APIE GINČUS

Video: APIE GINČUS

Video: APIE GINČUS
Video: Apie praradimus ir gedėjimą. Dr. Julius Neverauskas 2024, Gegužė
APIE GINČUS
APIE GINČUS
Anonim

Šiandien su vyru susiginčijome. Jis įkalbėjo, aš priešinausi. Visiems normaliems žmonėms tai išsivystytų į tokį konfliktą kaip „tu manęs negirdi“(iš abiejų pusių), bet ne su mumis. Žmogus man parašė: „Aš matau tokią situaciją“:

Aš: X (frazė)

Jūs: Y (dar viena frazė)

Aš: X

Tu: Y

Aš: X.

Perskaičiau jo versiją ir radau neatitikimų tam, ką dabar matau. Aš pasakiau: „Aš tau parašysiu savo versiją“ir tai padariau. Sugebėjau:

Aš: Z

Tu: W

Aš: Z

Tu: W

Aš: Z.

Ar tu supranti? Galų gale mes susidūrėme su dviem skirtingomis versijomis. Ne iš esmės kitoks, ne iš esmės priešingas, bet velnias slypi detalėse. Ir jis ten pasislėpė. Turėjome daug neatrastų kivirčų priežasčių, dėl kurių galėjome pagauti, kaip povandeninis užkliuvimas, ir nuskęsti kartu. Nepaisant to, dešimt minučių pokalbio apie tai, kaip mes matome situaciją atskirai, kartu ir kaip ji gali būti iš tikrųjų, neleido mums to padaryti. Staiga mes abu galime būti teisūs. Ir ne teisingai - su tokia pačia tikimybe. Mes kalbėjome apie pojūčius, emocijas, reakcijas, ir šie dalykai nėra vieninteliai teisingi. Net jei labai nori.

Jūs turite suprasti, kad santykiai yra sukurti remiantis tuo. Ne apie veiksmus kaip faktą, o apie reakcijas į juos. Ne apie įvykius, kaip faktą, bet apie savimonę apie juos. Tik savęs suvokimas gali būti sąžiningiausias rodiklis, jei su juo dirbi. Jei jaučiu, kad situacijoje mano partneris daro man spaudimą ir aš jam tiesiogiai apie tai pasakoju, jis negali to ignoruoti. Jis gali man pasiūlyti alternatyvių versijų, kodėl taip atsitinka, bet paskutinis žodis mano jausmuose bus su manimi. Kaip ir jo jausmuose - už jo. Tai neliečiama teritorija neginčijamo prasme. Negalime paneigti kito jausmų, nes iš tikrųjų mes neįsivaizduojame, kad jis iš tikrųjų mus jaučia. Mes negalime patekti į jo galvą, širdį, sielą ir pažvelgti jo akimis.

Bet mes galime su juo susisiekti. Mes galime pasakyti, kaip matome ir jaučiame. Mes galime kalbėti apie savo jausmus, reaguodami į pokalbį apie savo partnerio jausmus. Tai bus pats sąžiningiausias būdas. Vienintelis būdas rasti tą kontaktą ir gylį, kuris leis pasiekti vienas kitą, o ne šaukti. Nereikia šaukti. Mes turime pasiekti.

Rekomenduojamas: