2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Taip pat galite tai padaryti.
Ir ne tik prisiminimais, bet ir artėjančiais įvykiais.
Vankuveryje buvo nuostabi ponia, kuri iš tikrųjų turėjo mėlyną atspalvį, o ne malonius jausmus, o malonūs atspalviai buvo rausvi. Jie buvo gerai surūšiuoti. Jei ji paėmė šiek tiek atminties ir pakeitė atspalvį, tai visiškai pakeitė atmintį. Negaliu pasakyti, kodėl tai veikia, bet subjektyviai ji tai daro taip “.
Richardas Bandleris. „Pasinaudokite savo smegenimis, kad pasikeistumėte“.
Įvaizdis ir motyvacija.
Kaip iliustraciją noriu pateikti pavyzdį iš darbo su vienu klientu.
Klientas turi leidimą skelbti.
Dirbdamas su klientu pastebėjau, kad jo dėmesys kartkartėmis atrodo išsklaidytas, nepaisant to, kad šis klientas paprastai yra sutelktas į procesą.
Pasidomėjęs sužinojau, kad vienas būsimas susitikimas atima mano mintis. Susitikimo detalės nėra labai svarbios; svarbu tai, kad klientas manė, jog susitikimas buvo beveik pasmerktas.
Šiek tiek padiskutavus paaiškėjo, kad aprašytas įvykis keletą dienų užėmė mintis, neišeiti buvo neįmanoma.
Taigi 1 žingsnis.
Aš pasiūliau klientui pažvelgti į laiko juostą ir pamatyti, kaip artėjantis įvykis atrodys ateityje (1 paveikslas). Paaiškėjo, kad tai pilka purvina dėmė, prie kurios artėjant sustiprėjo neigiami jausmai.
Šiek tiek daugiau pasikalbėjus paaiškėjo, kad klientas neturėjo jokių savo tikslų susitikimui, visi buvo nepažįstami.
2 žingsnis.
Aš pasiūliau ateityje norimą įvykį laikyti šablonu (2 pav.). Klientui tai pasirodė malonios spalvos (geltona, mėlyna, žalia), vaizdas turėjo aiškią struktūrą (dydis, dinamika), o priėjus sukėlė malonius jausmus.
3 žingsnis.
Vaizdo Nr. 1 struktūros sumažinimas iki 2 paveikslo struktūros.
Tai yra, jie pridėjo spalvų, aiškumo, dinamikos, išlygino dydį, dar keletą smulkių pakeitimų ir …
Kliento veidas nušvito, jis jau linksmai pasakė: „Aš supratau, ko man ten reikia, ir ką aš galiu gauti sau!“
Visas darbas užtruko apie 7 minutes.
Susitikimas įvyko, klientas ten tikrai gerai praleido laiką, o laukti šio susitikimo netapo didėjančiu diskomfortu.
Kur dar gali būti naudinga ši mini technika?
Pavyzdžiui, darbe yra dalis funkcijų, kurios sukelia neigiamas emocijas, tačiau jūs turite tai padaryti.
Galite pakeisti šios funkcijos idėją ir tai pakeis požiūrį.
Taip pat namų darbai: plauti indus, valyti, padėti vaikui atlikti namų darbus … Tačiau niekada nežinai, kokia veikla, kurią reikia atlikti, sukelia negatyvumą.
Tokiu paprastu būdu būsimus dalykus, kurių nenorite daryti, bet kurių reikia, galite padaryti net patrauklius. Svarbiausia nepersistengti, kitaip staiga indų plovimas taps gyvenimo prasme.
Rekomenduojamas:
Skausmo Istorijos įvaizdis - Mankšta
Olga (vardas pakeistas, gautas leidimas skelbti) 42 metų, turtinga, ištekėjusi, turi vaikų, kreipėsi į mane dėl pilvo skausmo. Jai jau buvo atlikta medicininė apžiūra, tačiau nei ginekologas, nei terapeutas, nei chirurgas nerado bet kas. kreipsis į psichologą.
Namas Kaip Psichikos įvaizdis
Kiekvienas žmogus yra unikalus kaip asmuo - skirtingi temperamentai, charakteriai, sugebėjimai, polinkiai, interesai, požiūris į pasaulį. Ir visa tai yra skirtingos mūsų psichikos sritys. Savo darbe dažnai naudoju vaizdus, todėl psichiką galima pateikti kaip namo įvaizdį.
Iš Kur Tėvų Mintyse Kyla Idealus Vaiko įvaizdis?
Vienas iš sunkumų, su kuriais susiduria tėvai, yra tada, kai vaikai netelpa į tėvų idėją apie idealų vaiką. Apskritai, idealo ir tikrovės neatitikimas atneša daug skausmo ir sunkumų bet kurio žmogaus gyvenimui, o tie, kurie pradeda daryti ką nors naujo, yra ypač skaudūs dėl šio neatitikimo.
Koks Tavo Pinigų įvaizdis?
Esu įsitikinęs, kad kuo daugiau psichologas turėjo savo problemų, į kurias jis pasinėrė ir dirbo, tuo geriau jis gali suprasti klientą su panašiais klausimais ir atitinkamai padėti juos išspręsti, nes jis pats tai išgyveno. Šiandien noriu su jumis pasidalinti vienu savo supratimu apie pinigus.
Tėvo įvaizdis Ir Vaidmuo Moteriai
Būtų keista paneigti faktą, kad žmogus savo gyvenimo nuostatų pagrindą vaikystėje įgyja iš savo tėvų. Tėvo, vyro įvaizdis ir vaidmuo šiame procese yra ne mažiau svarbūs nei motinos. Be to, mergaitėms kai kuriais momentais tai yra dar svarbiau nei berniukams.
