2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
AUTORIUS: IRINA DYBOVA
Kai žmogus nori ką nors padaryti, jo negalima sustabdyti.
Kaip sakė „Kiaulpienės vyno“autorius Ray Bradbury: „Jei nemoki rašyti, nerašyk“.
Jei žmogus kažko nedaro, vadinasi, jis neturi tam išteklių. Fiziškai jėgų nėra arba jų visai nėra. Jie yra užblokuoti, išleidžiami kažkam kitam, ir norėdamas padaryti tai, ko „reikia“, jis turi „eiti ant ratlankių“, pasitelkęs paskutines jėgas, „nusidėvėjimui“.
Kiekvienas žmogus turi savo energijos tiekimą, ir žmonės iš tikrųjų skiriasi gamtos suteiktu energijos lygiu.
Bet jei buvo laikas, kai išliejote energiją, „iškėlėte rankas į debesis“, sukūrėte didelius projektus, daug nuveikėte ir padarėte gerą darbą, o dabar negalite atsitraukti, turėtumėte savęs paklausti - kur jūsų energija? ? Kur ji išėjo? Ir kam dabar jį išleidžiate?
"Konkurencinis poreikis"
Dabar yra kažkas daug svarbesnio.
Jūs bandote sutelkti dėmesį į darbą, o vaikas serga namuose. Kur dings tavo mintys?
Jums pasiūloma paaukštinti pareigas ir pakviečiama į centrinį biurą Marse, o jūsų vyras, su kuriuo viskas dar tik susipina ir jūs bijote išgąsdinti šią vis dar trapią naujagimio laimę ir atsirandančią šeimos gyvenimo viltį, lieka Maskvoje..
Turite surinkti savo mintis ir žengti kitą žingsnį savo projekte, tačiau visos mintys yra su dukra, kuri stoja į universitetą ir persikelia į kitą miestą.
atsparumas vystymuisi
Akivaizdu, kad tokiais atvejais įjungiate pasipriešinimą. Ir nesėkmingai atlikti darbai bei kivirčas su viršininku ir asmeninis projektas, kuris niekaip neprasideda - visa tai bus liūdnas rezultatas, nesuvokus antrojo, konkuruojančio poreikio. Noras likti gera mama, laiminga moterimi ir tiesiog nebūti vienai įstrigs jūsų karjeros ir profesinio augimo ratuose.
Poreikių konfliktas, ce la vie. Tokie konfliktai atima daug energijos, verčia suplyšti, skubėti, jausti kaltę ir gėdą.
Norint išeiti iš kliūčių, svarbu pamatyti visas konflikto puses ir kiekvienai reikia „duoti žodį“. Psichologams ir treneriams paprastai sekasi tai išspręsti. Organizuojant tokį „poreikių dialogą“, kyla pavojus nepastebėti „aklosios zonos“. (Tiesą sakant, dirbant su savimi visada yra tokia rizika, svarbu tai prisiminti. Todėl psichologai turi savo psichologus)).
kai praeitis projektuojama į dabartį
Ne tik varžantis poreikis gali blokuoti judėjimą tikslo link.
Jums reikia eiti pateikti dokumentus ambasadai, eiti pas antstolius ir sužinoti apie sąskaitų areštą, pradėti privatizuoti vasarnamį, galų gale susitarti dėl onkologinio ambulatorijos apie šiuos keistus apgamus -
"Aš negaliu atsitraukti, Bijau!"
„Tiesiog mano kojos sulenktos, šaltas prakaitas išeina, viskas viduje susitraukia, ir aš negaliu atsilaikyti. Mano kojos neina ten ir viskas “.
Didelis, stiprus, suaugęs žmogus akimirksniu virsta mažu, silpnu, išsigandusiu vaiku. Ir jis yra pasirengęs kuo greičiau bėgti priešinga ambasadų, antstolių, advokatų kontorų ir vėžio ligoninių kryptimi. Arba pasiruoškite kovoti su visų aukščiau išvardintų atstovų. Ir kažkas tiesiog sustingo, „apsimetė miręs“ir nesitraukė, nebent buvo tempiamas jėga ar „peržengtas“.
Kas vyksta? Kaip suaugęs, protingas, rimtų dalykų sugebantis žmogus staiga virsta bejėgiu vaiku, negalinčiu žengti elementarių žingsnių?
Kodėl taip?
Yra stipri patirtis, kuri yra šiek tiek panaši į šią. Gali būti daug siaubo, skausmo, pažeminimo, visiško bejėgiškumo ir gėdos jausmo. Koks sveiko proto ir blaivios atminties žmogus vėl į tai įsitrauks?
Jei tokia patirtis apima, ir ištrinama riba tarp to, kas iš tikrųjų vyksta dabar, ir to, kas vyksta vieną kartą. Be to, patirtis gali būti neprisimenama, tačiau kūnas ir psichika duos natūralią reakciją - bėgti, gelbėti, kovoti ar sustingti.
Koks ten judėjimas tikslo link.
Žmonės gali pasiduoti ne tik ambasadoms ir ligoninėms, bet ir, pavyzdžiui, prieš savo artėjančias vestuves.
Visais šiais atvejais yra tam tikra idėja, kaip „bus“, pradedant žodžiais:
"Aš žinau tai.."
„Aš vis tiek žinau, kad nieko neįrodysiu. Žinau, kad sugaišiu daug laiko ir tik sugėdinsiu save “. „Žinau, kad jie sakys, kad sergu vėžiu. Ir daugiau iš ligoninės neišeisiu “. - Žinau, kad vestuvėse jo šeimos akyse atrodysiu kaip visiškas kvailys.
Šis vaizdavimas profesine kalba vadinamas „projekcija“. Nuostabus reiškinys, noriu jums pasakyti! Savo idėją galite uždėti ant bet ko, ko norite, projekto nesėkmių, kataklizmų, priešiškų aplinkinių požiūrio. Ir pasaulis sutaps! Taip kuriama jų pačių realybė, kur ta pati neigiama patirtis kartojasi vėl ir vėl.
žmogus turi kitų būdų sulėtinti savo augimą ir judėjimą siekiant savo tikslų:
Pavyzdžiui, kažkada vaikystėje gautas požiūris į tai, kas leidžiama, o kas ne „geroms mergaitėms“ir „tikriems vyrams“, klano žinutės, kaip gyventi. Šia tema daug rašiau: „Mama nesako, kad būčiau graži“, „Tėvų žinutė“, „Gyvenimas pagal scenarijų“, „Pasirinkus pasirinkimą“, „Gyvenimas, kuris nebuvo skirtas man“.
Galite stengtis daryti gera ir gyventi kitų gyvenimą, užuot rūpinęsi savimi. Kai jūsų poreikiai bus suplanuoti kitiems. Rezultatas - apleistas asmeninis gyvenimas, visiškas jų poreikių nesuvokimas, „didvyriškumas“darbe ir kasdieniame gyvenime, pyktis ir išsekimas. Tuo pačiu metu nepasiekiami jų pačių tikslai, pagalbos visada tikimasi iš kitų. Žmogus tikisi „alaverdi“iš kitų ir paprastai nelaukia. „Palaimintasis“retai patiria dėkingumą iš primestos gerumo. Apie tai: „Ne būti didvyriu, bet gyventi harmonijoje su savimi“, „Aš niekam nieko neskolingas!“,
Yra tokių, kurie mėgsta sustabdyti ligą nuo svarbių sprendimų, perkėlimų ir gyvenimo pokyčių. Kai, užuot skridusi su sūnumi į ilgai lauktą kelionę į Paryžių, moteris somatizuoja ir atsiduria ligoninėje. Ir jau daugelį metų prieš kiekvieną jos kelionę buvo atlikta operacija. Tik po „apmokėjimo“galima eiti. Apie ligų naudą straipsniuose: „Bijau susirgti vėžiu. Viliojanti liga “,„ Kodėl reikalinga liga “
Ko žmonės tiesiog nesugalvoja, kad neleistų sau keistis.
svarbu prisiminti, kad kuo stipresnis poreikis, tuo stipresnis pasipriešinimas. pagal savo pasipriešinimo stiprumą galite atspėti, koks jums svarbus tai, ko ketinate
Rekomenduojamas:
Noriu Jį Pamiršti, Bet Negaliu. Tarpasmeninis Konfliktas
Šiandien noriu papasakoti apie įdomią psichoterapijos sesiją „Skype“su savo klientu. Jos terapija prasidėjo palyginti neseniai, o pasitikėjimo tarp kliento ir terapeuto kūrimo procesas vis dar vyksta, tačiau jau sukurta erdvė tarp mūsų yra geras pagrindas svarbiems atradimams ir supratimams.
NORIU Ir Noriu
Autorius: Michailas Labkovskis Šaltinis: Patarimą „daryti tik tai, ko nori“mūsų piliečiai suvokia kaip kvietimą į anarchiją. Jie mano, kad didžiausi troškimai tikrai yra žemi, žiaurūs, pavojingi kitiems. Žmonės yra tikri, kad jie yra slapti neteisėti žmonės ir tiesiog bijo duoti sau laisvę
Noriu, Bet Nenoriu
Neseniai kalbėjomės su draugu ir palietėme labai įdomią temą. Kalbėjomės apie tai, kad reikia kažką keisti gyvenime. Daugelis turi tam tikrų sričių, kuriose norėtų pasikeisti, tačiau dėl tam tikrų priežasčių to nedaro. Žmogus kažko nori, negauna to, ko nori, ir dėl to kenčia.
Tokia Skirtinga Terapija: Klientas „aš Noriu“ir Klientas „aš Privalau“
TAIP KITA TERAPIJA: KLIENTAS „NORI“IR KLIENTAS „NADO“Subrendusio žmogaus psichikoje Noriu ir turiu harmoningai sutarti, norai ir įsipareigojimai. Tęsiu straipsniuose „Tarp poreikio ir noro ir dvigubų santykių spąstų“iškeltą temą Nesu klientų ir jų prašymų tipologijos šalininkas, o terapijoje akcentuoju kliento asmenybės individualumą ir jo prašymo unikalumą.
Noriu, Bet Negaliu Ką Daryti, Kai Neturi Jėgų Daryti Tai, Ką Nori?
Apsvarstykite situaciją, kai norite ką nors padaryti, tikrai norite, bet neturite jėgų. Fizinės jėgos nėra, tu guli ir guli. Ir aš tikrai noriu padaryti kažką nepaprastai dėl tavęs, bet tu negali. Na, tu negali, viskas. Jei taip atsitiks jums, dabar aš jums pasakysiu, kaip vis tiek galite išeiti iš to.
