2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Ar suvokiate, kiek kartų per dieną priverčiate daryti tai, ko nenorite? Kiek kartų kasdien pasiduodate žodžio „privalo“griežtumui?
Gyvenimas yra grandinė, o smulkmenos jame yra grandys. Jūs negalite ignoruoti nuorodos. (C)
Mūsų gyvenimas yra tarsi pasaka, kurią rašome patys. Ir šios nuostabios pasakos saitai yra kasdienės pareigos. Kai „saitams“neteikiate svarbos ir prasmės, gyvenimas virsta kasdienybe.
Georgesas Elgozi sakė: Yra tik vienas darbas, kuris nesukelia depresijos - tai darbas, kurio neprivalote atlikti.
Taigi pabandykime eksperimentuoti ir padaryti gyvenimą malonesnį atlikdami kasdienius darbus.
Motyvacija reikalinga bet kokiems pasiekimams ar pasiekimams. Motyvacija yra ypatinga emocinė būsena, skatinanti veikti teisinga linkme. Atitinkamai savimotyvacija yra gebėjimas savarankiškai perkelti savo emocinę nuotaiką į tokią būseną. Taigi stengsimės kasdienio darbo naštą paversti malonumu.
Norėdami tai padaryti, mes susipažįstame su mums pažįstamu žodžiu, žinančiu daugybę gnybtų ir nepadedančio įgyvendinti svarbių ar nelabai „nuorodų“. Šis žodis yra „privalomas“.
Kai kažko „reikia“, bet nėra noro, atsiranda sunkumo jausmas ir džiaugsmas išgaruoja.
Kad jėgos jus užpildytų ir kasdienės pareigos būtų malonumas. Pabandykite užduoti sau keletą klausimų, kai matote „būtina“:
- ar aš tikrai to noriu;
- Ar man to tikrai reikia?
- Ar aš gerai jausiuosi?
- Ar dar turėsiu jėgų išsipildyti …?
Labai svarbu suprasti, kad kiekvieną kartą, kai sakote „privalu“, tai reiškia, kad turite turėti, daryti ar būti kažkuo ar kažkuo, kas šiuo metu jums nepatinka. Būtent dėl šių „būtinybių“jūs neturite pakankamai laiko būti savimi. Ar to jūs siekiate?
Kasdieniniuose reikaluose, kiek kartų esame „privalomi“įtakoje. Man reikia valgyti … turiu nusipirkti … turiu atrodyti gerai … turiu būti meilus.. turiu šypsotis … turiu eiti pirkti maisto produktų …
Ir visą dieną yra begalinis „privalomas“.
Ir neatlikite daug „privalomų“užduočių, tai sukuria kaltę, o paskui stresą ir spaudimą. Ir dėl to jūs nustojate jausti gyvenimo vientisumą ir džiaugsmą.
Kaip galite sau padėti?
Prisiminkite ir užsirašykite visą „privalomų“- šiandienos atvejų sąrašą. Daug, ar ne?
Iš jų pasirinkite tai, ką jums tikrai reikia padaryti šiandien.
Ir tada prasideda magija.
Kiekvienoje pastraipoje parašykite žodį NORI. Galų gale, jūs tikrai norite turėti laiko viskam šiam, jį užbaigti ir pan.? Ir vietoj - „man reikia …..“virsta „aš noriu ….“. Ar jaučiate, kaip sunkumą pakeitė lengvumas?
Sveikinu! Dabar jūs turite pasirinkimą. Nes pasirodžius norimam žodžiui, jūs suteikiate sau teisę, nesmerkdami savęs neabejotinai „privalu“. Pasirodžius „noriu“, atrodo, kad energija tai pasiekia …
Bet magija tęsiasi …
Taigi jūs jau lengvai atliekate mėgstamus savo gyvenimo dalykus. Bet ką daryti, jei nėra jėgų daryti tai, kas tau patinka? Didingas - aš galiu jums padėti.
Tardami žodį „aš galiu“, jūs prisipildote saulės energijos ir suteikiate jėgų judėti pirmyn. Pripildo jus vidinės galios ir sustiprina „vidinę šerdį“. Pabandykite bet kokį „privalomą“darbą paversti skardiniu verslu? Paaiškėja?! Dabar jūs galite padaryti viską!
Galite susieti gyvenimo pasaką su stipriais „saitais“ir jaustis įsitikinę savo sugebėjimais
Ir svarbiausia: džiaugtis savo mažyliais dėl sėkmės. Vienas iš efektyviausių savimotyvacijos būdų yra kasdienis pasitenkinimo jausmas dėl dienos pasiekimų. Jūs jau esate nugalėtojas, jei padarėte bent vieną dalyką. Rytoj tau seksis geriau, nes tu jau nori ir gali, o ne todėl, kad tai būtina.
Girkite save, nes kasdienės pareigos yra gyvenimas, kurį galite užpildyti noro, galios ir susižavėjimo energija.
Kaip REIKALINGĄ paversti NORIU arba kaip padaryti gyvenimą malonumu
Gyvenk nuostabų gyvenimą, kuris yra tavyje. Siekti, siekti, mėgautis savo kasdienėmis pareigomis, nes jos gali padėti pajusti savo tikruosius norus, pajusti jėgą savyje, žavėtis savimi kiekvieną dieną, būti nugalėtoju ir gyventi savo gyvenimą.
Rekomenduojamas:
Kodėl įdomi Verslo Idėja Virsta Negyva?
Kiekvienas atvejis ar verslo projektas turi savo tikslus ir uždavinius. Mes pasirenkame jiems komandą. Ir tada viskas prasideda - mėnuo, pusmetis, metai - kažkas keisto pradeda atsitikti arba komandoje, arba su pajamomis, arba su produktu, arba su paslaugomis.
Mažas Kasdienis Komplimentas Daro Puikius Santykius šeimoje
Galiu drąsiai teigti, kad taip, tikrai yra. Patikrinau save. Mano kiekvienas rytas prasideda žodžiais: „Labas rytas (toliau glostantis žodis, kiekvieną kartą vis kitoks)! Šios gražios akys, geriausios ausys, mėgstamiausios lūpos ir pan. "
Ar Vyras Privalo Padaryti Moterį Laimingą?
Man reikia draugo O man reikia draugo Kad būčiau laimingas Ne toks vienas Juoda / „Nuostabus gyvenimas“Atsakymas į šį klausimą slyps apmąstymų plotmėje: „Ar moteris privalo padaryti vyrą laimingą?“, „Ar motina privalo padaryti vaiką laimingą?
Moteris Privalo! Arba „atostogos Ateina Pas Mus“
Būti moterimi nėra pats lengviausias dalykas. Moteris yra daug skolinga. Tiesa, toli gražu ne visada aišku, kam ir už ką, bet čia aš privalau. Sakoma, kad moteris turi būti laiminga, o niekas kitas niekam. Bet jei ji neturi jėgų būti laiminga dabar, kas tada?
Pasitenkinimo Sritys Santykiuose. 2 Dalis: Seksas, Finansai, Kasdienis Gyvenimas
Ankstesniame straipsnyje išsamiau kalbėjau apie tai, ką turiu galvoje santykių sferų sąvokomis. Laikomos „pirminėmis“sferomis - tomis, kurias galima „apskaičiuoti“palyginti greitai, nuo santykių pradžios. Ir čia yra keletas sričių, kurios atsiranda laikui bėgant.
