2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kaip tai įdomu, aš visada maniau, kad individualumas yra puikus, ir net ryškus individualumas - dar labiau. Tačiau pastaruoju metu vis dažniau matau, kad į individualias savybes žmonės žiūri labiau kaip į kliūtį, o ne į naudą. Be to, žmogų galima kaltinti (nesvarbu, ar iš išorės, ar iš jo paties) net ir dėl tų savybių, kurios yra nepakitusios ir yra sąlygotos, pavyzdžiui, dėl nervų veiklos tipo. Pavyzdžiui: jei negali anksti atsikelti - įklimpti, greitai pavargti - tinginys, dažnai suserga - simuliatorius, ilgai galvok - stabdis
Kažkodėl (gal mentaliteto vingis) mūsų visuomenėje visapusiškas vystymasis tikrai yra kultivuojamas. Kaip mokykloje - dalykų yra labai daug - turi viską suspėti, o jei neturi laiko kažkam - na, neturi sugebėjimų - prisitrauk, stumdykis, įveik save. Mane neramina būtent šis įveikimas. Mes nesame mokomi lažintis dėl savo individualumo, laimėjimo bruožų. Užuot atkreipęs dėmesį į dalykus, kurie jam tikrai gerai sekasi ir kurios yra jo stipriosios pusės, žmogus nukreipia savo pastangas, kad ištrauktų „atsilikusias“dalis ir taip atsidurtų situacijoje, kurioje nuolat patiria diskomfortą.
Ir užduodu sau klausimą: ar visada to reikia? Ar visada reikia ištverti, įveikti, palūžti ir taip tapti geresniu, stipresniu, protingesniu? Kam galiausiai reikia šio „geresnio“? O ar mes patys dėl to jaučiamės gerai?
Prisimenu istoriją apie kolegę, kuri daug metų dirbo nuo ankstyvo ryto ir tuo pačiu nuolat jautėsi blogai ne tik fiziškai, bet ir emociškai, dėl ko ji, kaip įprasta, priekaištavo sau, nes nebuvo objektyvių priežasčių prislėgtas. Ir kokia buvo jos staigmena, kai, pakeitus darbą, ji sužinojo, kad jos būklės priežastis - netinkamas tvarkaraštis. Tai yra, ji pagerino savo gyvenimo kokybę tiesiog atsigręždama į savo individualius biologinius ritmus. Elementarus dalykas, bet kodėl jis daugeliui iš mūsų neprieinamas? Man tada ši istorija tapo posūkiu, tai juokinga, bet aš niekada anksčiau negalvojau, kad standartinis darbo grafikas tikrai kažkam gali netikti. Mano galvoje viskas buvo aišku: niekada negali žinoti, kas tau netinka - prisitaikyk („tai darbas !!!“).
Nesiginčysiu su tuo, kad dažnai įveikti savo apribojimus yra svarbu, net būtina. Išėjimas už komforto zonos ribų, judėjimas per baimę, nesaugumą yra tobulėjimo kelias. Bet kur yra kriterijai, skirti asmeniniam augimui atskirti nuo savęs išnaudojimo?
Pastebiu, kad klientai, kaip taisyklė, reiškia pasikeitimą arba kažko išvaizdą, arba dingimą. Prioritetų nustatymas, požiūrio keitimas į tai, kas vyksta, dažnai laikomi beveik silpnų žmonių. Bet čia yra paradoksas: jūs galite keistis daugelį metų, taikydami nežmoniškas pastangas, arba galite priimti savo individualumą ir pradėti įrengti savo gyvenimą, pradedant nuo jo. Pasirinkite tinkamus žmones, susiraskite tinkamą darbą, valgykite tinkamą maistą ir miegokite tinkamu laiku.
Chimeras, sakai? Suprantu, kad aš pats kartais pasirenku pastarąjį, kai pasirenku tarp „mano“ir „teisingo“. Nustatyti savo vertybes šimtams asmeninių parinkčių yra daug sunkiau ir daug laiko, nei tiesiog paspausti mygtuką „numatytasis“. Bet aš esu procese)
Rekomenduojamas:
Priklausomybės. Trumpai Apie Pagrindinį
Priklausomybės trumpai Šiais laikais, vykstant pasaulinei ekonomikos krizei ir įtemptai politinei padėčiai, patologinių priklausomybių problemos aktualumas labai padidėja. Žmonių, kenčiančių nuo šių vairavimo sutrikimų, nuolat daugėja. Šiame straipsnyje mes stengsimės suprasti, kodėl taip atsitinka, su kuo ir kaip atsikratyti psichologinės priklausomybės.
Psichoterapija Kaip Tapatybės Keitimo Procesas Arba Nebijokite Atsikratyti Senos Odos
Kai tarp jų nėra tapatybės kas iš tikrųjų yra, ir tie kaip tai pasireiškia išorėje - tada nėra ir autentiškumo. Derisi O. Kas yra tapatybė? Kas aš esu, kas aš esu? Kai žmogus užduoda sau šiuos klausimus, tai reiškia, kad jis galvoja apie savo tapatybę.
Asmeninių Ribų Kultas: Kaip Nepaversti Savo Individualumo Apsaugos Kitų žmonių Patyčiomis
Mes mokomės atpažinti toksiškus žmones ir jų manipuliacijas ir stengiamės nepažeisti savo ribų autoagresyviu elgesiu - nuo apsirijimo iki Stakhanovo darbo. Klinikinė psichologė, geštalto terapeutė, knygų „Apie psichus“ir „Privati praktika“autorė Elena Leontyeva paaiškina, kodėl psichologinės asmenybės ribos šiandien tapo tokia populiari tema, ar jos turi biologinę reikšmę ir kodėl savo ribų gynimas Rusijos visuomenėje kartais įgauna absurdiškų ir žiaurių formų.
Kaip Atsikratyti Tinginystės Ir Rasti Pagrindinį Visų Problemų Sprendimą
Labai dažnai galite išgirsti žmones sakant, kad jie tingūs, todėl jie neturi laiko padaryti to, ko reikia laiku, viskas atidedama, tiesiog per daug tingu ką nors padaryti arba dėl to neįmanoma ką nors padaryti “kvailas tinginys “ir pan. ta pačia dvasia.
Pranešimas Iš Išmintingos Senos Moters
Neseniai perskaičiau puikų Elizabeth Gilbert straipsnį apie vidinę senutę, kurioje uždaviau sau klausimą: ką pasakytų mano vidinė senutė - kai vidinis vaikas išsigandęs, sutrikęs, nežino, ką daryti? Aš uždaviau sau šį klausimą platesne prasme - ką man sako mano vidinė senoji moteris, kalbėdama apie pagrindinę žinutę?
