2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
- Pasakyk man, prašau, iš kur man eiti?
- Kur tu nori eiti? - atsakė Katė.
- Man nerūpi, - tarė Alisa.
- Tuomet nesvarbu, kur eiti, - pasakė Katė.
- kad tik kur nors nueitų, - paaiškino Alisa.
- Jūs tikrai kažkur pasieksite, - tarė Katė. - Tiesiog reikia vaikščioti pakankamai ilgai.
Jie kreipiasi į psichologus su užklausomis, visi tai žino. Tinkamas klientas pateikia gerai suformuluotą užklausą, kurioje bent jau aiškiai nurodyta problema ir norimas pakeitimų rezultatas. Taip pat būtų malonu, jei klientas nurodytų savyje problemą, kurią galima išspręsti padedant psichologui. Ir ne išoriniame pasaulyje.
Idealiu atveju taip. Realybėje viskas yra kitaip. Tikri gyvi žmonės paprastai pateikia psichologui šiuos dalykus:
1. Simptomas arba faktinė gyvenimo situacija, kai reikia priimti sprendimą arba atsikratyti kančių.
2. Visiško nelaimingumo, neišsipildymo ar savo gyvenimo tuštumos jausmas.
3. Kartais - prašymas, kuris skamba kaip konkreti užduotis, užduota psichologui, bet ne klientui. Atspindintis kliento norimų pokyčių idėją, tačiau be detalių suvokiant problemos esmę jo paties vidinės tikrovės požiūriu. Pavyzdžiui, „noriu pagerinti savo savivertę“.
Mokomojoje literatūroje apie psichologinį konsultavimą, taip pat skirtinguose požiūriuose į psichoterapiją yra skirtingas požiūris į prašymus.
Kai kur pirminio kliento skundo pavertimas terapiniu prašymu laikomas svarbiausiu etapu, siekiant iš esmės apsvarstyti pradėtą darbą. Terapeutas yra pasirengęs būti atkaklus ir praleisti nuo vieno iki kelių susitikimų, kad gautų iš kliento suprantamą formuluotę apie tai, kokį tikslą jis išsikelia sau, ką, jo manymu, galima padaryti, kad jis būtų pasiektas, ir kokiais ženklais suprasti, kad tai buvo pasiekta. Šis požiūris, nors iš pradžių gali išvarginti terapeutą ir klientą ir nuo pat pradžių sukurti įtampą terapiniuose santykiuose, kaip premiją, žymiai sumažina abiejų dalyvių nerimą. Klientas gauna tikslo ir priemonių tikrumo iliuziją, psichoterapeutas taip pat jaučiasi kompetentingas ir patikimai apsaugotas nuo galimų kaltinimų aiškiais susitarimais, kurie terapiniame procese priklauso nuo jo.
Psichoterapeutai, dirbantys pagal ilgalaikį požiūrį, orientuotą į asmeninius pokyčius, žino, kad po kurio laiko pradinio prašymo nėra jokių pėdsakų. Yra nuomonė, kad jokie prašymai neturi jokios prasmės, o klientas ateina pas gydytoją, kad užpildytų santykių trūkumus, net jei to nesuvokia. Kai trūkumai užpildomi ir „disbalansas“ištaisomas, pasikeičia gyvenimo orientacija, asmeninės prasmės ir „reikalavimai“. Kad ir kokia būtų pirminė žmogaus mintis apie problemą, psichoterapijos užduotis visada yra ta pati: padaryti žmogų autentiškesnį, gyvesnį ir laisvesnį sprendžiant jo poreikius, kad jis galėtų laisvai rinktis, spręsti paskirtas užduotis jam, ir apskritai - gyventi mažiau streso. Ir galų gale, kai žmogus supranta, ko nori iš savęs, iš kitų ir gali tai gauti santykiuose, terapija gali būti laikoma baigta. Būtų keista reikalauti tokio supratimo iš žmogaus, kuris atėjo pagalbos. Terapeuto darbo dalis yra susitvarkyti su nerimu ir potencialiais kliento reikalavimais „atnešti tai, aš nežinau, kas“yra terapeuto darbo dalis ir yra mokoma to daryti. Bijoti netikrumo - tai nebūti terapeutu.
Ką aš manau? Aš laikau aukso vidurį. Prašymas yra svarbus kaip bendras kliento ir terapeuto supratimas apie bendradarbiavimo prasmę. Jei nebus prašymų, terapija atrodys be tikslo ir begalinė. Tačiau tuo pat metu man visai nesvarbu, kad klientas pateiktų aiškų prašymą ne tik į pirmąjį, bet net į antrąjį ir trečiąjį susitikimus. Ir jis išlaikė jį nepakitęs visą bendro darbo laikotarpį.
Mano nuomone, prašymas yra prasmingas tik kaip terapinio aljanso dalis: tai yra, pasiekti susitarimą tarp terapeuto ir kliento, su kokiais procesais jie susiduria vidinėje kliento tikrovėje. Prašymas yra tai, ką klientas dirbs savyje - aktyviai palaikydamas ir dalyvaujant terapeutui. Ne terapeutas - vykdyti. Bet koks teisingai suformuluotas norimų pokyčių tikslas neturi prasmės nesuprantant, kur aš dabar esu ir kaip tai, kas su manimi vyksta, yra susijęs su tuo, ką darau. Ir kodėl aš negaliu to padaryti kitaip. Tačiau kai tik šis supratimas atsiranda, atsiranda motyvacija ir prasmė dirbti su savimi. Tik iš tokios pozicijos suformuluotas prašymas man atrodo „tikras“prašymas. Net jei dialoge niekada neminimas žodis „prašymas“.
Taigi jūs galite ateiti pas mane neklausdami. Ir tau?
