2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Manau, kad šis pratimas bus naudingas kolegoms, kaip papildoma priemonė ir skaitytojams, kuriems sunku suprasti, kas jiems dabar svarbiausia.
Ne visada lengva tai suprasti logiškai!
Faktas yra tas, kad mūsų sąmonė dažnai atskleidžia psichologinę gynybą, todėl sunkiau priartėti prie to, kas iš tikrųjų dabar yra svarbiausia žmogui!
Mūsų nesąmonė visada yra išmintingesnė už sąmonę! Ji žino tiek daug, kad sąmonė be šių apsaugos priemonių negali apdoroti tokio kiekio informacijos, kuri toli gražu ne visada yra teigiama.
Kas yra nesąmoningas?
Nesąmoningas - psichinių procesų ir reiškinių rinkinys, neįtrauktas į subjekto (asmens) sąmonės sferą, t.y. dėl kurių nėra sąmonės kontrolės
Taip veikia nepaprastai populiarios metaforinės asociatyvios kortelės.
Žmogui lengviau apibūdinti paveikslą, nei tiesiogiai kalbėti apie savo skausmą. Tik aprašydami bet kokį labiausiai nutolusį siužetą, kalbėdami apie paveikslėlyje esančius paukščius ar drugelius, žmonės pirmiausia kalba apie save.
Siūlau pasiimti popieriaus lapą ir rašiklį, kad tai atliktumėte pratimas
Ant popieriaus užrašykite mano pateiktus žodžius ir frazes:
- Mano kūnas
- Mano mama
- Mano partneris
- Mano darbas
- Tėtis
- Pinigai
- Mano draugai
- Mano likimas
- Mano vaikai
- Mano namas
- Sauga
- Kūryba
- Dvasinis vystymasis
- Baimė
- Palaikymas
Priešais kiekvieną žodį padėkite taškus nuo 0 iki 15 ten, kur jie jaučiasi
0 yra „amžino įšalo taškas“, o 15 - „karšta lava“.
Taigi, reitinguojame sąrašo žodžius nuo 0 iki 15 balų.
Taškų skaičius neturėtų būti kartojamas.
Atsakykite į savo klausimus:
- Kurie du žodžiai / frazės surinko daugiausiai taškų? Tai yra jūsų dominuojančios temos! Yra daugiausiai energijos! - Kurie du žodžiai / frazės surinko mažiausiai taškų? Tai yra labiausiai „be energijos“temos! Ten kažkodėl nėra energijos arba labai mažai!
Šiomis temomis pirmiausia verta dirbti.
Iš šių temų jau lengviau išsirinkti. Ten, kur yra energijos, gali būti labai stiprių jausmų - tiek neigiamų, tiek teigiamų.
Ir kur labai giliai paslėpti „įšalusios žemės“jausmai.
Rekomenduojamas:
Ko Jis Iš Tikrųjų Nori? .. Arba Kaip Suprasti Vyro Ketinimus Santykiuose
Daugeliui moterų tam tikru momentu santykiuose su vyru kyla klausimas apie jo tikruosius ketinimus, ypač kai santykiuose yra nepakankamai įvertintas, nesusipratimas ir netikrumas. Tai natūralu ir suprantama, nes ne visais atvejais vyras iš karto pareiškia norą tuoktis ir gyventi sielvarte bei džiaugsme su jumis iki pat savo mirties.
Tiems, Kurie Nori Pastoti
Pirma dalis. Įvadas. Aš niekaip negalėjau pastoti ir nusprendžiau ištirti šį klausimą. Gydytojai diagnozavo nežinomos etiologijos nevaisingumą. Tai yra, aš sveikas, o vaikas nepradės. Be to, nebuvo aišku kodėl - dukra jau buvo, o po to man neįvyko jokių ypatingų incidentų.
Terapinė Pasaka Apie Merginą, Kuri Manė, Kad Nori Vieno, Bet Tikrai Nori Savęs 😍 😍
Mergina gyveno gražiame ir tolimame mieste. Iš išorės jos gyvenimas atrodė ir buvo tiesiog tobulas! Mergina buvo labai graži, žavi ir protinga. Ji turėjo nuostabų ir įdomų darbą, ją supo draugų jūra, su kuria visada buvo smagu ir įdomu. Jos namuose yra nuostabi biblioteka, ji daug skaitė ar sėdėjo prie lango mezgdama, ir tai nebuvo vieninteliai jos pomėgiai.
Ko žmogus Iš Tikrųjų Nori Iš Psichologo?
Kas nutinka, kai žmogus nusprendžia atsiverti kitam žmogui? Jei pažvelgsite į žmogaus emocijų lentelę, galite suprasti, kad bet kokia emocija gali judėti vienu žingsniu link kreipimosi į psichologą. Tai ypač pasakytina apie žmones, turinčius turtingą vidinį pasaulį, kitaip tariant, jautrius ir nestabilius įvairius pasaulio įvaizdžio pokyčius.
5 Dalykai, Kuriuos Reikia žinoti Tiems, Kurie Nori Išmokti Pasakyti „ne“
Atrodo, kas gali būti lengviau nei pasakyti „ne“, kai nenorite kažko daryti? Priešingai, viskas nėra taip paprasta, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Šiame straipsnyje aš pabrėžiau 5 dalykus, kuriuos verta žinoti tiems, kurie negali pasakyti „ne“ir nori išmokti tai padaryti.
