Kaip Atsikratyti Tinginystės Ir Rasti Pagrindinį Visų Problemų Sprendimą

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Labai dažnai galite išgirsti žmones sakant, kad jie tingūs, todėl jie neturi laiko padaryti to, ko reikia laiku, viskas atidedama, tiesiog per daug tingu ką nors padaryti arba dėl to neįmanoma ką nors padaryti “kvailas tinginys “ir pan. ta pačia dvasia. Žinau iš pirmų lūpų, kad tai daugeliui skaudi tema. Ir man tai buvo skaudi vieta ilgą laiką, kol supratau problemos esmę.

Gana dažnai matau, kaip daugeliu atvejų nedaugelis žmonių iš tikrųjų supranta problemos esmę ir labai dažnai gyvenimo problemos kaltinamos dėl „tinginystės“. Kai pradedi išsamiai gilintis į tai, ką žmogus turi omenyje tinginystę, tampa aišku, kad viskas tavo galvoje dažnai sumaišoma į vieną krūvą. Savo ruožtu matau, kaip žmonės susipainioja sąvokose, nesupranta reiškinių esmės, todėl ir kilo noras viską sutvarkyti, pasidalyti savo vizija, kaip viskas yra, ir sistemingai suskaidyti informaciją apie lentynos.

Taigi suprasime, kokios situacijos iš esmės yra „tinginystės“:

1 Kai nieko nenori, nėra noro „norėti“ … Noras tiesiog nėra arba labai retas. Kodėl tai vyksta?

Labai dažnai tėvai vaikystėje slopina ir deformuoja vaiko motyvaciją, ignoruodami jo spontaniškus siekius, jo norus ir poreikius. Kažkas buvo mušamas ant rankų, kam nors nuolat buvo sakoma „ne, blogai, nelipk, neliesk“praktiškai kiekviename jų veiksme, taip iš vaiko augindamas paklusnų vergą su daugybe draudimų ir socialinių apribojimų. Ir dėl tokio neigiamo auklėjimo suaugusio amžiaus susidaro pagrindinės pirminės motyvacijos trūkumas. Tokie pokyčiai įvyksta tiek psichikos lygmenyje (psichinė energija baigiasi), tiek fiziologijos lygmenyje (tos smegenų dalys ir sritys, kurios yra atsakingos už pirminę motyvaciją, už norą, yra išjungiamos.

Šiuo atveju būtina įsitikinti, kad tos smegenų sritys, kurios yra atsakingos už šią pirminę motyvaciją, dirba, kad psichika grįžtų į teisingą pradinę būseną, kai viskas gerai. Taigi noras užsibrėžti ir pasiekti tikslus buvo natūralus, motyvacija tai daryti buvo formuojama ne tik ir ne tiek sąmoningai, bet ir iš sielos bei kūno gelmių. Tada gyvenimas bus malonus ir pilnavertis.

2 Kai tinginystė kartais apvirsta, tam tikrais atvejais - čia yra keletas variantų. Viena vertus, psichika apskaičiuoja pasirinkimo galimybes ir duoda rezultatą, kad nebūtina užsiimti ta veikla, kuria žmogus nori užsiimti (banalu eikvoti išteklius ar tiesiog išleisti energiją į niekur), o psichika tiesiog “. įjungia tinginystę “, nes jos požiūriu tai, ką ji nori įtraukti į žmogų, yra neracionalu.

Kita vertus, tinginystė gali pasireikšti kaip proto liga. Kažkodėl kartkartėmis žmonės galvoja, kad „jei jie nustos tingėti“, tada viskas susitvarkys. Bet kad ir kaip norėtume, viskas nebus išspręsta savaime. Tingėjimas yra proto įprotis, ir bėgant metams jis giliai ir tvirtai auga jūsų galvoje.

Žmonės žiūri tik į paviršių, į tinginystės pasekmes. Užuot giliai pažvelgę ir matę tingumo priežastis, jas pašalinus problemą galima išspręsti. Ir jums nereikės savęs priversti, nereikės savęs kankinti drausmės, versti keltis anksti ryte, spausti save į griežtus planus, kažką daryti jėga. Ir tuo pačiu metu galite būti labai veiksmingi ir pasiekti gerų rezultatų pinigais, verslu, seksu, santykiais ir gyvenimu apskritai, tam reikia išsiaiškinti tingumo priežastis.

3 Žmogus žino, ko nori, supranta, kaip tai galima įgyvendinti, turi sugebėjimų ir būtinų įgūdžių, tačiau dėl tam tikrų priežasčių jis to nedaro ir sujungia rezultatus … Tokiu atveju vyksta pats sabotažas.

Pati sabotažo problema yra dėmesio ir energijos sutelkimo problema (jūsų jėgos išleidžiamos ne tam, ko reikia, bet blaškymuisi, abejonėms, vidiniams prieštaravimams, tam, kas vyksta jūsų galvoje, ir jūsų energija į tai susilieja.

Kaip žmonės paprastai sprendžia šią problemą? Kai kurie bando prisiversti susikaupti, įsitempti ir pagaliau kažką padaryti, susilpnėti arba galvoja pradėti gyventi pirmadienį, todėl atsiranda perdegimas ir jis tik blogėja. Jums nereikia savęs priversti, jums tiesiog reikia išleisti dalį savo energijos ir sutelkti šią išlaisvintą energiją į tai, ko jums reikia.

4 Kai galvoje yra netvarka, troškimų, planų ir tikslų chaosas, norai yra nedideli ir silpni … Tokiu atveju reikia suptis, tai yra padidinti ir susisteminti savo norus, tikslus ir planus. Žinios ir gebėjimas kompetentingai kurti ir struktūrizuoti norus lemia jūsų gyvenimo lygio, kokybės ir greičio pasikeitimą. Tavo gyvenimas seka tavo norus. Bet tik tuo atveju, jei pats „noro“mechanizmas yra sukurtas jums tinkamu ir tinkamu būdu.

Nereikia daug bijoti ir aistringai trokšti bei svajoti. Tiesą sakant, leisdami sau svajoti ir trokšti, gausite daug daugiau nei tik keletą papildomų išsipildžiusių norų. Jei turite daug norų, tada jūsų gyvenimas tampa kitoks. Suteikdami laisvę savo troškimams, leidžiate sau sukurti unikalią ir norimą tikrovę. Jūs tampate laimingu žmogumi, atgavę galimybę SAPNYTI, NORĖTI ir sekti savo svajones.

5 Kai paprasčiausiai nėra jėgų, beveik niekam nepakanka jėgų - greičiausiai ši „tinginystės“apraiška jau pagrįsta fiziologiniu pagrindu - kūno problemomis, pavyzdžiui, lėtinio nuovargio sindromu. Kuris pasireiškia kaip nuolatinis nuovargio ir pervargimo jausmas, gedimas, kuris nepraeina net po ilgo poilsio, silpnumo, apatijos, nuovargio atlikus paprastas užduotis. Visa tai yra lėtinio nuovargio požymiai. Čia svarbu suprasti, kad jokiu būdu nereikia savęs priversti, kažką daryti priverstinai. Ir būtinas kompetentingas gydymas. Keista, tačiau kai kurie nepastebi ir nesupranta, kad kūnas jau išeikvotas ir iš esmės jo energijos atsargos baigiasi, o tinginystė šiuo atveju yra tik problemos ledkalnio viršūnė, ji veikia tik kaip gynybos mechanizmas - nepaisant to, kad žmogus nepablogintų jo.

Dabar, tikiuosi, jums tapo aiškiau, kas yra tinginystė ir kokios yra jos pasireiškimo galimybės ir ypatybės, bent jau pirmą kartą apytiksliai. Jau galėsite suprasti, kas konkrečiai vyksta jūsų situacijoje ir kokių veiksmų reikia imtis. Bet jei nesate tikri, ar galite išspręsti šią problemą. Arba tiesiog neturite pakankamai žinių apie įgūdžius ir kompetencijas, tada geriau kreiptis į profesionalus ir su garantija išsiversite savo tinginystę.

Tai viskas. Iki kito karto. Pagarbiai Dmitrijus Potejevas.