2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Darbo su MAK „Dirigentas į laimę“technika
Kas gali naudoti darbe: praktikuojantys psichologai, dirbantys su MAC.
Klientų užklausų pavyzdžiai: „Aš nesijaučiu laimingas“, „Aš nežinau, kaip būti laimingam / laimingam“, „Nematau nieko gero savo gyvenime“ir pan.
Technikos užduotis: ši technika padeda klientui „pamatyti save“laimingą. Padeda suprasti ir pajusti, kas jam yra laimė.
Laimė yra labai subjektyvi kategorija. Kiekvienam žmogui laimė yra skirtinga - labai asmeniška! Kartais net atsitinka, kad klientas sako, kad tik tada, kai patiria psichines kančias, jis iš tikrųjų jaučia laimę. Čia paradoksas. Gali būti, kad šiuo atveju kančia yra tokia keista laimė.
Kai kurie kasdieniai įvykiai gali sukelti laimės ir gyvenimo pilnatvės jausmą, bet, deja, tik trumpam.
Nuolatinį, ilgalaikį laimės jausmą, kuriame gyvename kiekvieną dieną, žmogus gali kurti tik pats, savyje! "Jei nori būti laimingas - būk!"
Akimirkos, laimės minutės yra brangios, jos yra ne galutinis kelionės tikslas, o pati kelionė.
Klientų klausimai apie laimę yra dažni mano profesiniame darbe. Šioje temoje aš sau apibrėžiau „auksinę taisyklę“: jei mano pagalba, kuria siekiama padėti klientui „pamatyti save“laimingą, yra atmesta, nereikia reikalauti, leiskite jam gyventi savo laimėje!
Darbo deniai: „ĮJUNGTA“, „Likimo emocijos“, „Didvyrio kelias“, „Ištekliai“.
Išdėstymo aprašymas:
- Iš „OH paveikslėlių ir žodžių“: / Kas mane džiugina? / Atspausdinta 3 paveikslėlių kortelės, 3 žodžių kortelės. Atidarykite, aptarkite. Paklauskite, ar tai tas pats, kas realiame gyvenime.
- Iš „Likimo emocijų“: / Kas neleidžia man jaustis laimingam? / (Remiantis tuo, kas buvo 1 punkte) 3 kortos žemyn. Atidarykite, aptarkite.
- Iš didvyrio kelio: / Ką reikėtų padaryti, kad išmoktum linksmintis ir būti laimingas? / 3 kortelės žemyn. Atidarykite, aptarkite.
- Iš šaltinių: / Mano laimės vadovas? / 3 kortelės žemyn. Atidarykite, aptarkite.
Rekomenduojamas:
Darbo Su Priklausomybe Technika. Kaip Ilgalaikės Priklausomybės Terapijos Dalis
Ši technika pagrįsta Marilyn Atkinson „Priklausomybės panaikinimo“technika. Aš parodysiu praktiką konkrečiu, bet sąlyginiu pavyzdžiu. 1. „KITOS“APIBRĖŽIMAS. Pagalvokite apie ką nors ar kažką, nuo ko manote, kad esate priklausomas (ar nuo ko).
Darbo Su Nesąmoninga Technika Technika. Kaip Suprasti Savo Tikruosius Norus Ir Problemas
Yra atvejų, kai darbovietėje tikrosios žmogaus problemos ir norai nėra akivaizdūs. Arba pats žmogus abejoja, ko tiksliai nori, kas jam neramina. Tokiais atvejais yra puiki darbo su nesąmoninga technika. Suaugusieji kai kuriais atvejais nėra toli nuo vaikų.
Autoriaus Darbo Su IAC „Bermudų Trikampis“technika
Į psichologo kasą ĮRANGA darbui su IAC "BERMUDA TRIANGLE", autorė PAVLENKO TATIANA Tikslas: padėti klientui situacijose, kai jis palaiko santykius su dviem vyrais / moterimis, yra sutrikęs ir negali pasirinkti. Darbo laikas:
Darbo Su Metaforinėmis Kortelėmis Technika „Mano Charakteris Ir Mano Tikslas“
Tikslas: pakeisti vyraujančias pažiūras į tam tikro tikslo pasiekimą, iš naujo įvertinti savo charakterio savybes, siekiant šio tikslo, pakeisti elgesio strategijas, siekiant tikslo. Užduotys: įsivaizduoti svarbų tikslą įsisąmoninti charakterio bruožus, kurie suvokiami kaip teigiami suvokti neigiamus bruožus padaryti išvadą, kokie charakterio bruožai padeda, o kurie trukdo siekti konkretaus tikslo nubrėžti taisymo būdus (charakterio bruožų ar tikslų apraiškas).
Darbo Su Neigiamomis Emocijomis Technika
Darbo su neigiamomis emocijomis technika Emocijos yra tik dalis mūsų. Daugelio problema yra ta, kad jie neatsiskiria nuo savęs ir emocijų. Štai du pavyzdžiai: Pavyzdys Nr. 1.:- „Jaučiuosi blogai“, „Mano sieloje krapštosi katės“. 2 pavyzdys:
