2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Neseniai kalbėjomės su draugu ir palietėme labai įdomią temą. Kalbėjomės apie tai, kad reikia kažką keisti gyvenime. Daugelis turi tam tikrų sričių, kuriose norėtų pasikeisti, tačiau dėl tam tikrų priežasčių to nedaro. Žmogus kažko nori, negauna to, ko nori, ir dėl to kenčia. Jis susierzina ir skauda. Galite suprasti tokį žmogų.
Mūsų diskusija vyko ne troškimų ir jų įgyvendinimo požiūriu. Kalbėjome apie tai, kodėl, turėdami įrankius norimam gauti, kažkodėl jų nenaudojame. Be to, mes mokame pinigus už šias priemones.
Mes tikrai nenorime. Taip, turėdami visus akivaizdžius mūsų stipraus troškimo faktus, turime kitų motyvų, dėl kurių „mums nieko nenutinka“.
Ericas Bernas apibūdina žaidimus, kuriuos žaidžia žmonės, naudodami tris vidines figūras: suaugusįjį, vaiką ir tėvą. Vienas iš žaidimų yra panašus į situaciją, kurią aptarėme su draugu.
Tai atrodo taip:
- Turime poreikį, į kurį kreipiamės patys, ir kyla klausimas: „Ką turėčiau daryti“?
- Mūsų vidinis suaugęs randa būdų „kaip jis gali pasiekti tai, ko nori“.
- Mūsų vidinis vaikas (tai gali būti ir mūsų dalis) nelabai nori eiti šiuo keliu. Tam jis turi savų priežasčių. Ką jis daro? Jis laužo drausmę))))). Nesilaiko nurodymų ir rekomendacijų. Tokiais atvejais dažnai sakome: „aš viską suprantu, bet kažkodėl taip darau“, arba „įdomiausia, kad visa tai žinau ir netgi patariu kitiems“. Arba tiesiog klausomės, linkčiojame galva, o gauta informacija nevirsta aktyviais veiksmais. Apskritai, mūsų vaikas sabotuoja visus ketinimus pokyčiams.
Mūsų vidinis vaikas tai daro, nes turi stiprų motyvą. Ir šis motyvas yra galingesnis už norą, kuris yra paviršiuje. Ką tada gauna mūsų vaikas? Jis kenčia, o kiti jį „glosto“. Žmogus gauna užuojautą, dėmesį, supratimą, galbūt pagalbą.
Kas dar? Galimybė atleisti save nuo atsakomybės, savo nekompetencijos ir kaltės jausmo. Daugiau apie vyną čia. Tai labai sunku ištverti. Galų gale, net maža mintis, bet blyksniai: „Aš nieko nedarau“, „Aš tingiu kiekvieną dieną investuoti į savo pokyčius“. Tokios mintys yra nepakeliamos, ir žmogui lengviau jas pastumti ant kažko ar kažko.
Dažnai girdžiu, kaip žmonės eina į seminarus, klauso paskaitų, bet niekas nepadeda. Na, žinoma, tai nepadeda ir nepadės. Juk vien klausymasis yra grūdai, įmesti į netinkamą dirvą. Turime veikti.
Jei turite priemonių norui įgyvendinti arba pakeisti esamą gyvenimo situaciją ir jomis nesinaudojate, pažiūrėkite, kas jus motyvuoja. Šiuo atveju aš kalbu apie tos vidinės jūsų dalies (jūsų vaiko, diversanto, tinginystės) motyvaciją, kuri nenori pokyčių. Kodėl jums tikrai naudinga gyventi taip, kaip gyvenate. Užduokite sau klausimą: „Kas yra svarbu ir vertinga tuo, kad ši mano gyvenimo dalis lieka nepakitusi?
Patartina klausimą suformuluoti konkrečiau ir įsiklausyti, kaip kūnas reaguoja, kokios mintys ateina į galvą. Jūsų reakcija yra atsakymas į klausimą.
Ištirkite save dėl savo pokyčių į gerąją pusę.
Rekomenduojamas:
Noriu Jį Pamiršti, Bet Negaliu. Tarpasmeninis Konfliktas
Šiandien noriu papasakoti apie įdomią psichoterapijos sesiją „Skype“su savo klientu. Jos terapija prasidėjo palyginti neseniai, o pasitikėjimo tarp kliento ir terapeuto kūrimo procesas vis dar vyksta, tačiau jau sukurta erdvė tarp mūsų yra geras pagrindas svarbiems atradimams ir supratimams.
Aš Nenoriu Atsakomybės. Noriu Tikėti Stebuklu
Dažnai susiduriu su situacija, kai protingi, gražūs, gerai skaitantys žmonės yra labai nelaimingi. Ir viskas todėl, kad kažkas jais manipuliuoja, kažkas nuodija gyvybę ir pan. Literatūros apie saviugdą ir savęs tobulinimą skaitymas vaidina gana abejotiną vaidmenį.
Aš Privalau Ir Net Noriu, Bet Negaliu Atsitraukti
AUTORIUS: IRINA DYBOVA Kai žmogus nori ką nors padaryti, jo negalima sustabdyti. Kaip sakė „Kiaulpienės vyno“autorius Ray Bradbury: „Jei nemoki rašyti, nerašyk“. Jei žmogus kažko nedaro, vadinasi, jis neturi tam išteklių. Fiziškai jėgų nėra arba jų visai nėra.
„Aš Myliu Savo Partnerį, Bet Nenoriu Su Juo Mylėtis“. Ieškoma Prarasto Lytinio Potraukio
Viena iš dažnų susituokusių porų konsultacijų yra nepakankamas seksualinis potraukis partneriui arba jo nebuvimas. „Mes mylime vienas kitą, mums sekasi gerai, bet nenorime sekso, ir tai šiek tiek kelia nerimą“. "Mano žmona manęs neįjungia.
NORIU Ir Noriu
Autorius: Michailas Labkovskis Šaltinis: Patarimą „daryti tik tai, ko nori“mūsų piliečiai suvokia kaip kvietimą į anarchiją. Jie mano, kad didžiausi troškimai tikrai yra žemi, žiaurūs, pavojingi kitiems. Žmonės yra tikri, kad jie yra slapti neteisėti žmonės ir tiesiog bijo duoti sau laisvę
