2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Daugelio psichologinių užklausų problema dažnai yra tokia … Klientas:
a) nerodė (netyrė, nežino) savęs-esamo (tai yra vidinio „vaiko“);
b) neatnaujino (neveikė, nepoliravo) vidinio „tėvo“platformos (introjektai, receptai, instaliacijos) ir
c) nesuderino tikrosios pradžios su naudingais leidimais, žinutėmis (tai yra, nesujungė svarbių dvasinių vektorių: vidinio „tėvo“ir vidinio „vaiko“).
Ir net tais atvejais, kai apmąstanti, save tirianti asmenybė supranta savo „gedimus“, negalima išgydyti be apgalvotų, konstruktyvių strategijų.
Štai kodėl taip svarbu remtis (turėti) gydymo programomis, kuriomis mes, psichologai, dosniai dalijamės su ieškančiais skaitytojais. Jų sąlygų labui!
*************************************
Šiandien savo abonentams parodysiu vieną gydymo strategiją, pagal kurią sėkmingai dirbu su daugybe klientų.
Ši technika puikiai išreiškia ir harmonizuoja svarbiausius vidinius principus: pozicinius „Tėvus“ir „Vaikus“. Tikiuosi naudinga!
Autorės metodas derinant du principus - „vidinis vaikas“ir „vidinis tėvas“
1. Pirmiausia mes pastatėme tris kėdes. Pirmoji, centrinė kėdė yra vidinio „suaugusio“(dvasinio „išminčiaus“) padėtis. Kita, antra kėdė (esanti priešais, kairėje centrinės dalies pusėje) yra vidinio „vaiko“padėtis. Ir paskutinė, trečioji kėdė (esanti priešais, dešinėje centrinės dalies pusėje) yra vidinio „Tėvo“padėtis.
2. Toliau…
- Pradedame nuo dvasinio „Išminčiaus“(arba „Suaugusio“) pozicijos. Tai pirmaujanti pozicija, formuojanti vidinį dialogą.
- Klientas sėdi ant centrinės kėdės ir išbando sielos „Išminčiaus“poziciją.
- Iš šios konstruktyvios pozicijos jis nurodo vidinį „vaiką“, esantį ant kėdės priešais, kairėje jo pusėje.
- Vidinis „Išminčius“prašo vidinio „Vaiko“pašnekovams įrodyti save, papasakoti, koks jis yra asmenybės struktūroje ir koks patogus jo gyvenimas?
3. Toliau…
- Yra pertvarkymas: klientas atsisėda ant vidinio „Vaiko“kėdės ir prisistato pašnekovams („Suaugęs“ir „Tėvas“) …
- Lėtai, labai susimąstęs jis pašnekovams atskleidžia savo vidinę esmę ir išreiškia savo vidinius poreikius (ypač tuos, kurie liko uždaryti).
- Ir tai taip pat atspindi vidinio „vaiko“būseną: kiek jis yra išgirstas ir priimtas individo kaip visumos, ar jis taip pat laimingas?
4. Išsiaiškinęs vidinio „Vaiko“padėtį, klientas grįžta prie „Suaugusio“kėdės ir atsakymo kalboje „Vaikui“praneša apie giliausią „Vaiko“esmės atskleidimą.
5. Kitas žingsnis - vidinio „Tėvo“kėdė. Klientas atsigręžia į konkrečią poziciją ir prašo atskleisti save.
6. Įvyksta dar vienas pertvarkymas - klientas užima vidinio „Tėvo“poziciją.
7. Šioje pozicijoje jis turi atsiskleisti, tai yra, suformuluoti tėvų platformą, kuria vadovaujamasi vidinio „vaiko“atžvilgiu, tai yra:
- ką jis sau leidžia, - kuris kategoriškai draudžia, - dėl ko jis priekaištauja, - kai plaka, - kur tai veda ir ko reikalauja?
8. Toliau … Sėdame ant „Suaugusio“kėdės ir pagarbiai priimame vidinio „Tėvo“pasireiškimą.
9. Tada iš šios konstruktyvios pozicijos užduodame „Tėvui“svarbiausią klausimą: kiek esama programa atitinka asmens interesus ir pažiūras ir kokiu būdu į ją įsiskverbia introjektai, implantuoti į „Tėvą“. “?
10. Toliau…
- Mes užimame vidinio „Tėvo“vietą ir apgalvotai tyrinėjame tėvų platformą.
- Atnaujiname instaliacijos, programinės įrangos platformos nuostatas, atsižvelgdami į vidinio „Vaiko“norus, interesus ir poreikius.
- Mes priimame naujas nuostatas, atsižvelgdami į vidinio „vaiko“pasireiškimą.
- Sudarome naują diegimo sąrašą.
11. Grįžtame į „suaugusiojo“(„išminčiaus“) poziciją ir vienu metu kreipiamės į dvi psichines pozicijas - „tėvas“ir „vaikas“maždaug šiais žodžiais: „Šiandien jūs abu buvote maksimaliai
- pasireiškė, - išgirdo ir
- atitinka vienas kitą.
Dabar galite dirbti kartu! Viso žmogaus labui! Vardan jūsų harmonijos!"
12. Tačiau konsoliduojantis ir tuo pačiu - nuostabus (stebuklingas) technikos etapas dar laukia. Mes ketiname tai padaryti dabar.
- Būdami „suaugusiųjų“padėtyje, ištieskite rankas į šonus, delnais į viršų.
- Ant kairiojo delno mintyse paimkite vidinį „Vaiką“(tiesiai iš padėties kėdės), dešinėje - vidinį „Tėvą“.
- Ir dabar - lėtai prisijunkite prie delnų vienijančiu geranoriško rankos paspaudimo gestu.
- Pajuskite visų asmenybės dalių nuoseklumą („Suaugęs“, „Tėvas“ir „Vaikas“).
- Palieskite sujungtus delnus prie širdies.
- Paimkite šventą ryšį į vidų.
- Išsaugok jį viduje.
- Palaimink save už nuoseklumą, harmoniją ir pusiausvyrą.
- Eikite atnaujinti toliau …
**************************************************
Tokia technika yra naudinga ir gili, sutaikanti svarbias asmenybės dalis. Ši strategija gali būti naudojama tiek savarankiškame klientų darbe, tiek terapijoje su psichologu. Linkiu visiems harmonijos, nuoseklumo ir ramybės!
Rekomenduojamas:
Netobulas Tėvas. 3 Pagrindiniai Sąmoningo Auklėjimo Klausimai
Klausimą, koks aš esu tėvas, galima suskirstyti į tris papildomus klausimus: KAS AŠ ESU? (kaip žmogus apskritai) KĄ AŠ ŽINAU? (pavyzdžiui, apie vaiko vystymąsi, jo modelius, sąveiką šeimoje ir poveikį vaikui ir kt.) KĄ AŠ DARAU? (nes kas žino, aš galiu daug, bet iš tikrųjų daryti priešingai).
Tėvas Yra Konteineris. Svarbu Apie Tiesioginį Auklėjimą
Jūs sakote, kad vaikai mane vargina. Tu teisus. Mes pavargstame nuo to, kad turime pakilti iki jų jausmų. Atsistokite, atsistokite ant pirštų galiukų, ištieskite ranką. Kad neįsižeistum. Janušas Korčakas Vis tiek parašysiu. Nes kiek puslapių nėra parašyta, šis klausimas vėl ir vėl tampa pagrindine mano paskaitų ir konsultacijų tema.
Autoriaus Svorio Metimo Strategija. Antsvorio Psichologija
Draugai, šiandienos straipsnyje norėčiau paliesti vieną aktualią, aštrią ir labai įprastą temą - antsvorio temą. Turiu savo gerai apgalvotą ir patikrintą strategiją šiuo klausimu. Čia trumpai aprašysiu. Pirmiausia nutukę žmonės yra žmonės, kuriems paprastai trūksta savęs.
Apie Geštalto Terapijos Principus Ir Ne Tik
Autorius: Šatinskaja Irina Kažkas patraukė akį - negalėjau praeiti pro šalį. Užsikabinęs. Fritzas (Frederikas) Perlsas yra geštalto terapijos „tėvas“. Ar girdėjote apie tai, ar žinote apie tai? … Manysime, kad taip)) Taigi, trys pagrindiniai jo darbo su klientu principai, pagrindinės jo terapijos nuostatos, kaip aš matau, apskritai turi teisę tapti požiūrio į gyvenimą koncepcija.
Autoriaus Emocinės Priklausomybės Pašalinimo Strategija
Iš pirmųjų savo publikacijos eilučių noriu patvirtinti pagrindinio dvasinio principo nekintamumą (taip pat ir man pačiam): MEILĖ yra pagrindinė pasaulio vertybė, verta besąlygiškos pagarbos ir palaikymo. Įsikišti į šį šventą jausmą tolygu kovai su Dievu.
