2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kad išlaikytume sąmonės lygį, mūsų didžiosios smegenys atlieka svarbią užduotį - jos pateikia nuoseklų (tarpusavyje susijusį) pasaulio vaizdą su neįtikėtinai dideliu informacijos srautu, kuris ateina per mūsų pojūčius.
Mums reikia smegenų sukurtos darnos, kad man primintų, jog šiandien aš esu toks pat žmogus kaip ir vakar, kad kada nors mirsiu, kad nuo šiol pasensiu, kad galėčiau geriau planuoti ir panaudoti man skirtą laiką. Psichinė darna padeda mums suprasti verkiančio kūdikio garso svarbą kitame kambaryje ir į ką reikia atkreipti dėmesį, o į erzinantį šaldytuvo dūzgimą galima nekreipti dėmesio. Be darnos mes būtume kaip šizofrenikai, negalintys išfiltruoti aplinkos dirgiklių ir reaguoti į gautą informaciją, kuri nėra svarbi ar net skiriasi nuo išorinės tikrovės.
Darna - kaip žinios ir prieinamumas - į smegenis įtraukia „saugumą“, net jei darnos troškimas verčia mus veikti priešingai mūsų interesams. Pavyzdžiui, daugelis tyrimų parodė, kad žmonės, kurie nelabai galvoja apie save, dažniau bendrauja su žmonėmis, kurie taip pat galvoja apie juos. Jums tai gali pasirodyti keista, tačiau žemos savivertės žmonės dažniau palieka darbą, kai laikui bėgant atlyginimai kyla. Jie psichiškai nepripažįsta, kad gali būti įvertinti ir apdovanoti. Juk logiškiau, kai sveiką savivertę turintys darbuotojai dažniau palieka darbą, kai atlyginimai neauga.
Mums patogu suvokti pažįstamą ir tarpusavyje susijusį, ir per tai mes ir toliau matome save tokius, kokius matėme vaikystėje. Kaip mes buvome suvokiami vaikystėje, tada, suaugus, mes prognozuojame, kaip būsime suvokiami šiandien, taip pat kaip nusipelnėme, kad su mumis būtų elgiamasi. Savo ruožtu informacija, kelianti iššūkį tokioms pažįstamoms, taigi ir „nuoseklioms“pažiūroms, gali būti suvokiama kaip pavojinga ir dezorientuojanti, net jei tai nėra ir kai ją reikia peržiūrėti naujai.
Sėkmės ar patvirtinimo baimė gali sukelti savęs sabotažą, įskaitant nesėkmes, tingumą ir iš pažiūros sveikų santykių sunaikinimą, nes mes, matote, to „nenusipelnėme“. Dėl nuoseklumo galime sau pakenkti, kai liekame beviltiškame darbe, leidžiamės įsitraukti į šeimos dramas ir pan.
Iš pradžių nepasirinkome tokios reakcijos savęs sabotažo pavidalu - tiesiog susiklostė aplinkybės. Bet tai tęsis tol, kol nenukrisime nuo pažįstamo troškimo kabliuko ir, pasitelkę emocinį lankstumą, išjungsime autopilotą, izoliuosime nuo proceso, peržengsime ribas ir pradėsime gyventi savo gyvenimą.
Daugeliui pažįstama ir patogi tapatybė, kuri juos užkabina, ypač streso metu. Tai jų kelio, kelio į praeitį, pasekmė. Tačiau geriausias emocinio lankstumo kelias reiškia senojo pasaulio uolumo (kuris siaurai ir naiviai apibūdino jų „aš“) pabaigą ir prasmių stiprinimą, pagrįstą brandžius vertybes atitinkančiais veiksmais, suderintais su neatidėliotinais poreikiais.
Straipsnis atsirado Susan David knygos „Emocinis judrumas“dėka
Rekomenduojamas:
Turiu Jums Blogų Naujienų: Meilė Vaikams Neegzistuoja. Kaip Tėvai žaloja Savo Vaikus
„Jaunystė suklydo“, - niurzga vyresnioji karta. Jei remiamės šia žinia, susidaro įspūdis, kad, kur bežiūrėtume, mus supa moteriški vyrai, „IT žmonės“, tupintys savo virtualiame pasaulyje, emancipuotos isterijos ir merginos, svajojančios tik apie tai, kaip greitai susituokti su turtingu „cukrumi“.
SANTYKIAI SANTYKIAI. Ar Yra Išėjimas?
Man buvo šalta ir vieniša lietingoje ir nelabai svetingoje rudeninėje Maskvoje. Buvau visiškai pasimetęs ir nežinojau, kur eiti ir ką daryti toliau. Aš norėjau tiek daug šilumos, artumo, supratimo ir priėmimo. Maniau, kad visa tai galiu rasti santykiuose su vyru.
Pagrindinis Skirtumas Tarp Gerų Ir Blogų Santykių
Iš karto norėčiau pasakyti, kad „geri“ir „blogi“santykiai vis dar yra subjektyvios sąvokos. Todėl teisingiau būtų kalbėti apie emociškai sveikus ir destruktyvius santykius. Tekste bus abi formuluotės, tik atminkite, kad naudoju „gerą“ir „blogą“, kad būtų lengviau skaityti).
Laisvi Santykiai Ar Santykiai Laisvėje?
Kokios asociacijos kyla išgirdus derinį „laisvi santykiai“? Greičiausiai pirmosios asociacijos bus siejamos su išorinių apribojimų nebuvimu, apsunkinančiais įsipareigojimais arba su visuomenėje priimtų nusistovėjusių normų pasikeitimu. Pavyzdžiui, jei įprasta turėti vieną partnerį, tada atviruose santykiuose jų gali būti daug daugiau.
„Santykiai Su Tėvais Vaikystėje Ir Mokinių Tarpusavio Santykiai“
Daugelis šalies ir užsienio mokslininkų darbų yra skirti santykių su jaunesnių nei 18 metų vaikų tėvais tyrimui. Rusijos psichologijoje šios srities tyrimus atliko mokslininkai L.S. Vygotskis, O. A. Karabanova, V.M. Tseluiko, D.B. Elkoninas ir daugelis kitų.