Mokyklos Nerimas

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Viename iš ankstesnių straipsnių mes svarstėme tokią rimtą šių dienų moksleivių problemą kaip mokyklos neurozė ir kalbėjome apie vieną pagrindinių šios neurozės sudedamųjų dalių - padidėjusį vaiko nerimą mokyklos atžvilgiu. Dabar panagrinėkime šią problemą išsamiau.

Retai pasitaiko, kad vaikas, kuris kasdieniame gyvenime yra visiškai ramus ir linksmas, mokykloje nerimauja. Mokykla dažnai yra specifinis stresas vaikui, tačiau paprastai šis stresas yra ant jau esančio nerimo, ty nerimo, jau susiformavusio jo tėvų šeimoje. Tačiau kitame straipsnyje aptarsime vaiko nerimo formavimosi šeimoje temą, o dabar pakalbėkime apie tai, kaip šis nerimas formuojasi mokykloje ir ką daryti, jei vaikas turi būtent mokyklos nerimą - nerimą susijęs su mokyklos lankymu, baimė gauti blogą pažymį, pasityčiojimas ir pažeminimas iš mokytojų ir klasės draugų ir kt.

Nerimas, priešingai nei baimė, yra emocinė būsena, dažnai turinti nesuprantamą etiologiją, nėra labai aišku, kas tiksliai sukelia nerimą. Nei tėvai, nei mokytojai, nei pats vaikas negali to suprasti. Už nerimo slypi tam tikros konkrečios baimės: gauti blogą pažymį, baimę, kad tėvai bus barami už šį blogą pažymį. Be to, šis blogas ženklas nebūtinai yra du. Viena iš klientų man pasakojo, kad vaikystėje mama ją barė ir baudė (pastatė į kampą) už … keturis. Atrodo siaubinga, tačiau ši ne visai tinkama motina reikalavo, kad jos dukra negautų jokių kitų ženklų, išskyrus penkis.

Tyrimai rodo, kad vaiko nerimo lygis yra tiesiogiai susijęs su jo akademiniais pasiekimais. Be to, aukščiausias nerimo lygis - tarp „vargšų“, tarp besimokančių „trise“yra daug mažesnis, o tarp puikių studentų … vėl smarkiai kyla.

Šiuo atžvilgiu „vidutinis“pasirodo emociškai stabiliausias, mažiausiai jautrus nerimui ir sutrikimams. Jei iš pirmo žvilgsnio toks rezultatas atrodo stebinantis - atrodytų, kad kuo geriau vaikas mokosi - tuo mažiau priežasčių jis turi nerimauti, tačiau, gerai pagalvojus, viskas tampa aišku. Pralaimėtojai ir apdovanojimai patiria suaugusiųjų spaudimą. Nevykėliai - turi tobulėti, mokytojai jiems apie tai pasakoja, juos spaudžia tėvai, kurie jaučia gėdą ir savo nepilnavertiškumo jausmą (na, kaip tai gali būti - aš turiu tokį vaiką). Kita vertus, puikūs studentai turi ir toliau „saugoti prekės ženklą“, šiek tiek atsipalaiduoti ir gauti jiems pažymėjimą - nepriimtina. Vadinasi - didelis įtampos lygis, pasireiškiantis nerimo formavimu.

Nerimo išgyvenimas yra gana dažna ir visiškai normali būsena neapibrėžtumo situacijoje.

Mokykloje yra daug tokių situacijų. Aš išlaikiau testą - ir kokį pažymį jie man duos, ar pakvies mane prie lentos šioje pamokoje, ar ne, ir ar aš pamiršau ką nors atsinešti į mokyklą, ką veikti ir pan. Žmogus negali būti ramus, palaimingas konstatuoti visą laiką. Veiklos, sprendimų priėmimo situacijoje yra tam tikras nerimo lygis, nesėkmės baimė, ir tai yra visiškai natūrali žmogaus būsena tokioje situacijoje. Esmė ta, kad šis nerimas netampa nei per didelis, nei lėtinis.

Mokykloje vaikas mokosi susidoroti su nerimu. Jam galima paaiškinti, kad visiškai normalu jausti tam tikrą baimę dėl testo ar, be to, egzamino rezultatų, ir visi žmonės, išskyrus retas išimtis, patiria tokią baimę. Turiu pasakyti, kad nedidelis nerimo lygis turi mobilizuojantį poveikį. Žmogus, mūsų atveju - moksleivis, geriau susidoroja su užduotimi, jei yra šiek tiek susirūpinęs dėl jos atlikimo kokybės. Esant abejingam požiūriui, užduotis dažnai atliekama prastai arba visai ne.

Tačiau jei nerimo lygis tampa labai aukštas, jis slopina psichiką. Vaikas, jei jo nerimas prieš mokyklą tampa pernelyg didelis - blogiau mokosi, praranda motyvaciją mokytis, jam gali atsirasti mokyklinės neurozės simptomų.

Suaugusiųjų užduotis yra padėti vaikui suprasti jo baimes, ko tiksliai ir kodėl jis bijo. Ir supratęs, kalbėjęs su juo apie šias baimes, leiskite jam žinoti, kad tai, ko jis bijo, iš tikrųjų nėra taip baisu. Kad, pirma, jis visada gali tikėtis jūsų palaikymo, ir, antra, jei jo baimės tikrai išsipildys (dvi - dėl kontrolės), pasekmės nebus tokios katastrofiškos, kaip jis įsivaizduoja. Tai reiškia, kad du iš jų reikės pataisyti, pasistengti, tačiau tai yra visiškai įmanoma užduotis, ir jūs jam padėsite. Deuce yra ne siaubo siaubo siaubas, o tiesiog siaubas)

Apskritai palaikykite savo vaiką situacijoje, kai jis patiria stiprų nerimą. Padėkite jam susidoroti su šiuo nerimu. Leisk jam pasikalbėti ir aptarti su tavimi savo baimes. Ir jei jūs pats negalite susidoroti, yra daug puikių vaikų ir paauglių psichologų, kurie su jūsų ir paties vaiko pagalba gana sugeba susidoroti su šia užduotimi.