2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
„Jis nori, kad numesčiau svorio. Jis mane vadina stora karve ir žiūri į mane grimasas;
„Jis nori, kad būčiau seksuali, ir kaltina mane, kad aš jo neįjungiau kaip moters;
„Jis nori, kad jo draugai man patiktų, ir prieš juos daro įžeidžiančias pastabas arba šaiposi iš manęs;
„Jis nori, kad būčiau išmintingesnis, sako, kad galvoje turiu tik skudurus ir puodus;
„Jis nori, kad aš patirtu makšties orgazmą, kitaip jis sako, kad esu prastesnis …
… ir todėl aš atėjau tavęs pamatyti. Apskritai, būtent JIS nori, kad pasikeičiau, ir dėl to jis atsiuntė mane pas psichologą. Aš pati tikrai neateisiu pas tave!"
Klausau ir tyliai einu iš proto. Tada užduodu nekaltą klausimą:
Ir kam tau to reikia? Numesti svorio, tapti sekso bomba, protingai išeinanti-teigiama? O kas, jei to nepadarysi JIS?
Ir čia prasideda svarbiausias dalykas pradinėje technikoje: problemos sutelkimas.
Kaip manote, ką mano pacientai man sako?
Sujungiau daugybę atsakymų į tris grupes:
"Jei ne, tada …"
- - Jis bus nusivylęs manimi - susiras kitą - paliks mane! Šiuo atveju „skausmo taškas“yra BAIMĖ.
- „Aš jam nepakankamai geras. Aš nemėgstu savęs. Aš blogas, riebus, kvailas, neseksualus ir pan. " Čia savęs vertinimas „skauda“.
- „Neatitinku JO lūkesčių, bet turėčiau! Aš atsiprašau! " O štai skaudus yra KALTOS JAUSMAS.
Po to užduodu kitą klausimą:
Ar norite atsikratyti baimių / kaltės jausmo / pakelti savivertę?
Iš esmės reakcija yra džiaugsmingo „Taip, labai !!!“diapazone. į nedrąsų klausimą "Ir cho, ar tai įmanoma?"
Gerai, eikime toliau. Aš klausiu:
Kai mes dirbsime su jumis ir „pašalinsime“baimes, kaltės jausmą ir pakelsime savivertę, kas pasikeis jūsų gyvenime?
Ir čia „mokslininkų nuomonės“bus suskirstytos į dvi grupes.
- „Ne, aš nenoriu nieko keisti, priversti mane tapti tokiu, kokio nori mano vyras / vaikinas“. Šios grupės merginos, kaip taisyklė, greitai „susilieja“ir dingsta iš mano regėjimo lauko.
- „Taip, aš pasiruošęs keistis. Bet ką apie santykius? Aš nenoriu skyrybų / išsiskyrimo! Aš jį myliu / pasiilgau / turime vaikų / hipotekos / bendro verslo ir pan."
Čia nuoširdžiai atsakau, maždaug taip: niekas dabar neverčia tavęs skirtis.
Aš, kaip psichoterapeutas, neturiu teisės jums patarti!
Iki šiol jūsų santykiai grindžiami baime, kaltės jausmu ir žemu savęs vertinimu, nereikia nieko draskyti „su mėsa“, nes, be abejo, yra kažkas teigiamo, kuris jus laiko kartu, kitaip būtumėte pabėgę ilgai be mano pagalbos.
Tačiau, dirbdami su jumis, palaipsniui išsiskirsite iš šių neurotinių savo gyvenimo komponentų, galėsite nuspręsti, ar būsite kartu, ar ne.
Jei jūsų vyrui / vaikinui jums prireikė tik tam, kad jis galėtų save patvirtinti jūsų sąskaita, manipuliuodamas jumis, ir jis nenori kurti santykių nauju būdu, jūs išsiskirsite nesigailėdami.
Bet jei jis tikrai tave myli ir yra suinteresuotas laimingai gyventi kartu su tavimi, jis priims tavo pokyčius, vertybes ir ribas, o tavo santykiai pakils į naują lygį.
Rekomenduojamas:
As Noriu Padaryti Tave Laimingu
Šiais laikais santykių psichologijos kontekste galima surinkti daug naudingos informacijos. Ir atrodo, kad visi žino, kad negali kitam duoti to, ko pats neturi, bet gyvenime viskas vyksta kitaip. Niekas neabejoja šiuo argumentu materialinių ir pinigų santykių požiūriu.
Aš Tave Myliu Visiškai
Meilės poreikis yra vienas iš pagrindinių žmogaus poreikių. Jos pasitenkinimas yra būtina normalaus vaiko vystymosi sąlyga. Šis besąlygiškos meilės ugdymo ir suvokimo pratimas padės priimti vaiką tokį, koks jis yra. Dažnai iš tėvų galite išgirsti tokį kreipimąsi į jų sūnų ar dukrą:
Kodėl Aš Mažesnis Už Tave
Pažvelkime atidžiau į pasididžiavimą. Kas atsitinka, kai žmogus demonstruoja pasididžiavimą? Atrodo, kad jis sako kitam - aš esu čia, o tu esi ten, atskirdamas save nuo kito, tai yra, tiesą sakant, tai yra būdas sukurti atstumą tarp savęs ir kitų.
Aš Gyvensiu Už Tave (skirta Visoms Motinoms, Kurios Gyvena Dėl Savo Vaikų)
Jei mama nori laukti anūkų, ji turi pasitraukti iš savo vaiko kelio. Margaret Barth Suprantu, kad rašau straipsnį nedėkinga tema, kad prisišauksiu daug pasipiktinimo, pykčio ir net įniršio tų moterų, kurios savo gyvenimo prasme pasirinko motinystę.
Kodėl Vyrai Nesutinka Manęs Gatvėje Ir Viešose Vietose? Kodėl Vyrai Neateina Pas Tave Gatvėje?
Kodėl vyrai nesutinka manęs gatvėje ir viešose vietose? Kodėl vyrai neateina pas tave gatvėje? Vienas iš dažniausiai užduodamų klausimų santykių ekspertui iš merginų yra toks: „Kodėl vyrai manęs nesutinka gatvėje ir viešose vietose? Gatvėje, kai kuriuose renginiuose ar koncertuose, parkuose, prekybos ir pramogų centruose, biure ir kt.
