2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kas sunaikina apsauginius kūno psichinius mechanizmus? Pirmiausia - neigiamos emocijos, kurias žmogus sąmoningai ar nesąmoningai slopina ar slopina. Žalingiausios iš šių emocijų yra: pyktis (pasipiktinimas), baimė, kaltė, gėda, sielvartas. Šią tezę įrodė mokslas ir jai nereikia specialaus paaiškinimo
Šiandien pasaulis kalba apie vėžį.
Kodėl toks procesas kaip ląstelių dalijimasis ir dauginimasis tampa baisios ligos priežastimi? Juk gamta jį sumanė kaip kūrimo procesą, kurio pagalba organizmas auga, vystosi ir klesti. Kodėl jis atneša mirtį?
Yra žinoma, kad šis procesas tampa patologinis tik tada, kai ląstelių dalijimasis iš organizmo tampa nekontroliuojamas dėl jo gynybos pažeidimo.
Kas naikina gynybos mechanizmus? Pirmiausia - neigiamos emocijos, kurias žmogus sąmoningai ar nesąmoningai slopina ar slopina. Žalingiausios iš šių emocijų yra: pyktis (pasipiktinimas), baimė, kaltė, gėda, sielvartas. Šią tezę įrodė mokslas ir jai nereikia specialaus paaiškinimo.
Klausimas kitoks. Ką daryti? Juk net vaikai suserga vėžiu ir kiekvienais metais jų skaičius tik auga.
Kaip psichologas ir psichoterapeutas gali padėti vėžiu sergančiam pacientui? Ir svarbiausia, kaip galima išvengti piktybinių navikų atsiradimo?
Žinoma, tuo atveju, kai atskleidžiamas piktybinio naviko susidarymo procesas, darbas grindžiamas į konfliktą orientuota terapija, kuri turėtų būti pagrįsta tam tikrais žingsniais.
1. Stabilizuokite savo fizinę būklę. Šią funkciją atlieka ne tik tradicinė chemoterapija, bet ir psichoterapija. Būtina sutelkti dėmesį į atsipalaidavimo būdus, tinkamą mitybą, kūno energijos atkūrimo metodų naudojimą.
2. Išspręskite stresinę situacijąišanalizavus veiksnius, kurie traumiškai paveikė klientą ilgą laiką darbe ir namuose. Atsikratykite psichologinių blokų (dirbkite per slopintas ir slopinamas neigiamas emocijas: pyktį (pasipiktinimą), baimę, kaltę, gėdą, sielvartą ir pan.).
3. Įveikti socialinę paciento izoliaciją, nustatė jį bendrauti su partneriu, šeima, vaikais.
4. Įveikite beviltiškumą ir ateities baimę padedant aktualizuoti klausimus apie gyvenimo prasmę. Stiprinkite vidinius kliento psichinės gynybos mechanizmus, įveikdami aukos archetipą. Pakeiskite kliento požiūrį į ligą kaip į bausmę, sutelkdami dėmesį į viltį ir meilę.
Akivaizdu viena - pagrindinė priežastis, dėl kurios žmogaus organizme atsiranda nekontroliuojamai besidauginančių ir nuo viso kūno izoliuotų ląstelių, yra apsauginių psichinių kūno jėgų pažeidimas.
Žinoma, kiekvienas psichologas ar psichoterapeutas naudoja savo profesionalius metodus, kaip elgtis su nuslopintomis ar nuslopintomis emocijomis. Mes skirtingi ir tai puiku.
Tačiau, atsižvelgiant į tai, kad auga vėžiu sergančių pacientų, ypač vaikų, skaičius Ukrainoje, neabejotina, kad būtina vienyti psichologinio švietimo specialistus apie neigiamų emocijų ardomąją galią ir jų išlyginimo metodus.
Nuoširdžiai prašau visų kolegų daugiau apie tai parašyti.
Dėkoju.
Linkiu tau meilės.
Rekomenduojamas:
Gėda, Kaltė Ir Auka
Vienas iš pagrindinių būdų, kaip nukentėjusysis gali pakeisti savo statusą, yra kreiptis pagalbos. Atitinkamai, agresoriai daro viską, kad to išvengtų. Be gerai žinomo socialinių ryšių nutrūkimo ir izoliacijos, svarbus vaidmuo nutraukiant galimus pagalbos kanalus yra ir gėdos bei kaltės aukos pabudimas, kuris neleidžia - jei yra reali galimybė - prašyti paramos iš kitų žmonių, net iš artimųjų ir draugų.
Man Gėda Parodyti, Kad Man Gėda. Sustiprinta Gėda: Kaip Grįžti į Gyvenimą (2 Dalis)
Rašau šį straipsnį kaip gėdos temos tęsinį ir noriu apsvarstyti psichologines gynybos priemones, kurias naudojame, kad išvengtume gėdos jausmo ir pripažinimo. Faktas yra tas, kad toksiška gėda yra gana sunki ir nemaloni patirtis, kuri mus silpnina, o ne stiprina.
Kaltė Ir Pasipiktinimas. Pyktis Ir Kaltė. Dvi Tos Pačios Monetos Pusės
Kodėl staiga į vieną temą sujungiau tokius skirtingus, poliarinius jausmus? Štai kodėl - jie gyvena ryšuliuose - kur kaltė, ten ir apmaudas. Ir atvirkščiai. Tačiau vieno iš jų, kaip taisyklė, savyje nepastebime. Jei esame įžeisti, tada nekalbame apie savo kaltę, ją „pavedame“kitam žmogui.
Kaip Aš Negaliu Sudaužyti Viso Pasaulio? Arba Pakalbėkime Apie Susierzinimą, Pyktį, Pyktį Ir Pyktį
Kaip jaučiasi pyktis ir ką su juo daryti? Pykčio spektras yra gana didelis - pirmiausia jaučiame nepasitenkinimą, tada dirginimą, paskui pyktį, paskui pyktį ir pyktį. Pyktis ir pyktis jau yra ne tiek jausmas, kiek afektas. Afektas yra emocinė būsena, trumpalaikė, tačiau prisotinta intensyvumo, kurią labai sunku suvaldyti, beveik neįmanoma.
Gėda Ir Baisu Nebūti Tobulam. Iš Kur Tokia Baimė Ir Gėda Ir Kaip Sau Padėti
Per Naujųjų metų šventes man kilo noras parašyti įrašą apie savo įspūdžius iš filmo „Kiškis virš bedugnės“. Aš pradėjau jį rašyti. Aš parašiau. Aš perskaičiau ir pastebiu, kad manęs netenkina tai, kas parašyta. Ir tada nuėjau į „Kinopoisk“svetainę ir perskaičiau kitų žmonių atsiliepimus apie šį filmą.
