2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Dabar mes visi esame karantine ir šioje nepastovioje, nestabilioje situacijoje mums sunku išlaikyti ramybę ir ramybę.
Bet ką daryti mūsų vaikams, kurie pasaulį suvokia per emocijas?
Pažvelkime į pagrindinius dalykus, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį:
- * Pirmas dalykas, kurio aš nenusibosiu kartoti, tai liautis nuolat žiūrėti naujienas ir stebėti viską apie virusą internete. Vaikai mato ir girdi daug daugiau nei jūs ir aš galvoju, o kai esate nerimo būsenoje, jie taip pat tai patirs.
- * Antra, paaiškinkite vaikui kalba, kad jis supranta, kas dabar vyksta pasaulyje. Priešingu atveju jis supras, kad jam kažkas nepasakoma, ir patirs stresą.
- * Trečia, laikykitės ritualų. Tuo laikotarpiu, kai įprastas gyvenimo būdas neveikia, vaikui reikia įprastų veiksmų, kad jis stabilizuotųsi. Pavyzdžiui, jei kas rytą kartu pusryčiavote prieš sodą ar mokyklą, būtinai tęskite tai ir dabar. Taip pat galite kurti naujus ritualus, kažką daryti su visa šeima ir reguliariai.
- * Ketvirta, lytėjimo kontaktas yra privalomas. Apkabinimai, potėpiai, lepinimas ir kvailiojimas 👿👿😈
- * Dar viena būtina sąlyga - laikytis kasdienybės. Šiuo laikotarpiu vaiko pagrindas suteiks saugumo jausmą.
- * Ir paskutinis, žinoma, laiko praleidimas kartu: žaidimai, animacinių filmų ir filmų žiūrėjimas, skaitymas, pamokos ar užsiėmimai.
Rūpinkitės vieni kitais, būkite atidūs savo poreikiams ir emocijoms, taip pat savo artimiesiems ❣️
Rekomenduojamas:
KAIP Sumažinti Paniką Karantino Metu
Bendra isterija ir panika daro beveik daugiau žalos nei pats koronavirusas. Aš, kaip psichologas, teikiu rekomendacijas, kad mažiau bijotumėte. Taigi. Kodėl tiek daug baimės? Kaip sakė Marie Curie: „Gyvenime nėra nieko, ko verta bijoti, yra tik tai, ką reikia suprasti“.
Vaiko Mirtis. Kaip Tapti šeima Netekus Vaiko
Vaiko mirtis. Vaiko mirtis yra netektis, kuri jumyse nepalieka nieko gyvo. Gyvenimas yra kova už egzistavimą. Savo, artimųjų, draugų, verslo, idėjų, iliuzijų, vilčių, tėvynės ir kt. Pats baisiausias dalykas, kuris gali nutikti mums gyvenime, mūsų šeimos gyvenime, yra mūsų vaikų mirtis.
Pelėdos Ir Lervos. Kaip Neišeiti Iš Karantino Režimo?
Kartą aš, būdamas gimęs lervas, labai norėjau tapti pelėda. Pelėdos man atrodė elitiškos ir kūrybingos. Kaip romantiška naktį nemiegoti, rašyti poeziją, kalbėtis tų pačių „kūrėjų“kompanijoje. Taip „beau monde“leido laiką literatūros instituto nakvynės namuose, kur atsidūriau keistai ir netikėtai sau, dar 1993 m.
AUKSINĖS VAIKO UGDYMO TAISYKLĖS 3. DALIS. Kaip Ir Kaip Jokiu Būdu Negalima Bausti Vaiko
Mieli tėvai, daugelis iš jūsų jaučiasi kalti, kai jūsų vaikas yra nubaustas. Tiesa? Todėl galime elgtis kaltai: kariui palankiai ir atleiskite vaikui už vėlesnius draudimų pažeidimus. Tai nėra visiškai gerai. Bet ką daryti? Kad nenukentėtumėte, pasakysiu, kaip mes, psichologai, rekomenduojame vaikus bausti.
Kaip Pasirūpinti Savimi Karantino Metu?
Kaip pasirūpinti savimi karantino metu? 🙌🏼 1. Skirkite laiko ir dėmesio savo kūnui ExerciseKūno mankšta, apšilimas, tempimas . Joga Įvairios sporto šakos 📎 Jei įmanoma, vaikščiokite grynu oru 📎 Patenkinti pagrindinius poreikius (maistas, miegas, seksas) Ake Išgerkite vitaminų kursą - Eik į vonios kambarį Kvepinkite mėgstamus prieskonius (pridėkite prie virtų patiekalų) 📎
