Emocinės Prievartos Aukos. Pradžia (1 Dalis)

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Emocinė prievarta yra bendravimo būdas, kuris nustato vieną tikslą - visišką valdžią ir kito žmogaus valdymą. Šeimų ir moterų vaikai dažnai patiria emocinę prievartą. Tuo pačiu metu būdinga tai, kad vaiko atžvilgiu agresija gali būti nukreipta iš abiejų tėvų, o moters atžvilgiu - dažniausiai iš vyro. Trijuose straipsniuose noriu kalbėti apie emocinę prievartą prieš moteris.

Emocinė prievarta labai skiriasi nuo fizinės prievartos. Tai beveik nepastebima, kaip vanduo nudilina akmenį, keičia aukos asmenybę. Agresorius metodiškai ir labai nuosekliai lašina savo aukos smegenis, kol pasiekia tai, ko nori - visišką moters gyvenimo kontrolę ir galią. Ji visiškai praranda savigarbą, visas jos pasaulis žlunga į mažą santykių su juo tašką, ji turėtų daryti tik tai, ko jis nori, visais įmanomais būdais rūpindamasis juo, kenkdamas asmeniniams interesams. Emocinis smurtas grindžiamas psichologine moters manipuliacija, skirta visiškai pavergti jos valią.

Pavyzdys. Jie susitiko pažinčių svetainėje. Jis buvo mielas ir mielas, buvo labai įdomu būti su juo. Jis parodė jai visus rūpesčius - jam buvo įdomu, ką ji valgo, ką ji rengiasi darbui, su kuo draugavo, kiek vyrų turėjo prieš jį. Jis pradėjo susitikti su ja iš darbo, kad ji nebijotų viena eiti namo. Niekas jai netrukdo? Atrodo, kad viskas nuostabu, bet kodėl tai taip neramu širdyje? Jis nelabai mėgsta bendrauti su savo draugais - jie visi yra manekenai ir jai pavydi. O artimieji jo nemėgsta. Kas svarbiau? Meilė, žinoma. Laikui bėgant jis sustiprina savo kontrolę. Pamažu ji pradeda rengtis kukliau, jos socialinis ratas siaurėja iki siauriausio - ji ir jis. Kiek vėliau ji bijo pasakyti kažką ne taip, pažvelgti į kitą pusę. Galva dažnai nuleista, pečiai nukarę. Jis kažkuo nepatenkintas. Ji ištrina visas savo socialinės žiniasklaidos paskyras. Jo gyvenimas yra visiškai kontroliuojamas iš jo pusės.

Bėgimas nuo manipuliacijos pradžios iki kraštutinio mušimo taško yra labai trumpas - vos keli mėnesiai. Visas tokių santykių procesas gali būti pavaizduotas kaip kelionė į teatrą, kuriame yra tik vienas aktorius - agresorius:

1 skambutis - vyro susirūpinimas tampa erzinantis, jis kiekvieną minutę nori žinoti, kur ir su kuo leidžia „jo moteris“, reikalauja įjungti išmaniajame telefone GPS, kontroliuoja atvykimo ir išvykimo iš darbo laiką, reguliuoja jos bendravimą su draugais. Kai kurios barzdos viešose vietose atsiranda žodžiais, pašaipomis ar nepagarba (tai svarbu! Namuose jis vis dar yra mandagus ir mandagus, o savo veiksmus viešai pateisina savo emocionalumu ir meile jai)

2 skambutis - jis izoliuoja ją nuo šeimos ir draugų, teigdamas, kad jos draugai jai neprilygsta, dažnai atsiranda pavydo proveržiai ir pirmieji skandalai. Bendravimo su artimaisiais laikas taip pat yra ribotas. Moters gyvenimas yra atidžiai stebimas - viskas reguliuojama: darbo laikas, poilsio ir miego laikas, laisvalaikio pasirinkimas (jei yra), prasmingų pirkinių pasirinkimas. Pamažu jos nuomonė tampa absoliučiai nereikšminga ir vyrui neįdomi. Visus sprendimus jis priima pats, su ja nepasitaręs. Jis gali meiliai pavadinti ją „mano mažąja kvaile“, „mano riebi“, „negraži“ar dar ką nors, kas moteriai gali būti įžeidžianti ar nemaloni.

3 skambutis - visiško stebėjimo ir pavydo scenų pradžia - su kuo ji buvo, su kuo kalbėjo, į ką žiūrėjo „taip ar ne“. Galbūt stebimi visi elektroniniai kontaktai, stebimi skambučiai, skaitomi laiškai. Reikalavimas pašalinti paskyras iš socialinių tinklų. Ginčai ir skandalai tampa vis dažnesni ir aštresni.

Spektaklis - jis nebėra drovus žodžiais ir išraiškomis, žemina moterį. Jei jis to nori, jis nevengia naudoti fizinės jėgos. Ryškios skandalo scenos gali būti pakeistos audringu susitaikymu su privalomu (iki priverstinio) seksu ir atsiprašymu, moters savęs nuvertinimu. Spektaklis gali būti iš dviejų (ar daugiau) scenų su trumpa pertrauka, kai jauna ponia bando pabėgti pas artimuosius, palikti jį arba paduoti skyrybų prašymą (jei kalbama apie santuoką).

Kodėl taip sunku iš karto pastebėti pavojų?

Emocinė prievarta, skirtingai nei fizinė prievarta, neturi aiškiai matomų sumušimo pėdsakų. Emocinis agresorius pačioje santykių pradžioje naudoja subtilias manipuliacijas. Moteris tiesiog nepastebi, kaip patenka į lipnų priklausomybės tinklą. Ir jis nušveičia savo moterišką intuiciją, kuri vis dar veikia ir duoda nerimą keliančius signalus. Nuvalykite artimųjų ir draugų komentarus - jie tiesiog pavydi jos laimės! Tai panašu į palyginimą apie tai, kaip virti varlę - iš karto įmeskite ją į verdantį vandenį, arba geriau pirmiausia įdėkite į šaltą vandenį, lėtai didindami temperatūrą.

Kokios moterys patenka į emocinių agresorių masalą?

1. Labai subtilūs, jausmingi asmenys, gerai auklėjami ir tuo pat metu labai nepasitikintys „Turgenevo merginomis“. Būtent tiems, kuriems chuliganai dažnai priekabiauja viešajame transporte ar gatvėje, jie tyčiojasi iš jų mokykloje ir institute, jiems sunku rasti savo meilę. Juk noriu romantikos ir riterio ant balto žirgo! Pajutę pirmąją invaziją, jie negali būti grubūs ir griežtai atmesti - tiesiog nepadoru, blogai galvoti apie kitus! Ir taip jie įtemptai tęsia pradėtą nemalonų pokalbį. O kai santykiai jau prasidėjo, jiems gėda juos nutraukti - juk ką žmonės pagalvos ??? Kokia gėda … Šie „eina į teatrą“pilnai - nuo pirmo skambučio iki spektaklio kulminacijos.
2. Atrodo, kad moterys yra stiprios ir valdingos, dažnai „Balzako amžiaus“. Jie taip ilgai laukė meilės ir taip pavargo nuo nuolatinių mamos ir merginų klausimų iš „kada tu pagaliau tuokiesi“, kad krinta galva į baseiną. Jie praleidžia du, kartais tris skambučius. Spektaklio metu atsiranda blaivumas. Paprastai jie turi pakankamai jėgų palikti santykius šiuo laikotarpiu. Jie nebijo kreiptis pagalbos į psichoterapeutą, tačiau nelabai mėgsta pasakoti draugams, artimiesiems ir draugams apie savo patirtį. Gyvenimo vaizdas turi būti „tobulas“.
3. Stiprios ir nepriklausomos moterys, žinančios, kaip nepraleisti pirmojo skambučio, kraštutiniais atvejais, antrą kartą nutraukia bet kokius santykius su agresoriumi

Taip. Jūs teisingai pastebėjote. Bet kuri moteris gali patekti į nemalonią situaciją, nepriklausomai nuo statuso, auklėjimo, amžiaus. Kyla klausimas, kaip greitai ji skiria manipuliacinius veiksmus savo atžvilgiu ir kaip reaguoja į emocinę prievartą bei bandymus pažeisti savo asmenines ribas.

Ką daryti, jei pats tapote emocinio agresoriaus auka:

1. Bendraudami su žmogumi, kurio nemėgstate, atkreipkite dėmesį į bet kokius emocinės būsenos pokyčius.
2. Atminkite, kad neprivalote su kuo nors bendrauti ir tęsti pokalbio, jei jis jums nemalonus. Jūsų saugumas, tiek psichinis, tiek fizinis, yra jūsų atsakomybė. Jūsų gyvenime nėra nieko brangesnio už save.
3. Nebijokite išreikšti savo atsisakymo, pasakyti „ne“santykiams, kurie jums netinka. Jūs niekam nesate skolingas, išskyrus save, ir turite teisę pasirinkti, su kuo bendrauti, o su kuo ne.
4. Nebijokite visuomenės nuomonės apie savo santykius ir apie jus asmeniškai. Jūs turite tik vieną gyvenimą. Prisiminkite Omaro Khayyamo diktatą: blogai apie mus galvoja tik tie, kurie yra blogesni už mus, o tie, kurie yra geresni už mus, tiesiog nepriklauso nuo mūsų.
5. Nebijokite kreiptis pagalbos į specialistus.

Emocinis agresorius dažniausiai žaidžia moters jausmus, ja manipuliuoja. Jis suranda labiausiai pažeidžiamą vietą, paima raktus į jos silpnybes ir tada pradeda nuosekliai ir metodiškai pavergti moterį sau. Todėl svarbu suprasti, kokiais jausmais jis žaidžia ir kokią techniką naudoja. Apie tai parašysiu kitame straipsnyje.