2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Labai svarbu išsiaiškinti, ko kontaktinis asmuo nori konsultacijos rezultatų. Nors to dažnai nepakanka, nes dažnai žmonės nori per daug, jie nenori dėti minimalių pastangų ir prisiimti atsakomybę už savo probleminę būseną.
Psichoterapijos sėkmė labai priklauso nuo to, ar yra bendras kliento ir psichoterapeuto tikslas. Bendruomenė yra svarbi ir nesilaikoma tikslo, kurį apibūdins psichologas, nes tokiu atveju formuojama tik kliento priklausomybė nuo specialisto.
Būdamas probleminėje situacijoje, žmogus dažnai tai pateikia taip, tarsi pagrindinė nepasitenkinimo priežastis būtų už jo ribų (vyro, vaikų, viršininkų ir pan.), O pats užima pasyvią poziciją. Kai pasiekiamas susitarimas dėl norimo rezultato, klientas įgyja galimybę pamatyti savo atsakomybę už savo sąlygas ir gyvenimo situaciją.
Viena iš svarbiausių psichologo užduočių yra padėti klientui prisiimti šią atsakomybę ir užimti aktyvią asmeninio dalyvavimo savo terapiniame procese poziciją, pradedant nuo norimo rezultato nustatymo.
Kalbėjimas apie tikslą nukreipia žmogų į ateitį. Todėl svarbu problemą paversti tikslu. Pavyzdžiui, jei klientė skundžiasi dėl savo šlapimo nelaikymo bendraujant su mama, svarbu aiškiai pasakyti, kokiai reakcijai ji teiktų pirmenybę prieš įprastą.
Psichologo užduotis yra suprasti, ko klientas nori, ir suformuluoti prašymą. Labai svarbu ne tik pabrėžti problemą, bet ir nustatyti, kaip klientas ją mato, kuo ir kaip ji pasireiškia gyvenime. Tame pačiame darbo etape suprantamos teigiamos kliento galimybės. Šis etapas, kurį galima pavadinti „Problemos izoliacija. Situacijos tyrimas “pakeičiamas taip:„ Prašymo arba tikslo nustatymas “. Pagrindinė šio etapo funkcija ir tikslas yra nustatyti norimą rezultatą: ko klientas nori pasiekti, ko jis siekia, kas nutiks, kai problema bus išspręsta? Kartu psichologas ir klientas konkretizuoja tikslą, įvertina jo realumą ir patrauklumą. Kliento įtraukimas į tikslo sukonkretinimą skatina jį būti aktyviam ir judėti, tokioje situacijoje jis praranda galimybę būti pasyviam.
Planuojamas rezultatas turi atitikti keletą reikalavimų.
- Tikslo patrauklumas.
- Tikslo realizmas.
- Teigiamas tikslo pareiškimas.
- Tikslo pasiekimo kriterijų nustatymas.
Kantrybė yra labai svarbi psichologo savybė, suteikianti neskubų, jaučiamą ir apgalvotą kliento tikslo formulavimą. Tikslas ne visada gali būti suformuluotas per pirmąją sesiją. Kartais situacijos tyrimas užtrunka ilgiau, o kartais pasirodo, kad tikslas yra klaidingas ar iliuzinis. Kartais tikslas tam tikrame konsultavimo etape praranda savo aktualumą. Taip atsitinka, kad žmogus pats susiduria su kažkuo panašiu, su ta atrasta verte ir prasme, kad anksčiau suformuluotas tikslas nustoja būti ne tik aktualus, bet ir keičiantis vertybei patenka į kitą vertybių zoną ir reikšmes. Kartais trokštamas tikslas, kuris iš pradžių vadovauja žmogaus veiklai, įsivelia į tokią nesuderinamą kovą, terapijos metu atskleistą jo prigimčiai, kad reikia jį paaukoti, bet kartu išsaugoti kažką reikšmingesnio.
Net kai psichologui susidaro įspūdis, kad jau aišku, su kuo reikia dirbti, nereikia forsuoti įvykių, reikia įsitikinti, kad pats klientas supranta. Viena elegantiškiausių į klientą orientuotos psichoterapijos metaforų yra porinio šokio metafora, vadovaujama kliento ir lydima terapeuto. Analizuodamas savo klasikinį interviu su Keithu K. Rogersu pažymėjo, kad jis nori susitikti su „klientu kaip asmeniu“. Tai toks dviejų žmonių susitikimas, kurio metu Kate gali tyrinėti savo jausmus ir judėti link užsibrėžtų tikslų.
Terapijos kontekste tikslai turi kilti iš ilgo ir gilaus proceso. Iš pradžių pasirenkant tikslą, yra didelė tikimybė, kad šis tikslas bus nustatytas remiantis dabartinėmis nuostatomis, kurios greičiausiai pasikeis gydymo metu. Pats klientas turi pasirinkti norimų pokyčių kryptį, tačiau pasirinkimas tampa ne tiek pokyčių tikslu, kiek asmenybės aspekto apraiška, kad labiausiai keičiasi poreikiai.
Todėl, nors klientui tikrai reikia apibrėžti tikslus, jis turėtų būti padarytas dėl gilesnio proceso.
Nustatant terapinį tikslą, paprastai išskiriami keli žingsniai:
1. Norimo rezultato atskleidimas. Svarbu nustatyti ne tik numatomą konsultacijos rezultatų pokytį, bet ir šio pokyčio požymius.
2. Norimo prasmės ir prasmės nustatymas atsižvelgiant į galimą pelną ir neišvengiamus nuostolius, kuriuos duos rezultatas, suvokimas apie gyvenimo pokyčius, susijusius su bet kurio iš jo aspektų pasikeitimu (visumos priklausomybė nuo dalies pakeitimas).
3. Terapinio tikslo savalaikiškumo tyrimas - kai klientas įsitikina pasirinkto terapinio tikslo aktualumu, padidėja motyvacija jį pasiekti.
Žinoma, yra nemažai situacijų, kai iškyla sunkumų nustatant terapinį tikslą, kai kuriems klientams labai sunku suformuluoti, ko jie nori, kitų problema ta, kad jie apskritai nesupranta, ko nori, kitiems - labai sunku išreikšti jų norą, nes tai atrodo bauginančiai. Sunku nustatyti terapinio tikslo apibrėžimą, jei skundas yra labai apibendrintas arba yra manipuliacinio pobūdžio, taip pat sunku apibrėžti užduotis su tais, kurie atvyko kažkieno reikalavimu (atsiuntė žmona, vyras, tėvai).
Nepaisant to, kad svarbu išsikelti terapinį tikslą, nereikėtų juo pernelyg užsiimti ir jo vytis nepastebėjus nieko kito. Kadangi atskirų terapinių atvejų niuansai ir jų dalyviai gali labai greitai paversti visas formuluotes vaiduokliu, kai labai greitai labiausiai tenkinanti formuluotė praranda „kūną ir kraują“šalia paslapties, kas yra žmogaus prigimtis.
Ir gaila, kai „kiekviena svajonė, mano laimė, kai tik joje pabundi, iš tikrųjų yra supuvę velnio spąstai“(V. Polozkova). Ir, žinoma, nereikėtų nukreipti verkiančio žmogaus nuo mylimo žmogaus netekties „tikslo formulavimo“link. Kartais žmonės nesitiki, kad atvesime juos į nuostabią sėkmę ir neįsivaizduojamą laimę, bet tikisi, kad jie bus išgirsti ir aktyviausiai dalyvaus jų psichiniame skausme.
Aš taip pat abejoju, kad dėmesys tikslui ir tikslus jo išsakymas tiems klientams, kurie net ir be mūsų pernelyg nerimauja dėl galutinio rezultato ir sutelkia dėmesį į tikslą. Neurotikui, kuriam rūpi, kad viskas ir visada turi paklusti tikslui ir rezultatui, geriausias tikslas yra bet kokių tikslų nebuvimas.
Rekomenduojamas:
Gydymo Nesėkmės Ir Gydymo Nesėkmės
Mums visiems kartais nepavyksta tiek asmeniškai, tiek profesionaliai. Taip pat ir psichoanalitikai nesiseka darbe. Tai taikoma tiek grupinėms darbo formoms, tiek asmeninėms konsultacijoms. Verta sutikti su tuo, kad nėra šimtu procentų veiksmingų psichoterapinių metodų ir absoliučiai veiksmingų analitikų.
Tikslai Ir Ištekliai. Projekcinis Testas
Kiekvienas žmogus turi išteklių, kuriuos savo ruožtu galima sąlygiškai suskirstyti į vidinius ir išorinius. Išoriniai ištekliai - tai materialios vertybės, socialiniai statusai (vaidmenys) ir socialiniai ryšiai, kurie teikia paramą visuomenei, padeda žmogui už jos ribų.
7 Taisyklė Iš 64. Tikslo Energija, Ar Kaip Pasiekti, Kad Tikslai Būtų Naudingi Jums?
Tikrasis tikslas yra išlaisvinti energiją, suteikti vilties ir didžiulės, kolosalios jėgos gyventi. Ir kaip padaryti, kad jūsų tikslai veiktų jums, aš jums pasakysiu šiame straipsnyje. Noriu jums pasiūlyti keletą naudingų patarimų, kaip pasiekti savo tikslus.
Kokie Yra Tikslai Ir Kam Jie Skirti?
Neseniai konsultacijos metu paprašiau vieno savo kliento suformuluoti sau karjeros tikslą. Jo reakcija mane paralyžiavo - klientas pradėjo rėkti, kad niekada nieko neplanuoja, o turėdamas tikslų jis jaučiasi nelaimingas. „Dėl šių jūsų tikslų aš be galo nekenčiu savęs - nes aš juos užsibrėžiu ir niekada jų nepasiekiu.
Šeimos Tikslai Ir Sėkmė. Šiuolaikinių Vyrų Tikslai. Penkių Rūšių šeimos Bėdos Dėl Skirtumų Supratimo Apie „sėkmę“ir Gyvenimo Tikslus
Šeimos tikslai. Kai prieš dvidešimt metų pradėjau praktikuoti šeimos psichologiją, būtent taip ir buvo. Maždaug trečdalis meilės ir susituokusių porų konfliktų kilo būtent dėl šių priežasčių: anksčiau gyvenimo tikslų skirtumą lėmė įprastas gyvenimo būdas ir tėvų gyvenimo stereotipai.
