2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
GINTI SAVĘS - kas gali padėti:
Pirma, svarbu žinoti, nuo ko pradėti, savo A, t.y. kur yra jūsų asmenybės ribos. Tada tai leidžia suprasti, už ką čia „stovėsite“. Kokios jūsų mintys, jausmai, dalykai, įsitikinimai, vertybės, žinios ir kt. Buvo paliesti, paliesti?
Antra, remiantis tuo, kas išdėstyta pirmiau, būtų gerai parengti argumentus, susijusius su pozicija, kurios laikotės, kodėl ji jums svarbi arba kodėl manote, kad tai būtina.
Trečia, neįmanoma išmokti gintis nepasakius savo nuomonės ir argumentų. Todėl svarbu tai daryti ir tai daryti reguliariai.
Turiu iš karto pasakyti, kad gebėjimo ginčytis galima išmokti tik nuolat praktikuojant. Todėl iš pradžių jis arba visai neveiks, arba iš dalies. Aš pats anksčiau nežinojau, kaip tai padaryti, dabar turiu įgūdžių ir atitinkamai labiau pasitikiu elgesiu. Taip, yra akimirkų, kai vis dar nusileidžiu, BET dabar tai manęs ne taip gąsdina, ir aš vis dažniau išreiškiu savo kitokią poziciją.
Ketvirta, atminkite, kad jei jums nepavyko apsiginti, apginti, perteikti savo pozicijos, tai nereiškia, kad tai neteisinga, neteisinga ir viskas veltui. Jūs klystate ir jums niekada nebereikia išsakyti savo nuomonės.
Galbūt jūsų pašnekovas / priešininkas tiesiog bando jus tokiu būdu „neutralizuoti“, priversti pradėti abejoti savimi. Štai kodėl…
Penkta, pasitikėkite savimi - savo patirtimi, žiniomis, jausmais ir pojūčiais - priešingu atveju galite atsidurti spąstuose, vadinamuose „žibintu“.
Rekomenduojamas:
Užaugęs: Pats Kalėdų Senelis
Užaugęs: pats Kalėdų Senelis! Gera premija brandžiai asmenybei yra galimybė tapti sau kaip Kalėdų Seneliui. Garsiai mąstydamas… Galbūt mano samprotavimai labai skirsis nuo dabar populiarios tendencijos aukštinti infantilizmą ir egocentrizmą kaip suaugusio žmogaus gyvenimo normą (noriu ir noriu
Pats Tobuliausias Ir Tobuliausias. Kodėl Ji Viena?
Kaip dažnai tenka susidurti su merginomis ar moterimis, kurioms iš pirmo žvilgsnio sekasi gerai, tačiau geriau pažįstant viena kitą paaiškėja, kad ji negali rasti savo meilės, nors labai nori ir kenčia nuo to, kad vis dar negali sutikti ją? Man susidaro įspūdis, kad jų vis daugėja.
Netoliese Esantis Paauglys - Turbulencijos Zona Ar Jūsų Gyvenimas Niekada Nebus Tas Pats
- Sakykite, ar yra kokių nors signalų, kuriuos tėvai turėtų žinoti? - Atrodo, kad mano vaikas buvo pakeistas! - Pasakiau jam žodžius - man jis dešimt, o kas tada? Šiuos ir daugelį klausimų tėvai dažnai užduoda. Nerimo būsena - ar ne?
Ne Pats Psichologas. Kodėl Savęs Kasimas Nepadeda
Dažnai mes gana lengvai matome kito žmogaus problemos sprendimą, aiškiai įsivaizduojame išeitį iš situacijos ir stebimės: "Kaip tai gali būti nesuprantama?" O atsidūrę savo asmeninėje situacijoje mes to visai nematome arba nežinome, kaip iš jos išeiti.
Ar Aš Drebanti Būtybė? Kaip Ginti Savo Ribas Santykiuose Ir Santuokoje
Ar dažnai pagalvoji, kas būtų nutikę, jei … Jei būtum įgijęs reikiamą išsilavinimą … Jei būtum gavęs svajonių darbą … Jei būtum ištekėjusi už kito … Galėtum galvoti ir svajoti ilgai, bet ne tai, kad svajonės išsipildys (tam reikia ką nors padaryti), bet pabandykime išsiaiškinti, kokia sėkminga jūsų sąjunga ir „sutartis“, atsižvelgiant į situaciją rinkoje (iki Apsvarstysiu Europą, kurioje gyvenau, labai tikiuosi, kad sugebėsite sutelkti dėmesį į save).
