2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Jei nueisite pas analitiškai orientuotą psichologą, jis niekada neslėps, kad terapija užtrunka ilgai. Tai nėra paslaptis ar staigmena. Bet ar įmanoma „greičiau“? Gali. Tam reikia laikytis vienos labai svarbios taisyklės. Turite pasakyti visiškai viską, kas ateina į galvą, nesigėdydama ir netylėdama. Ir vis dėlto pageidautina nenukrypti nuo prašymo ir iš sesijos į sesiją kalbėti ta tema, su kuria jie atėjo dirbti.
O dabar apie tai, kodėl tai neįmanoma:-)
Visi žino, kad psichologo kabinetas yra ta vieta, kur įprasta sakyti viską, kas ateina į galvą, nes galų gale už tai mokate pinigus. O dabar įsivaizduokime, kad nuo susitikimo iki susitikimo tavo galvoje sukasi mintis, kad psichologui tau nuobodu, kad jis vargiai gali tave toleruoti, ir apskritai visas seansas galvoja apie kažką savo.
Arba štai kitas - pastebėjote dėmę ant biuro sienos ir, kad ir kaip stengtumėtės, galite tik galvoti apie šią dėmę. Ne kiekvienas žmogus gali laisvai kalbėti apie tokius dalykus, kai reikia sėdėti ir protingai kalbėti apie savo problemą. Čia reikia arba temperamento ypatumų, arba veikiau ilgalaikio darbo ir pasitikėjimo terapeutu.
Ir tada ateis diena, kai atsidursite siaubingoje spūstyje arba tapsite skandalo viešajame transporte dalyviu. Ir užuot kalbėję apie savo prašymą (kaip turėtų būti), jūs kalbėsite apie kelius, nepažįstamus žmones ir apie tai, kaip nemėgstate vėluoti.
Ir tada staiga įsimyli. Ir nuspręskite, kad iš tikrųjų neturite jokių problemų, bet inercijos dėka ir toliau kreipkitės į terapeutą, pamiršdami pagrindinę apeliacijos priežastį.
Ir štai ką. Esate progresyvus žmogus, esate susipažinęs su įvairia psichologine literatūra ir esate įsitikinęs, kad jūsų kabinete visiškai nereikia kapstytis. Ta prasme, kad nesiruošiate diskutuoti apie savo vaikystę ir kaltinti mamą dėl gyvenimo nesėkmių. Nes neuromokslai neranda nė vienos mamos sinapsėse, o Freudas jau seniai išėjo iš mados. Tačiau kažkodėl psichologas, pas kurį atėjai keistai, pakeičia šukuoseną, nusiperka naują suknelę ir pradeda baisiai priminti tą pačią mamą. Ir taip pat šios intonacijos balse … Tarsi jus moko. Arba kritikuojamas. Tačiau pradinė problema dar nebuvo išspręsta ir jūs ištveriate šią animacinių filmų istoriją iš Prostokvashino, kai jūsų mama rodoma čia ir ten, o problemos sprendimas tuo tarpu stovi vietoje. Todėl, kad tylite ir atitraukiate nuo savęs mintis apie psichologo ir mamos panašumą. Taip pat galite pabėgti nuo tokio psichologo ir eiti pas kitą. Pradėkite iš naujo. Pasivaikščiokite dar porą mėnesių ir nustebkite, kai pamatysite, kad dabar jūsų akivaizdoje yra spjaudomas tėčio vaizdas. Ir toliau ratu, o tuo tarpu terapijos trukmė ilgėja ir ilgėja.
Gali atsitikti kažkas mažiau linksmo. Greitos terapijos metu, paprašius nedidelių darbo rūpesčių, jūsų močiutė miršta. O tu ją labai mylėjai ir ji tave praktiškai užaugino, ir natūralu, kad įžengi į gedulo laikotarpį. Ir tada, kažkodėl, depresija. Ir dabar jūs visai nesidomite nedidelėmis problemomis darbe, atlyginimų didinimas atrodo smulkmena nuostolių fone, o žodis „savirealizacija“apskritai skamba kaip tuščia fanera, beldžianti į stiklą. Pradėkite nuo psichologo, kad vėl surinktumėte savo „aš“, išgyvendamas šį sunkų etapą, o jūsų draugai rekomenduoja jums nustoti vaikščioti po šarlatanus, kurie jau daugelį metų iš jūsų atima pinigus.
Visko gali nutikti. Geri įvykiai, liūdni, chaotiški ir griežtai suplanuoti kitų žmonių, bet ne jūs.
Ir dabar jūs jau metus gydotės. Arba du, trys.
Pagreitintos terapijos planų požiūriu, visi šie vėlavimai ir neplanuotas įsimylėjimas yra beverčiai. O jūsų asmeninio virsmo proceso požiūriu, būtent tai reikia ir svarbu aptarti, užmegzti ryšį su terapeutu ir suprasti. Nes būtent dėl spontaniškumo ir galimybės šiuo spontaniškumu „gyventi“su terapeutu vyksta tikrai svarbūs ir gilūs pokyčiai.
Rekomenduojamas:
Priklausomybė Ir Noras Sutaupyti Yra Pabėgimas Nuo Impotencijos
Kartais jaučiuosi bejėgė. Man tai vienas sunkiausių jausmų, nes čia nėra energijos, bet aš tikrai noriu kažką padaryti. Nes nuo šios netolerancijos ir savo nesėkmės norisi bėgti bet kur: pykčiu, kaltės jausmu, apmaudu, arogancija - bet kur, bet tik ne tam, kad čia liktum.
Kai Negalite Kreiptis į Psichoterapeutą Arba Kontraindikacijos Psichoterapijai
Psichoterapija, kaip ir kita veikla, turi savo kontraindikacijas. Yra situacijų, kai psichoterapija neveiks arba netgi bus žalinga. Kad išvengtumėte nusivylimo, pinigų ir laiko praradimo, o gal net ir pablogėtų savijauta, prieš skirdami susitikimą, atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:
Kodėl Turite Mažai Pinigų. Apie Pinigų Priėmimo Ir Davimo Kanalus
Apie pinigų priėmimo ir davimo kanalus Informaciją, kad žmogus yra lengvas su gaunamais pinigais ir lygiai taip pat lengvai paleidžia - toks turtingas, aš pirmą kartą išgirdau vienoje treniruotėje prieš 4 metus. Ten buvo ginčijamasi su ezoteriniais žodžiais „energija“, „srautas“.
Kaip Bijojau Išleisti Pinigų Gydymui Ir Kaip žvaigždynas Man Padėjo?
Perskaitę iki galo sužinosite, kaip svarbu sugebėti priimti pagalbą, kartais tai yra gyvybės ir mirties klausimas. *********** Mane nuo visiškos negalios skyrė 1%, o širdies stimuliatoriaus įdiegimas gali iš karto sutrumpinti gyvenimą 10-20 metų ir egzistencija virs pusiau maistinga būsena-ir tai neįmanoma, ir tai draudžiama.
Kur Pasisemti Jėgų Arba Kaip Sutaupyti Gyvybiškai Svarbių Išteklių
Net ir sunkiausiais laikais svarbu rasti šaltinių, kurie bent vienu procentu papildys vidinius išteklius. Kas yra vidinis išteklius? Tai fizinės ir psichinės stiprybės, būtinos kasdieniam gyvenimui ir šiek tiek daugiau. Yra du būdai, kuriais galite pasinaudoti šiais ištekliais.
