2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Šiandien mes kalbėsime apie tai, kaip rasti savo vidinį vaiką, kai jis yra „pasiklydęs“.
Ar turite tokią būseną, kai jums atrodo, kad esate „pasiklydęs“šiame pasaulyje?
Kažko trūksta?
Ar jūsų sieloje yra kažkokia tuštuma?
Ar nebepriimate ir nepalaikote savęs?
Pamiršai visas svajones, norus?
Vis daugiau laiko Jaučiatės blogai?
Nenorite su niekuo matyti, girdėti, kalbėtis?
Bet koks jūsų verslas nėra malonus, o „sunki našta“?
Taip atsitinka, kai atmeti dalelę savo sielos, sielos, atsiriboji nuo savo „vidinio Aš“.
Dažnai iš klientų girdime, kad jie neprisimena vaikystės. Atrodo, kad vaikystės nebuvo. Jie neprisimena gero ar blogo.
Kaip galite rasti šį kūdikį, susisiekti su juo? Čia gali padėti šis paprastas pratimas.
Jei neprisimenate, koks buvote vaikas, atlikite šį pratimą
1. Kelkitės ir vaikščiokite po kambarį, kaip paprastai einate. Eidami pagalvokite, kaip vaikščiojote vaikystėje? Kaip paprastai judėjote? Kokia buvo jūsų eisena? Kaip jautėtės savo kūne?
2. Kaip jūsų tėvai tai jautė? Ką jie tau pasakė?
3. Prisiminkite savo jausmus tai darydami? Kaip jautėtės?
4. Ar buvote aktyvus vaikas ar lėtas?
5. Svajingas „debesyse“ar labai bendraujantis, užmezgantis kontaktą su visais?
6. Kokia jūsų mėgstamiausia pramoga vaikystėje?
7. Koks buvo jūsų mėgstamiausias žaislas? Koks tai buvo žaislas? Papasakok apie ją. O gal jų buvo keli?
8. Kokią svajonę sapnavote vaikystėje? Ar prisimeni ją?
9. Ar turėjai draugų? Kiek jų buvo? Papasakokite apie juos.
10. Koks tavo pirmasis prisiminimas?
11. Ar turėjote savo kambarį?
12. Kokie dar prisiminimai ėmė ryškėti dabar, kai vaikštote po kambarį bandydami įsivaizduoti save kaip mažą mergaitę?
Dabar galite piešti savo asociacijas, susijusias su šiuo pratimu. Geriausia pasitikėti savo ranka, kuri ją ištrauks pati, kas tik ateis į galvą.
Ištiesk savo vaikui ranką ir jis tikrai atsakys!
Geriausia eiti ieškoti savo vidinio vaiko kartu su specialistu, nes nežinai, ką dar ten gali rasti ir su kokiais jausmais susitikti.
Linkiu viso ko geriausio! Būk laimingas
© Psichologė Zinaida Chistikova, 2021. Visos teisės saugomos
Užsiregistruoti konsultacijai galite čia arba paskambinę +79322543503 - parašykite žinutę WhatsApp, Viber, Telegram. Mano skype - chze76r
Rekomenduojamas:
Mano Gyvenimas, Mano Pasirinkimas, Mano Atsakomybė
Kaip dažnai sutinkate žmonių, besiskundžiančių gyvenimu? Manau kiekvieną dieną … Kalbu apie žmones - „vaikus“ar „aukas“. Tokie žmonės dažniausiai kalba apie savo gyvenimą, kad viskas negerai: nėra pinigų, vyras blogas, žmona kalė, nėra darbo, aš visą laiką sergu … na, apskritai viskas nesiseka … Ir jei jūs klausiate tokio žmogaus, kas yra negerai, kodėl taip atsitinka?
Kaip Mano Mama Nužudė Suaugusįjį Manyje Arba „Tu Visada Būsi Mano Vaikas“
Autorius: Serdjukovas Andrejus Vladimirovičius, psichologas, geštalto terapeutas - Voronežas Skambučiai, nuoskaudos, kaltinimai, manipuliavimas ašaromis ir jausmais. Po tam tikrų tyrimų ir daugybės eksperimentų aš surinkau „Mamos žodynas“:
Vidinis Vaikas Ar Vidinis Monstras?
Manoma, kad labai svarbu užmegzti ryšį su savo vidiniu vaiku. Jie rašo straipsnius, knygas, veda mokymus ir filmuoja vaizdo įrašus apie tai. Įprasta „rasti“, „išgydyti“ir visaip dievinti Vidinį Vaiką. Bet ar tai tikrai būtina ir naudinga? Vidinis vaikas dažnai laikomas traumuotu, pasimetusiu, apleistu, kankinamu dėl supratimo, priežiūros ir meilės stokos.
Iš Kur Atsiranda Gebėjimas Mylėti Save? Mano Vidinis Vaikas
Aš čia. Aš šalia. Aš pamatysiu jus Aš tave išgirsiu Aš tave pastebėsiu Linksmas, liūdnas, piktas Nebijok, aš su tavimi. Džiaugiuosi, kad turiu tave. Visų pirma, mylėti save - tai būti. Aš esu, aš esu. Pojūčių lygmenyje. Sveikas gebėjimas mylėti save susiformuoja dar vaikystėje.
Autoriaus Strategija Suderinti Du Principus - „vidinis Tėvas“ir „vidinis Vaikas“
Daugelio psichologinių užklausų problema dažnai yra tokia … Klientas: a) nerodė (netyrė, nežino) savęs-esamo (tai yra vidinio „vaiko“); b) neatnaujino (neveikė, nepoliravo) vidinio „tėvo“platformos (introjektai, receptai, instaliacijos) ir c) nesuderino tikrosios pradžios su naudingais leidimais, žinutėmis (tai yra, nesujungė svarbių dvasinių vektorių:
