2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Sakykite, ar yra kokių nors signalų, kuriuos tėvai turėtų žinoti?
- Atrodo, kad mano vaikas buvo pakeistas!
- Pasakiau jam žodžius - man jis dešimt, o kas tada?
Šiuos ir daugelį klausimų tėvai dažnai užduoda.
Nerimo būsena - ar ne? Tai tarsi skrydis lėktuvu ir patekimas į turbulencijos zoną - tai supurto visus be išimties. Ir šiais momentais tėvai gali prarasti kontrolę ir pasijusti ne kaip patyrę „pilotai“, o bejėgiai keleiviai - pats laikas pasinaudoti pagalba ir parama.
Pirmiausia turite apibrėžti, kas yra paaugliai?
Ir tai visi tie patys berniukai ir mergaitės, tik tie, kurie yra pereinamojoje vystymosi stadijoje tarp vaikystės ir pilnametystės. Ir šis laikotarpis prasideda vidutiniškai nuo 11–12 metų ir baigiasi 21–23.
Remiantis mano darbo patirtimi, tėvų kreipimosi į psichologą viršūnė patenka sulaukus 13–16 metų. Viskas todėl, kad šis laikotarpis yra vadinamasis pikas paauglių krizė.
Ir bet kokia krizė (senovės graikų κρίσις - sprendimas; posūkio taškas)
- tai reiškia, kad senas nuostatas, taisykles, sąlygas reikėtų pakeisti kitomis, atitinkančiomis naujojo laikotarpio užduotis ir poreikius. Paprasčiau tariant - viskas, kas vaikui buvo tinkama ir reikalinga, neatitinka suaugusiojo poreikių.
Taigi, ką paauglys turėtų išmokti ir įgyti?
Pagrindinis paauglio navikas yra SAVYBĖ - vidinis savęs, kaip individo, jausmas. Taip vadinamas pasaulėžiūra ir apsisprendimas - Kas aš esu? Ką aš galiu? Koks mano gyvenimo tikslas? Koks mano gyvenimo planas?
Oho! - daugelis iš jūsų pasakys, - Taip, ne kiekvienas suaugęs žmogus atsakys į šiuos klausimus! Ir iš dalies būsite teisi, nes formaliai galima gyvenimą suskirstyti į etapus, tačiau ne visiems pavyksta užduotis atlikti „laiku“.
Tačiau palikime šį samprotavimą kiekvieno asmeninei psichoterapijai ir sutelkime dėmesį į tai, su kuo ir kaip susidurs mūsų paaugliai.
Norint atsakyti į šiuos klausimus, reikia sudaryti:
· Formalus-loginis intelektas, tai yra gebėjimas savarankiškai mąstyti ir samprotauti, o ne gauti sukramtytą surogatą iš tėvų ir suaugusiųjų;
· Skirtingas, tai yra, kūrybinis mąstymas - daugelio tos pačios problemos sprendimo būdų paieška (galite žiūrėti to paties pavadinimo filmą „Skirtingi“su savo vaiku)
· Refleksija - grubiai tariant, tai skiria žmones nuo gyvūnų, gebėjimą samprotauti ir suvokti savo veiksmus, mintis, jausmus ir emocijas, o taip pat apmąstymų dėka galime ne tik ką nors žinoti, bet ir žinoti apie savo žinias.
Daugiau apie tai, kaip formuoti, plėtoti ir prižiūrėti šias funkcijas, rasite kitame straipsnyje.
Taigi, dabar, pasitelkdami žinias ir DĖMESĮ, formaliai loginį intelektą ir hipotetinį-dedukcinį mąstymą (ir jie ugdomi kartu su mumis, jei esame suaugę!), Bandome atsakyti į mums rūpimus klausimus.
- Sėdi savo kambaryje ir neišeina - ką jis ten veikia?
Daugeliu atžvilgių tai yra norma, nes vienintelis būdas „suvirškinti“gautą informaciją ir susidaryti savo nuomonę yra būti vienam su savimi ir savo mintimis. Tačiau reikia vadovautis situacija. Atsiribojimas nuo šeimos ir tokie simptomai kaip sveikatos pablogėjimas, dažnas neatvykimas į mokyklą, kontaktų su išoriniu pasauliu stoka yra signalas tėvams suprasti situaciją, padėti ir galbūt kreiptis į specialistus.
- Neklauso, ginčijasi, kaip elgtis?
Bet koks ginčas yra bandymas apginti savo nekaltumą, jūsų nuomonę. Ir kadangi tai tik formuojasi paauglystėje, šviesu ir suprantama yra tik tėvai ir šeima, turintys savo požiūrį, taisykles ir įstatymus.
Čia, šeimoje - saugiai ir besąlygiškai priimant - atsiskleidžia viena pagrindinių augimo dramų!
Tėvams svarbu išlikti ištvermingiems ir kartu išplėsti kontrolės ir reikalavimų ribas:
· Jūs turite teisę į savo nuomonę, jei ji neįžeidžia kito.
· Jūsų kambarys yra jūsų erdvė, jei jis nesukuria chaoso visame bute.
· Jūsų išvaizda yra jūsų teisė, tačiau higiena ir saikas yra pirmoje vietoje.
Ir taip toliau, kadangi paaugliai dažnai „įvedami“, svarbu aiškiai, bet ne standžiai nustatyti ribas, nepasiduoti agresijos proveržiams (taip būdinga paaugliams).
Bet ką daryti, jei nesusilaikėte - užsiliepsnojo, nubaustas? Vienintelis svarbus patarimas yra apmąstymas. Po to, kai „audra nurimo“viduje ir išorėje, pagalvokite privačiai, kodėl taip atsitiko? Mes visi esame žmonės ir turime teisę į emocijas ir jausmus.
- pyktis
- nuovargis
- nerimas
- santūrus pasididžiavimas ir kt.
O supratus, kas atsitiko, lengviau rasti išeitį - atsiprašyti ar diskutuoti, išklausyti ar priimti sprendimą.
Paauglių krizę galima palyginti su turbulencija - todėl svarbu išlipti iš „autopiloto“sąlygų ir laikyti vairą rankose - tuo pačiu išlikdami ramūs, pasitikintys savimi ir elgdamiesi pagal situaciją:
- nepasiduok panikai
- išlaikyk ramybę
- palaiko ir švelniai veda
- ir svarbiausia, tikėkite, kad šis laikotarpis tikrai pasibaigs.
Ir galiausiai norėčiau pacituoti Ermą Bombeką, rašytoją ir žurnalistą:
„Vaikui labiausiai reikia tavo meilės, kai jis jos mažiausiai nusipelno“.
Rekomenduojamas:
Apie Saugumą Netoliese
Yra du mitai apie santykius, kurie yra priešingi vienas kitam, vienas apie dvi puses, kitas apie savarankiškumą. Abu šie mitai iš tikrųjų atspindi vidutinio žmogaus poreikius. Viena vertus, turime jaustis kaip individas, kita vertus, mums reikia kitų žmonių kaip aplinkos, skatinančios mus tobulėti.
Niekada Nepyk! Arba Kas Atėmė Jūsų Teisę Konfliktuoti
"Nebijokite konflikto, jis išvalo santykius!" - kažkada man pasakojo artimas žmogus. Tai mane nustebino, nes nuo vaikystės iš mamos ir tėčio išgirdau: „Nepyk, kitaip niekas su tavimi nesusitiks! Ir aš labai bijojau minties, kad visas pasaulis mane atstums.
Pasiteisinimai, Kurie Niekada Nepasieks Jūsų Tikslų
1. Žinių trūkumas Tai viena dažniausių klaidingų nuomonių, sako psichologė Alexandra Elfimova. - Įgytų žinių visada pritrūks. Turime sutikti, kad aplink jus bus daug protingesnių žmonių. Pirmiausia reikia parašyti savo pasiekimus popieriuje ir suprasti, kad ir jūs turite teisę kovoti.
Pasirinkimas Ir Sprendimų Priėmimas Nėra Tas Pats
Jūs ir aš esame įpratę manyti, kad pasirinkimas yra pirmenybė vienai iš alternatyvų kitai. Paprastai prieš pasirenkant daugiau ar mažiau kruopščiai įvertinamos alternatyvos iš skirtingų pozicijų - etinės, pragmatinės, vertingos ir pan. Priimdamas vieną iš alternatyvų, žmogus yra visiškai atsakingas už tai.
Gyvenimas Yra Kaip žaidimas, žaidimas - Kaip Gyvenimas
Žaidimas yra gyvenimo būsena, tai amžinas pasirinkimas, spėjimas, keistas ar lyginis, panasus ar prarastas . Žaisdavome kaip vaikai, o patys to nesuvokdami ištempdavome poreikį žaisti į pilnametystę. Žaisdami suaugusiųjų žaidimus, mes vaidiname savo vaikystės scenarijus, nesąmoningai bandydami gauti tai, ko labiausiai trūksta mūsų vientisumui ir pasitenkinimui.
