Kai Negalite Kreiptis į Psichoterapeutą Arba Kontraindikacijos Psichoterapijai

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Psichoterapija, kaip ir kita veikla, turi savo kontraindikacijas. Yra situacijų, kai psichoterapija neveiks arba netgi bus žalinga. Kad išvengtumėte nusivylimo, pinigų ir laiko praradimo, o gal net ir pablogėtų savijauta, prieš skirdami susitikimą, atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:

1. Magiška tabletė. Jei jūs tikitės specialios tabletės ar stebuklingos technikos, kuri greitai ir iš karto jums pasiseks, tada psichoterapija jums nepadės. Pinigus švaistysite tik pirmajam susitikimui, kuriame jie jums pasakys, kad, pirma, nebus jokių tablečių, ir, antra, reikalas nesusijęs su vienu susitikimu. Būsite nusiminę, supykę ir pinigų grąžinti negalima. Kodėl jums reikia tokių problemų? Geriau eikite tiesiai pas psichiatrą ar šamaną - jie tiesiog turi daug „stebuklingų tablečių“ir „stebuklingų technikų“. Be to, psichiatrai į ligonines patenka nemokamai. Visiškai nebūtina, kad jums iš karto būtų suleista būtent ši tabletė, ir visai nebūtina, kad ji jums iškart padėtų, ir net jei tai padėtų, visada atsiras nemalonių šalutinių poveikių … bet bent jau gausite tai, ko atėjote.

2. Atsakomybė. Jei trokštate atleisti save nuo atsakomybės: norite, kad jūsų nuodėmės būtų atleistos, pateisinamos, priėmė sprendimą už jus, nurodė, ką daryti, arba kad kažkas „toks“su jumis kažką padarys, kad taptų „gerai“, tada tikrai saugokitės psichoterapijos! Piktadarys psichoterapeutas privers jus sugalvoti išeitį savarankiškai, atsisakys atleisti jūsų nuodėmes, prireiks daug laiko, kad ką nors išsiaiškintumėte ir išsiaiškintumėte „asmeninę tiesą“, o ne tik aiškiai pasakė, ką reikia padaryti. Esmė ta, kad psichoterapeutai neturi mistinių sugebėjimų. Tai paprasti žmonės. Todėl sutaupykite jėgų ir, galų gale, eikite pas burtininkus, raganas, gurus, kunigus - būtent tai yra jų darbas, ką nors pašalinti iš sielos, duoti paprastus laimingo gyvenimo nurodymus, nukreipti teisingu keliu. Burtininkai ir raganos, žinoma, retai būna pigūs, o dažniausiai reikia nuvykti pas gerą guru į tolimus kraštus, ir tai gali neveikti, tačiau garantuotai nieko nespręsite patys.

3. Laikas. Jei jus kankina neaiškios abejonės ir norite rezultato iš karto, jei norite gyventi gerai ir laimingai dabar arba dar geriau vakar, jokiu būdu neikite į psichoterapiją! Galų gale, terapeutas pradės jus suprasti, dar blogiau, jis privers jus suprasti save, ir tai bus ilgai ir niūriai, o dažnai ir nemalonu. Turėsite ateiti ir duoti jam „savo pinigų“kiekvieną savaitę, mėnesį po mėnesio. Ir greičiausiai be jokių aiškių perspektyvų ir konkrečios laimės pradžios datos. Terapeutai nežino, kaip greitai, ar tai yra ekstrasensai, voodoo burtininkai, raganos ir būrėjai! Šie bendražygiai aiškiai, aiškiai ir iš karto pasakys, kada, kada, kur ir kas turės laimę ir kaip šią laimę pasiimti sau. Tai labai paprasta ir patogu. Dažniausiai pakanka poros susitikimų. Žinoma, atsitinka taip, kad rezultatas niekada neateina arba praeina greitai, tačiau čia jūs tikrai turite būti pasiruošę tam, kad energetinis pasaulis yra subtilus dalykas ir visada galite ieškoti galingesnės būrėjos raganos.

4. Taisyklės. Jei jaučiatės savimi pasitikintis žmogus ir atiduodate sau valią daryti tai, ko norite ir kada norite, jei jums labiau patinka jūsų nuomonė nei visiems kitiems ir bet kokiomis formomis laikote taisykles imperializmo reliktu, tada praeikite psichoterapiją ir nesivėlink. Galų gale, psichoterapeutas pažodžiui per pirmąjį ar antrąjį susitikimą pradės jus trinti apie taisykles, įpareigos jų laikytis ir net atsisakys dirbti su jumis, jei pažeisite šias taisykles. Psichoterapijoje tai amžina: nedaryk to, tada daryk tai nesėkmingai, tai neleidžiama, tai įmanoma - tu susipainiosi! Šis ribotas metodas netinka jums! Geriau susirasti kokį nors skandalingą trenerį ar visame pasaulyje žinomą mokymų vedėją, plataus masto žmogų, pasitikintį savo beribėmis galiomis prieš tūkstantinę minią. Tai ne visada yra į saugumą orientuoti psichoterapeutai. Čia bus platybė - jūs darysite tai, ko geidžia jūsų širdis, ir su bet kuo. Kita vertus, jie su tavimi darys viską, ką nori, bet ką ir kada nori, bet tai, ko tu neaukoji dėl laisvos valios idėjos.

5. Darbas. Ir galiausiai, jei esate mėlynakis, esate įpratę, kad slaugytojos viską daro už jus, jei manote, kad pakankamai sunkiai dirbate savo darbo srityje ir dirbate su savimi per daug, jei manote, kad darbas yra tik fizinis, gerai arba, kraštutiniais atvejais, psichikos, tada psichoterapija jums draudžiama. Pačiuose pirmuosiuose susitikimuose psichoterapeutas įžūliai jums pasakys, kad turėsite ne tik dirbti su savo siela, bet turėsite dirbti antakių ir savęs prakaitu. Už savo pinigus jis tiesiog sėdės ir pasiūlys jums dirbti, kol neprarasite jėgų dėl savo psichinių Augean arklidžių, nė karto nesigėdijančio. Bet net ir tai nėra blogiausia, nes ne vienas, ne du susitikimai bus tokie, o visą laiką. Tiesą sakant, apie tai ir yra psichoterapija - tai yra tada, kai pats klientas veikia savo sielą. Ir kuo sunkiau jis dirba, tuo daugiau vaisių gauna. Jis tikrai labai sunkus ir vietomis dvokia. Susiraskite geresnį padorų hipnotizuotoją, jis tik pats pataisys jūsų smegenis, jei reikia. Na, šiuo atveju taip pat gali padėti gydytojas su „stebuklingąja piliule“, nes tabletė taip pat veikia savaime. Tiesa, efektas jums gali pasirodyti netikėtas ir visiškai nereikalingas, bet juk viskas buvo padaryta už jus ir jums nereikėjo kuprotis.

Tiems retiems žmonėms, kurie yra pasirengę dirbti patys, investuoti laiko, pinigų ir pastangų, kurie stengiasi laikytis taisyklių ir gerbia savo partnerį, yra pasirengę prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą - sveiki atvykę į psichoterapiją, jūs turite viską, ko reikia kad tavo gyvenimas butu malonus ir laimingas!

* Visi pavyzdžiai yra sugalvoti, visi sutapimai yra atsitiktiniai. Rengiant šį straipsnį daugiau nei vienas klientas nenukentėjo.