TERAPEUTINIS SUSITIKIMAS

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Tikrasis pokyčių variklis yra terapiniai santykiai

(Yalom)

„Žmogiškų“santykių tarp terapeuto ir kliento atsiradimas rodo prieraišumo tarp jų atsiradimą. Prisirišimas yra svarbi psichoterapijos sąlyga. Ši idėja skirtingai skambėjo įvairiomis psichoterapinėmis kryptimis: „tarpasmeninė laboratorija“(psichoanalizė), „Susitikimų psichoterapija“(humanistinė kryptis), kontaktas (geštalto terapija) ir kt.

Graži psichoterapinio susidūrimo su prisirišimo atsiradimu iliustracija yra Mažojo princo ir lapės santykių epizodas Antoine'o Exupery pasakojime „Mažasis princas“.

Mažasis princas, paliktas svetimoje planetoje, yra vienišas ir sutrikęs. Ir tada jo gyvenime pasirodė lapė. Šis susitikimas yra svarbiausias susitikimas per visą istoriją. Mažasis princas, patyręs nesusipratimą ir nusivylimą santykiuose su rože, prieš tai sutikęs tik priklausomus ir apsėstus žmones, pagaliau susipažįsta su Kitu, kuris kruopščiai užmezga santykius.

- Žaisk su manimi, - paprašė mažasis princas. - Aš toks liūdnas…

„Aš negaliu su tavimi žaisti“, - sakė Lapė. - Nesu prisijaukintas …

- O kaip yra - prisijaukinti?..

„Tai seniai pamiršta sąvoka“, - paaiškino „Fox“. - Tai reiškia: sukurkite obligacijas.

- Obligacijos?

- Tiksliai, - tarė Lapė. Tu man vis dar esi mažas berniukas, kaip ir šimtas tūkstančių kitų berniukų. Ir man tavęs nereikia. Ir tau manęs nereikia. Aš tau tik lapė, kaip ir šimtas tūkstančių kitų lapių. Bet jei tu mane sutramdysi, mums reikės vienas kito … “

Šis aprašymas, mūsų nuomone, yra tiksliausia ir išsamiausia terapinių santykių pradžios iliustracija. Visų procesų technologizavimo idėjos šiandien sparčiai skverbiasi į psichoterapiją. Kaip galima gydyti depresiją? Kokius metodus geriausia naudoti su droviais vaikais? Kaip efektyviau dirbti su priklausomais asmenimis? Tačiau neįmanoma sutvarkyti sugedusio daikto, suskaidant jį į dar mažesnes dalis. Neįmanoma padėti žmogui, kenčiančiam nuo nepatenkinamų santykių, ignoruojant tikrąją sąveiką su terapeutu. Štai kodėl norint, kad terapija būtų sėkminga, pirmiausia reikia sukurti pasitikėjimo santykius. Ir tai užtrunka, kartais gana ilgai.

Leeso idėja „kurti obligacijas“, susijusi su saugumo bandymu, lėtu kontaktu, galimybe artėti ir atsitraukti, labai dera su geštalto terapijos „geros formos“santykių koncepcija. Skirtingai nuo priklausomybės, prisirišimo santykiai apima požiūrio ir atstumo laisvę. Tuo pat metu artėjant nejaučiate baimės būti įsisavintam, bet, tolstant (išsiskiriant?), Nejaučiate varginančios kaltės ir vienatvės siaubo … Todėl daugelis žmonių randa atsakymą iš žodžių lapė, kad tu gali išmokti tik tuos dalykus, kuriuos prisijaukini - tai yra tie dalykai, prie kurių esi tikrai prisirišęs. Tačiau „žmonės neturi pakankamai laiko ko nors išmokti. Jie perka parduotuvėse paruoštus drabužius. Tačiau nėra parduotuvių, kuriose jie prekiauja su draugais, ir žmonės nebeturi draugų “.

Mažajam lapės princui siūlomi santykiai iliustruoja, kaip atsiranda ir vystosi terapeuto ir kliento santykiai.

„- Jei nori, kad turėtum draugą, prisijaukink mane!

- O ką dėl to reikėtų daryti? - paklausė mažasis princas.

„Turime būti kantrūs“, - atsakė Lapė. - Pirma, atsisėsk ten, per atstumą … Aš pažvelgsiu į tave į šoną … Bet kiekvieną dieną sėdėk šiek tiek arčiau … Geriau ateiti visada tą pačią valandą … Pavyzdžiui, jei tu ateik ketvirtą valandą, aš jaučiuosi laimingas … Ketvirtą valandą jau pradėsiu nerimauti ir jaudintis. Aš sužinosiu laimės kainą! Ir jei kiekvieną kartą ateini kitu laiku, aš nežinau, kuriam laikui paruošti širdį … Reikia laikytis ritualų “.

Atitikimas nustatymams yra esminė terapijos dalis. Klientas turi ateiti pas terapeutą „savo“dieną, „savo“laiku. Terapinio proceso terminų nesilaikymas yra destruktyvus tiek trapiems, tik besiformuojantiems, tiek jau seniai užmezgantiems santykiams. Terapeuto atidėtas gydymo seansas, jo vėlavimas yra nepriimtinas, nes jie turi destruktyvų poveikį terapijos procesui. Tačiau jei terapeutas išlieka stabilus ir laikosi susitarimų, tuomet visi neverbaliniai kliento signalai (vėlavimas, atidėjimas, seansų atšaukimas) gali būti analizuojami kaip pranešimai, su kuriais klientui sunku tiesiogiai susidoroti. Ilgalaikė terapija leidžia „internalizuoti terapeutą“, dėl kurio klientas įgyja didesnį stabilumą, pradeda vertinti santykius ir laiką, taip pat išmoksta savo agresiją išreikšti žodžiais, o ne veiksmais.

Grįžkime prie istorijos. Mažasis princas išbandymą išlaikė garbingai. Jis kiekvieną dieną ateidavo susitikti su Lapiu ir sėdėdavo šiek tiek arčiau. Lėtai ir palaipsniui jis sutramdė Lapę. Ši nauja patirtis pakeitė jo gyvenimą. Būtent prisirišimo patirties įgijimas leidžia suvokti, kad „tavo rožė yra vienintelė pasaulyje“, ji yra unikali tau, nes yra tavo.

Atsiskirdamas, mažasis princas iš Lapės sužinojo svarbią paslaptį: tik viena širdis yra aštraus regėjimo. „Akimis nematai svarbiausio dalyko“… Tai labai dera su įvairių krypčių psichoterapeutų idėja apie jausmų, emocijų ir išgyvenimų svarbą suprasti save ir kitus. Ir net perdėta tezė „tu esi amžinai atsakingas už visus, kuriuos sutramdai“skamba kaip žinia apie žmonių santykių, intymumo, draugystės ir meilės svarbą priešingai nei priklausomybės santykiai (aš ir tu - viena visuma), priešpriklausomybė (jūs o aš - priešybės) ir nepriklausomybė (aš esu aš, tu - tu). Tačiau tik tarpusavio priklausomybė, anot M. Mahlerio, leidžia žmogui įgyti galimybę laisvai judėti tarp artumo ir atokumo polių, nepatiriant diskomforto. Mažasis princas gauna dovanų iš lapės „gerą formą“- tarpusavio priklausomybės idėją, kuri reiškia gebėjimą būti savimi ir būti su kitu, laisvai judėti tarp kontinuumo polių ir nejausti kaltės, baimės, gėdos, skausmas ir nusivylimas.

Žmogus kaip asmuo formuojasi per jo santykius su kitais žmonėmis. Jis pažįsta save kaip individą per kitą. … Susitikimas su Lapė suteikė mažajam princui galimybę geriau pažinti save ir pamatyti Kitą, išmokė jį kurti ir palaikyti santykius, nepaisant juose kylančių sunkumų, nesusipratimų ir pasipiktinimo.

Atsiskirdama lapė mažajam princui sako: „Tai mano paslaptis, tai labai paprasta: tik širdis yra aštriaregė. Akimis nematai svarbiausio dalyko “. Psichoterapijoje ši tezė realizuojama atkreipiant dėmesį į kliento jausmus ir patirtį. „Kas tau darosi?“, „Ką dabar jautiesi?“, „Kas tau negerai?“. - tai įprasti terapeuto klausimai. Jei klientas jau seniai pamiršo, kaip patirti jausmus, psichoterapija padeda juos atkurti lėtai, kruopščiai bendrai tiriant visus paslėptus jo sielos kampus.