2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Man pradėjo patikti ši tema. Jis yra giliai gyvas, sudėtingas. Ir išteklius.
Kaip malonu būti gelbėtoju ar net Gelbėtoju. Būti draugo psichoterapeutu, o dar geriau būti tėvu. Atskirti brolius ir seseris, sutaikyti konfliktus, išlyginti kampelius, padėti kolegoms … O juk jie dažnai sako apie tokį „koks kuklus, padorus, malonus žmogus!“. Bet aš žinau iš savęs - tai žmogus, turintis labai grandiozinę savivertę, tai žmogus karūnoje. - Kaip nepadėti? - kaip čia apie žmogiškumą ir empatiją. O, ar taip? Ir ne apie karūną? Karalienė netinka savanaudiškumui ir silpnumui. Ji yra galinga ir gali daug.
Ir tada aš susidūriau su siaubu. Likus trims dienoms iki tėvo mirties, sužinau priežastį - ŽIV, tiksliau - AIDS. Apie kurį jis žinojo pastaraisiais metais ir tylėjo! Kadangi archyve yra informacijos, kurią jis GAVO patvirtinimą. O tai reiškia, kad jis vaikščiojo ir žinojo. Ir jis padarė pasirinkimą. Niekam nepranešus! Nei viena gyva siela nežinojo. Aš tiesiog dūstu iš pykčio, kai apie tai sužinojau! Kaip jis negalėjo pasakyti? Neprašykite patarimo? Aš iškart jam pasakyčiau, ką daryti. Esu karalienė, duočiau įsakymus, sakyčiau, kuris pasirinkimas teisingas. Ir tais laikais, jau matydamas mirties pėdsaką jo veide, galėjau tik klykti iš bejėgiškumo ir iš nevilties nuplėšti plaukus. Kol supratau, kad privalau PRIIMTI savo bejėgiškumą. Bejėgiškumas ką nors pakeisti kito žmogaus likime. Bejėgiškumas daryti įtaką jo pasirinkimams ir sprendimams. Bejėgiškumas ir nuolankumas. Priimkite realybę ir pasiruoškite laidotuvėms. Tačiau būtent ši sunkiausia patirtis leidžia man nejausti daugybės apgailestavimų. Apgailestauja, kad matė jį liūdną ir nesulaukė iš jo tiesos, kad nesukėlė jam noro gyventi, nerado būdo jį išlaikyti. Bejėgiškumas numuša karūną: jis neprivalėjo gyventi dėl manęs, tai jo pasirinkimas gyvenime, tai jo mirtis, ir tik jis nusprendžia, kada su ja susitikti. Ir mano darbas yra tai įveikti.
Antrą kartą su tuo susidūriau, kai mama buvo prislėgta ir atsisakė vartoti antidepresantus. Aš sąžiningai ir sąžiningai dirbau su ja kaip terapeutas, draugas, net mama. Aš padariau viską, kas įmanoma, sujungdamas visus savo pažįstamus, galinčius kažkaip dalyvauti mano mamos likime. Ji slinko jai knygas ir paskaitas, daug pasakojo ir įrodė. Ir kovojo prieš jos valią. Ir tada ji pastebėjo nuovargį. Tai šauni akimirka - suprasti, ką įjungiate ir ką atsukate atgal! Supratau savo ribotą dalyvavimą jos gyvenime. Mačiau ją ne kaip mažą silpną kačiuką, bet kaip suaugusią moterį, kuri pasirenka. Ir ji nuėjo. Esu bejėgė ją įtikinti. Galiu tiesiog kartais išklausyti, užjausti, papasakoti apie savo jausmus, na, taip pat galiu pateikti porą naudingų skaičių. Ir tada, jei yra jos sutikimas. Sąžiningai, buvo baisu atsitraukti. Atrodė, kad ji negali išsiversti be mano rūpesčio. Figūrėlės! Mano karūna ilgai barškėjo, nukrito nuo mano išmintingos galvos. Mama tikrai pasirodė suaugusi moteris, galinti gyventi savo gyvenimą ir priimti sprendimus. Ir ji netgi sugebėjo susidoroti su depresija! Radau žmonių ir palaikymo, vitamino B6 ir noro susitvarkyti. Aš dabar rašau straipsnį, o ji žaidžia su mano dukra, iš juoko šaukia: „Močiute, gerai, tu juokinga!“Ir aš turiu pagarbą ir dėkingumą savo mamai.
Štai stebuklai: kai žmogus jaučiasi blogai, jis jaučiasi mažas ir silpnas. Išgelbėdami jį, mes palaikome šį jo įvaizdį. Taip, tu esi bejėgis, leisk man tave išgelbėti. Belieka tik nusiimti karūną, pripažinti savo ribotumą, bejėgiškumą, o tu atrodai, žmogus taip pat kažkaip pakils, prisimins, kiek jam metų. Žinoma, gyvenimas bejėgiškumas taip pat nėra garantija pakeisti kitą. Čia taip pat svarbu jausti pusiausvyrą - ne viskas pasaulyje priklauso nuo manęs ir mano vidinių pokyčių. Bet aš lygiai 50% prisidedu prie santykių. Tai daug. Svarbu. Taip pat svarbu atskirti pagalbą ir paramą ir - didelį išsigelbėjimą.
Rekomenduojamas:
Apie Skausmą, Bejėgiškumą Ir Nesugebėjimą Prašyti Pagalbos
„Linkin Park“dainininkė neseniai nusižudė. Tai buvo šokas daugeliui žmonių, įskaitant mane. Prisimenu savo mintis, kai prieš kelerius metus vasarą Robinas Williamsas nusižudė. Mano galvoje netilpo, kaip tai gali padaryti žmogus, personifikavęs humorą, lengvumą ir paprastumą.
Kaip įveikti Išmoktą Bejėgiškumą
Prieš penkiasdešimt metų amerikiečių psichologas Martinas Seligmanas apvertė visas idėjas apie mūsų laisvą valią. Seligmanas atliko eksperimentą su šunimis pagal Pavlovo sąlyginio reflekso schemą. Tikslas yra suformuoti baimės refleksą į signalo garsą.
Kaip „karūna“ant Galvos Trukdo Gyvenimui?
Kalbant apie savigarbą, dažniausiai žmonės turi omenyje nepakankamai įvertintą šios savybės pasireiškimą, tačiau niekam ne paslaptis, kad pervertintas savęs vertinimas gali sukelti daug problemų gyvenime. Žmogaus savigarbos iškraipymo priežastys gali būti kelios, tai yra artimos aplinkos ir pačios asmenybės įtaka.
Psichologas Dmitrijus Leontjevas Apie Išmoktą Bejėgiškumą
Išmoktas bejėgiškumas yra psichinė būsena, kai gyva būtybė nejaučia ryšio tarp pastangų ir rezultatų. Šį reiškinį atrado Martinas Seligmanas 1967 m. Verta pasakyti, kad septintojo dešimtmečio pabaiga buvo susijusi su reikšmingu požiūrio į žmogaus motyvaciją pasikeitimu.
Mergina Su Karūna - 1 Dalis
Vakar draugas atsiuntė man straipsnį apie narcizus, kuriame aš laimingai atpažinau save. Kodėl laimingas? Nes narcizui bet koks dėmesys yra laimė. Ir tokia proga švęsti paprastai yra dovana. Herojės įvaizdis pasirodė esąs kolektyvinis ir gana perdėtas - su rinkiniu (sąmoningai?
