Asmeninė Istorija. Kaip Tapau Psichologu

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Dažnai man užduodamas klausimas apie gyvenimo kelią, profesijos pasirinkimą ir tikslą. Dabar noriu su jumis pasidalinti savo istorija apie tai, kaip atėjau į psichologiją.

Kai surandi savo gyvenimo darbą, supranti, kad jis visada tave vadino …

Kažkam pasisekė, o žmogus jau nuo vaikystės konkrečiai žino, ko nori ir darys visą gyvenimą. Turėjau eiti sudėtingu keliu, kad pradėčiau daryti tai, kas man patinka, o tai man teikia džiaugsmą ir pasitenkinimą iš savęs suvokimo. Matau, kad mano veiklos dėka pasaulyje yra daugiau sąmoningų ir laimingų žmonių.

Koks buvo šis kelias?

Kiek save pamenu, lengvai susisiekiau su kitais. Darželyje, kieme, mokykloje visada turėjau daug draugų. Be to, dauguma jų buvo vyresni už mane, tačiau tai visiškai netrukdė mūsų bendravimui. Bendrovėje mane priėmė tokio paties amžiaus ir net tada jie dažnai su manimi dalindavosi kažkuo intymiu ir kreipdavosi į mane patarimo. Buvau labai smalsus ir mylėjau žmones, naujas vietas, naujas žinias. Ir dosniai dalijasi su kitais.

Apskritai buvau nekonfliktiškas žmogus ir dažnai elgdavausi kaip taikdarys tarp kariaujančių šalių. Aš vis dar tikiu, kad viską galima išspręsti taikiai ir dėl visko sutinku.

Baigęs mokyklą, nestojau į kolegiją, net nebandžiau, nors mokykloje buvau puikus mokinys ir galėjau stoti į bet kurią mokymo įstaigą. Deja, tuo metu nebuvo karjeros orientavimo ir mano tėvai neturėjo žinių apie profesijas, todėl aš neįsivaizdavau, koks pasirinkimas yra, ir įstojau į mokyklą kaip pradinių klasių mokytoja, nes viena mano klasės draugė apie tai pasakojo. Po pusmečio supratau, kad nenoriu dirbti už centą mokykloje, išėjau iš mokyklos ir išėjau į darbą.

Darbas visada buvo susijęs su žmonėmis. Matyt, intuityviai jaučiau, kad man tai labai svarbu. Aš tikrai myliu žmones, naujas pažintis, naujas vietas, mėgstu transformuoti ir supaprastinti viską, ką darau.

Prieš 17 metų susidomėjau psichologija, savęs tobulinimu ir saviugda, nes supratau, kad noriu mokytis ir padėti žmonėms. Įstojau į Psichologijos fakultetą neakivaizdiniam ugdymui. Tačiau nuo antro kurso turėjau eiti akademinių atostogų, susijusių su dekretu. Neplanavau nutraukti studijų, bet mano gyvenimo aplinkybės susiklostė kitaip.

Nors negalėjau sumokėti už mokymus, nenustojau vystytis šioje srityje. Laisvalaikiu skaičiau knygas, klausiausi įvairių autorių paskaitų ir seminarų apie psichologiją ir saviugdą. Aš vis dar nuolat tobulėju ir mokausi naujų dalykų.

Į mokyklą galėjau grįžti tik 2013 m., Tačiau 2014 metais patyriau avariją, po kurios ilgam susigrąžinau sveikatą, įskaitant psichinę. Turėjau potrauminio streso sutrikimą, kurį lydėjo panikos priepuoliai ir po pusmečio nesėkmingo gydymo peraugo į depresiją.

Tai buvo sunkus laikas. Ji pabudo, išsiuntė dukrą į mokyklą ir vėl apsivyniojo po antklode. Tai pasiekė tašką, kad nenorėjau savęs susitvarkyti, vargu ar priversdavau susišukuoti plaukus ir nusiplauti veidą. Iš kažkada pozityvios ir linksmos merginos aš tapau savo šešėliu. Galiu įsivaizduoti, kaip sunku buvo mano dukrai būti su manimi. Neturėjau jėgų skirti jai deramo dėmesio, padėti, matyti sėkmę. Nežinau, kiek laiko būčiau išsilaikiusi šioje būsenoje. Nervų sistema buvo ant ribos. Aš aiškiai supratau, kad man reikia pagalbos.

Šiuo metu mano draugas pasiūlė man eiti į pirmąjį geštalto terapijos pagrindų etapą ir supratau, kad tai yra mano galimybė išeiti iš šios būsenos dėka grupinės terapijos, kuri vyksta Pirmas lygmuo. Dabar suprantu, kad padariau teisingą pasirinkimą. Studijų metu ji neteko mylimo žmogaus ir asmeninės bei grupinės terapijos dėka sugebėjo išgyventi patologinį sielvartą. Ir tai yra sunki patirtis, turint omenyje tai, kad nebuvau ištekliuose ir tikrai nebūčiau galėjęs su tuo susitvarkyti vienas. Ir dėl sielvarto ir sielvarto patirties pasikeitė požiūris į save (savigarbą ir vertybių sistemą), į kitus žmones ir apskritai į gyvenimą.

Laikui bėgant mano emocinė būklė pagerėjo, o pasibaigus 1 -ajam Gestalto terapijos mokymo etapui (per 1, 5 metus) ji smarkiai pasikeitė. Lyg sparnai būtų užaugę man už nugaros. Norėjau didelių pokyčių savo gyvenime. Aš norėjau veikti!

Aš net neįsivaizdavau, kokios galingos yra psichokorekcijos ir terapijos galimybės. Čia viskas įmanoma! Visa tai, ką leidžiame sau pripažinti. Gavau priemones efektyviam ir kokybiškam savo ir kitų tyrimui. Savo patirties dėka galiu tvirtai pasakyti, kad tai veikia.

Dabar baigiu 2 etapą „Geštalto terapijos teorija ir praktika“(2, 5 metai) - geštalto terapeutų profesinį rengimą.

Psichologo profesija apima daug pagrindinių žinių ir didžiulę asmeninę atsakomybę už jų naudojimą. Nenuostabu, kad juos vienija bendras principas - „nedaryk žalos“. Mokymų metu įsisavinau naujų žinių, taip pat dalyvavau visose grupėse ir mokymuose. Ir mano asmeninė terapija taip pat tęsėsi. Tai privalomas dalykas mokymosi procese. Psichologas turi susitvarkyti su jų „tarakonais“, kad pašalintų galimybę perduoti savo problemas klientams.

Mano gyvenimas labai pasikeitė! Išsprendžiau daugelį savo problemų, neigiamų įsitikinimų, baimių, pašalinau etiketes ir išsilaisvinau nuo įsivaizduojamų kliūčių kelyje į savo tikslą.

Dabar prisimenu tą laikotarpį kaip kažką nerealaus.

Tada gailėjausi tik vieno - prarasto laiko. Aš galėjau paprašyti pagalbos anksčiau. Daug anksčiau ji galėjo pradėti gyventi, o ne egzistuoti. Kita vertus, džiaugiuosi, kad „tai“man apskritai nutiko. Daugelis žmonių neturi galimybės pamatyti ir suvokti, kas su jais vyksta. Pripažinkite scenarijų, kuriuo jie gyvena. Pagaukite akimirką, kai nesąmoningi elgesio modeliai, traumos ir skaudūs įvykiai išmuša iš gyvenimo visą sudėtį.

Nuo 2017 m. Ji tapo sertifikuotu pirmaujančiu transformaciniu žaidimu. Dabar mano arsenale yra keturi žaidimai, kuriuos žaidžiu grupėmis ir individualiai.

Studijuodama mano profesinė veikla buvo personalo valdymo srityje (atranka, personalo atranka, adaptacija, mokymai, motyvacija). Ši veikla man buvo artimesnė psichologijai ir joje galėjau pritaikyti treniruotėse įgytas žinias.

2019 metais nusprendžiau atidaryti privačią praktiką.

Turėjau galimybę visiškai suteikti pagalbą tiems, kuriems jos tikrai reikia. Vedkite klientus į norimus rezultatus, tuo pačiu atsikratydami jų neveiksmingų mąstymo strategijų, baimių ir ribojančių įsitikinimų.

Mano gyvenimo patirtis padarė mane jautrią kitų žmonių patirčiai. Padedu klientams suvokti ir priimti save, atrasti vientisumą, gyventi čia ir dabar ir mėgautis kiekviena savo gyvenimo akimirka. Ir man malonu matyti, kaip žmonės po sesijos keičiasi prieš mūsų akis, kaip jų pečiai ištiesinami, akys spindi ir jų akyse atsiranda gyvybės kibirkštis.

Šiuo metu užsiimu energetikos praktika ir numerologija. Ir visa tai man padeda mano likime. Tai buvo mano kelias į save ir mano mėgstamiausias darbas. Ir tęsiasi. Nuolat tobulėju, mokausi ir keliu sau naujus tikslus. Vienas iš jų - padėti kuo daugiau žmonių rasti džiaugsmo, harmonijos ir laimės su savimi ir aplinkiniu pasauliu.

Tikiuosi, kad mano istorija bus atskaitos taškas tiems, kurie dabar pateko į sunkią gyvenimo situaciją. Jei esate sutrikęs ir praradote tikėjimą savimi, nusivylęs žmonėmis, išsekęs ir vienas, nepamirškite, kad visada yra išeitis. Jums tereikia žengti pirmą žingsnį. Kreipkitės pagalbos į profesionalų psichologą.

Kai aš nusprendžiau pakeisti savo gyvenimą! Ir ji tai padarė! Ko visiems nuoširdžiai linkiu!