuvokia, yra daug įtakingesni.
Kai dirbi su žmogumi, tada jis nustemba: „Ar aš tikrai tuo tikiu? Taip, tai yra.
1. Apie sąmoningumą
Remiantis „Dilts“piramide, įsitikinimai yra aukštas neurologinis lygis, turintis įtakos mūsų gebėjimams, elgesiui ir aplinkai. Daugelis mūsų įsitikinimų nesuvokiami (nes mes juos gauname ankstyvame amžiuje, kai nėra kritinio mąstymo kaip tokio; daugelis tiesiog neįgyvendinami). Jei žmogus dirba su savimi ir siekia sąmoningumo, darbas su įsitikinimais yra svarbus šio sąmoningumo ugdymo etapas. Netgi sakyčiau, kad privaloma.
2. Apie Sovietų Sąjungą
Taip atsitiko, kad gyvename dviejų realybių sandūroje - sovietinės ir dabartinės. Sovietinėje tikrovėje gyvenimas buvo kitoks, žmonės elgėsi kitaip, o įsitikinimai taip pat buvo skirtingi (atitinkantys tą laiką). Realybė pasikeitė, ir mes vis dar nešiojame įsitikinimus iš to laiko (be to, net žmonės, kurie tikrai nerado sąjungos). Geriausias būdas jų atsikratyti - suvokti ir paversti tuo laiku tinkamesniu dalyku. Tai turėtų būti daroma sąmoningai. Nelaukite, kol bus.
3. Darau tai, ko nenoriu
Tai yra vienas iš požymių, rodančių, kad žmogus turi ribojančius įsitikinimus. Darau tai, ko nenoriu, nes privalau, nes tai yra priimta, nes kitaip neįmanoma ir pan. Paprastai už to slypi kažkokie įsitikinimai, dažniausiai nesąmoningi. Tai netgi gali būti ne paties žmogaus, bet jo tėvų ar, dar blogiau, jo tėvų požiūris.
4. Aš nedarau to, ko noriu
Panašus į ankstesnį punktą. Pavyzdžiui, žmogus nori savo verslo, bet „tai neįmanoma“, „oi, bet man vis tiek nepavyks“, „tu neuždirbsi pinigų mūsų šalyje“ir pan.
5. Apie emocijas
Kai mūsų įsitikinimai paliečiami, mes dažniausiai tampame emocingi. Dažnai tai nelogiška ir nenuoseklu. Mes taip pat giname savo įsitikinimus - todėl taip sunku juos rasti patiems.
6. Supaprastinimas lygus apribojimui
Apskritai įsitikinimai reikalingi tam, kad būtų lengviau ką nors suprasti. Pavyzdžiui, žmogus palietė karštą viryklę, sudegė ir padarė išvadą: „Karštos krosnys yra pavojingos“. Ir iš principo tame nėra nieko blogo. Kalbant apie plokštes.
Nes tai vyksta kitaip: pavyzdžiui, žmogus nusprendė, kad „mūsų šalyje negalima uždirbti pinigų“(o tada žmonės, kuriems pavyksta uždirbti pinigų šioje šalyje, tiesiog iškrenta iš jo akiračio) arba moteris nusprendė: „Jūs negalite pasikliauti vyrais“(čia ji kažkada taip nusprendė, o dabar mato tik įrodymus, kad tai neįmanoma; ji tiesiog nematys priešingų pavyzdžių).
*****
Jei įsitikinimas atrandamas ir įvykdomas, atsiranda pasirinkimas. Daryk tą ar aną. Žmonės tokie, o kartais - visai ne tokie. Jūs negalite uždirbti, bet galite uždirbti. Kai kuriais vyrais negalima pasikliauti, o kai kurie yra labai saugūs. Ir tt
Išplėsti pasaulio vaizdą ir išsivaduoti iš savo ribojimų yra didelis reikalas.
Mano supratimu, įsitikinimai yra tarsi sienos galvoje. Pagalvokite, kas, kada ir kodėl pastatė sienas jūsų galvoje. Gal jų visai nebereikia, tos sienos.
*****
Galiausiai sugaukite tris istorijas, parodančias, kaip gerai veikia įsitikinimai:
„Pavydi žmona kasdien apžiūri vyro striukę ir už kiekvieną rastą plauką surengia jam pavydo scenas. Kartą ji nerado nė vieno plauko ir sušuko: „Štai ką jūs pasiekėte, jūs neniekinate net plikų moterų!“(Autorius nežinomas)
„Psichiatras gydė žmogų, kuris manė, kad jis yra lavonas. Nepaisant visų logiškų argumentų, pacientas išliko įsitikinęs. Kartą, įkvėpimo blyksniu, psichiatras paklausė paciento: "Ar lavonai kraujuoja?" Jis atsakė: „Ar tu juokiesi? Žinoma ne". Paprašęs paciento leidimo, psichiatras dūrė pirštu ir išspaudė lašelį ryškiai raudono kraujo. Pacientas paniekinamai ir nustebęs pažvelgė į kruviną pirštą ir sušuko: „Velniop! Pasirodo, lavonai kraujuoja! "" (Iš knygos "Tikėjimai ir įpročiai. Kaip pasikeisti?", Robertas Diltsas)
„Vienoje labai draugiškoje ir didelėje šeimoje buvo akla mergina. Kiekvieną vakarą vakarienei mama gamindavo koldūnus ir patiekdavo juos ant stalo, o kiekvieną vakarą akla mergina ištiesė priešais save rankas, o apčiuopusi lėkštę sumurmėjo po nosimi: „Vėlgi, jie man nepranešė apie koldūnus… “Ir tada vieną dieną mano tėvui nuo viso to atsibodo, ir jis mamai sako:„ Klausyk! Kaip ji mane sugavo! Taip, paimk ir išvirk jai koldūnų dubenį - leisk jai užspringti! … “„ Motina taip daro, paruošia koldūnų dubenį ir padeda aklai merginai … Ji ištiesia rankas, jaučia koldūnus. ir sako: „Aš galiu įsivaizduoti, kiek tu paėmei sau! …“(autorius nežinomas)
Rekomenduojamas:
Klaidingi įsitikinimai Apie Laiką Ir Amžių
Mes galime turėti 2 klaidingas nuomones apie laiką ir amžių. 1. Mes gyvename gyvenimą, daug atidėdami vėlesniam laikui. Tarsi mūsų gyvenimas neturi galutinio taško. 2. Su amžiumi blokuojame save. Kartą viename iš psichologijos seminarų išgirdau tokią mintį.
Naudingi įsitikinimai Kaip Pagalba Sau
Mūsų mintys lemia mūsų požiūrį į situaciją. Mus sujaudina ne įvykiai, o įsitikinimai. Visos žmogaus suvoktos gyvenimo situacijos yra vykdomos per pažintinių darinių prizmę ir formuojamas požiūris į jas. Taigi, jei suformuosite tikroviškus įsitikinimus, pasaulio vaizdas bus tikroviškesnis.
Ar Mūsų įsitikinimai Veikia Mūsų Jausmus?
Kaip mūsų įsitikinimai veikia jausmus ir kaip jie išreiškiami? Ar jausmai keičiasi veikiant įsitikinimams? Mūsų įsitikinimai veikia mūsų jausmus. Žmogus su pasauliu sąveikauja per pojūčius - taip mes gauname signalus iš realaus gyvenimo (per akis, ausis, kvapą ir pan.
Kokie Mūsų įsitikinimai?
Pakalbėkime apie įsitikinimus. Dažnai esame per daug užsiėmę, turime ką veikti ir judėti į priekį, nereaguodami į aplinkinius įvykius ir situacijas. Norėčiau jums papasakoti apie būtinybę aiškiai suprasti savo pagrindines vertybes ir įsitikinimus.
Moterų įsitikinimai žudo Santykius Su Vyru
Kiekvienas žmogus turi įsitikinimus, nepriklausomai nuo lyties ar amžiaus. Tiesą sakant, žmonėms jų reikia gyventi. Kai kurie iš jų tikrai yra naudingi, tačiau yra ir tokių, kurie, švelniai tariant, atneša daug rūpesčių į žmogaus gyvenimą. Tikėjimai formuojasi veikiami įvairių veiksnių: