2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-15 16:08
Taip, daugelis iš mūsų yra ką nors girdėję apie puikų psichoterapeutą, logoterapijos (terapijos, skirtos prasmės ieškojimui) įkūrėją Viktorą Franklį, žmogų, kuris asmeniniu pavyzdžiu įrodė, kad egzistuoja „vidinė laisvė“, būdinga kiekvienam žmogui..
Laisvė, kurios niekas negali atimti ar pasmaugti, nes žmogus yra tvarinys, kuris, radęs savo gyvenimo prasmę, nuolat priima sprendimus, įskaitant tai, ar pasiduoti aplinkybėms, tapti atsitiktinumo auka ar išsaugoti „dvasios užsispyrimą“, jo paties „švyturys“, apšviečiantis kelią …
Apie V. Franklą sužinojau pirmaisiais psichologijos fakulteto studijų metais, antraisiais susipažinau su jo teorija ir asmenine istorija, bet perskaičiau didžiausią jo kūrybą, mintis ir viltis rašyti, kurios taip sušildė jo sielą. tas nežmoniškas, žiaurias sąlygas, kurias jis turėjo išgyventi, būdamas teisingas - tik 119104 skaičius koncentracijos stovykloje - mašina, kurios tikslas - sunaikinti žmoniją ir žmoniją kiekvienu atveju, tik dabar.
Ir aš supratau - ši knyga yra neįtikėtina! Jame išdėstyta istorija yra siaubingai nuostabi, kad ir kaip paradoksaliai tai skambėtų!
Kiekvienai eilutei būdingos reikšmės neįtikėtinai patvirtina gyvenimą!
Tai tikrai gyvybiškai svarbu, atleiskite tautologijai!
Skaitymo metu buvo daug jausmų: empatija, skausmas, liūdesys, susižavėjimas ir net meilė …
Kai kurios frazės, sakiniai sužadino įžvalgas, atitrūko nuo tolesnio skaitymo ir privertė susimąstyti, atsitraukti į save ir būti su tuo, ką skaitymas atnešė …
Buvo momentų, kai norėjau išryškinti, išrašyti, paskelbti mintis socialiniuose tinkluose, norėjau sukurti atskirą citatų knygą pagal Franklą. Nors, žinoma, kažkas tai jau padarė (vis dėlto prisipažinsiu ir tai padariau rašydamas straipsnį).
Todėl nusprendžiau parašyti šį tekstą, pabrėždamas pagrindines „plytas“arba sugalvoti savo vardą, vienu žodžiu, atramas, leidžiančias žmogui susirasti, išsaugoti ir GYVENTI, būtent gyventi, o ne išgyventi, egzistuoti ar mėgdžioti šį gyvenimą, kurį siūlo V. Frankl!
Čia jie ir, žinoma, keletas paties autoriaus citatų:
1. Dvasingumas, kuri apima:
- « Pasitraukimas į save »- galimybė grįžti į vidinį gyvenimą, savistabą ir savistabą;
- Tikėjimas;
- Meilė - "tas paskutinis ir aukščiausias, kuris pateisina mūsų buvimą čia, kuris gali mus pakelti ir sustiprinti!"
„Žmogus, kuris nebeturi nieko šiame pasaulyje, gali dvasiškai - net akimirkai - turėti brangiausią sau - mylimo žmogaus įvaizdį!
Gebėjimas suvokti gamtos ar meno grožį;
„Kai persikėlėme iš Aušvico į Bavarijos stovyklą, pro užtvertus langus žiūrėjome į Zalcburgo kalnų viršūnes, apšviestas besileidžiančios saulės. Jei šią akimirką būtų mūsų žavintys veidai, jis niekada nebūtų patikėjęs, kad tai žmonės, kurių gyvenimas praktiškai baigėsi. Ir nepaisant to - ar kodėl? - mus sužavėjo gamtos grožis, nuo kurio buvome atplėšti daugelį metų “
Proto stiprybė, orumas ir atsidavimas.
Kaip matote, norėdamas gyventi žmogus turi kuo nors tikėti, kažko tikėtis ir ką nors mylėti. Frankas šias sąvokas įtraukia į dvasingumo sampratą, taip pat į dvasios stiprybę, kuri auga dvasingumo pagrindu ir taip ją praturtina!
2. Humoras - „sielos ginklas kovoje už savęs išsaugojimą“
„Humoras, kaip niekas kitas, sugeba žmogui sukurti tam tikrą atstumą tarp savęs ir jo situacijos, iškelti jį aukščiau situacijos, net jei … neilgam“.
3. Vienatvė - kaip galimybę pabūti vienam su savimi, su savo mintimis. Kaip vieną kartą radijo laidos autorė Ulyana Shubko nuostabiai pasakė apie savo vienatvę: atlikti „… kunigystę su savo siela!“.
4. Vidinė laisvė - „laisvė vienaip ar kitaip susieti su aplinkybėmis“. Laisvė kaip galimybė pasirinkti savo požiūrį į tai, kas vyksta, savo mintis ir jausmus apie tai.
4 … Akistata su likimu - ne kaip pasipriešinimas, bet kaip nugalėjimas, siekimas kažko didesnio, norimo, gyvybinio!
„Žmogus visada ir visur priešinasi likimui, ir ši opozicija suteikia jam galimybę savo kančias paversti vidiniu pasiekimu“.
5. „Bandymai žvelgti į ateitį“- vizualizacija ir to, ko norite, pateikimas, tarsi tai jau būtų įvykę, tarsi jau turėtumėte tai, apie ką svajojate!
„Ši technika man padeda psichiškai pakilti aukščiau realybės, manydama, kad tai jau praeityje, jau praėjo …“
6. Tikslas: „Kas turi„ kodėl “, jis atlaikys bet kokį„ Kaip “(F. Nietzsche)
6. Montavimas į tai, kad „net sunkiausia situacija suteikia žmogui galimybę iš vidaus pakilti aukščiau savęs“
7, Suprask tai gyvenimas klausia mūsų, o ne mes jos ir mūsų užduotis yra į juos atsakyti.
„Konkreti situacija reikalauja, kad jis veiktų ir stengtųsi aktyviai formuoti savo likimą, tada pasinaudotų galimybe suvokti (pavyzdžiui, patirtimi, pavyzdžiui, malonumu), įvertinti galimybes, tada tiesiog priimti savo likimą“.
8. Atsakomybė kitiems ar už darbus
„Žmogus, kuris suprato savo atsakomybę kitam asmeniui ar poelgiui, tai yra jam, yra patikėtas, niekada neatsisakys gyvenimo. Jis žino, kodėl jis egzistuoja, ir todėl toleruos bet ką “.
Ir galiausiai norėčiau pacituoti tokį talpų V. Franklio apibrėžimą:
"Žmogus yra tvarinys, kuris visada nusprendžia, kas jis yra!"
Ir apskritai perskaitykite "Pasakyk gyvenimui" Taip! " ir galbūt surasite savo prasmes skaitydami, sužinokite daugiau apie Franklą ir jo patirtį jo viešnagės koncentracijos stovykloje metu, galbūt dar ką nors …
Tačiau ši knyga tikrai nepaliks abejingų!
Rekomenduojamas:
Mano Gyvenimas, Mano Pasirinkimas, Mano Atsakomybė
Kaip dažnai sutinkate žmonių, besiskundžiančių gyvenimu? Manau kiekvieną dieną … Kalbu apie žmones - „vaikus“ar „aukas“. Tokie žmonės dažniausiai kalba apie savo gyvenimą, kad viskas negerai: nėra pinigų, vyras blogas, žmona kalė, nėra darbo, aš visą laiką sergu … na, apskritai viskas nesiseka … Ir jei jūs klausiate tokio žmogaus, kas yra negerai, kodėl taip atsitinka?
SKONIS GYVENIMUI, REIKŠMĖ GYVENIMUI
Paklausus „kodėl, kodėl gyventi“, galime išgirsti daug gana populiarių klišių: Norėdami sukurti šeimą Gimdyti ir auginti vaikus Kad būtų linksma, džiaugsmas Norėdami sukurti kažką vertingo Savirealizacijai-jūsų talentų įsikūnijimas Dėl patirties Dirbdami su karma, praeities nuodėmėmis Tarnauti Dievui Norėdami įgyvendinti savo norus, pateikite pageidavimų sąrašą Žinoti gyvenimo prasmę Pažink save Dėl meilės ir kt.
Igorio Pogodino TOP 5 Knygos Apie Psichologiją Kasdieniam Gyvenimui
Tai yra penkių privalomų perskaityti knygų pasirinkimas, atsižvelgiant į situaciją, kurioje atsidūrėte. Čia reitingo nebus. Aš nesakau, kad kuri nors iš žemiau pateiktų knygų yra pranašesnė už kitą. Manau, kad kiekvienas iš jų yra vertas kuo platesnės auditorijos dėmesio.
Mano Tėtis, Mano Princas Ir Mano Vyras
"Ei. Noriu pasidalinti su jumis kaip su psichologu. Esmė ta, kad nežinau, kaip reaguoti į dukters elgesį. Jai treji metai ir devyni mėnesiai, ji beprotiškai įsimylėjusi savo tėvą. Pavydi jam net man. Ji sako, kad tėtis yra jos princas ir vyras.
Geriausios Knygos Apie Psichologiją. Knygos, Kurias Verta Perskaityti
Kokios knygos padės įgyti visų būtinų žinių psichologijos ir psichoterapijos srityje, kad galėtum pažvelgti į savo sąmonę ir suprasti savo vidinį „aš“? 1. Kategorija „Šeima ir meilė“Meilė kaip liga “, Frank Tellis Psichologiniu požiūriu meilė yra gana dviprasmiška būsena.
