2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Prasidėjusi paauglystė į vakarykščio vaiko gyvenimą atneša daug pokyčių, keičiasi ir jo tėvų gyvenimas: nauji rūpesčiai, naujos pareigos, naujos auklėjimo strategijos.
Paauglystėje išvaizdos svarba didėja vertybių struktūroje, struktūrizuojama jos pačios išvaizdos idėja, formuojama jos savivertė, kuri vėliau įgauna gana stabilų charakterį. Žinojimas apie savo fizinę išvaizdą, jos estetinis poveikis yra viena iš svarbių sąlygų, aktyviai dalyvaujančių formuojant paauglio asmenybę, ir vienas iš jo elgesį reguliuojančių veiksnių. Įvertinus savo išvaizdą, pasikeičia savijauta ir galima nustatyti žmonių santykių pobūdį.
Žinojimas apie savo išvaizdos ypatumus taip pat turi įtakos daugelio svarbių paauglio asmenybės bruožų formavimuisi - pasitikėjimui savimi, linksmumui, draugiškumui, izoliacijai, pesimizmui, irzlumui ir tt Merginoms ypač aktualus jų pačių išvaizdos klausimas.
Merginų požiūris į jų pačių išorinius duomenis, palyginti su vienerių metų berniukais, yra spalvingesnis ir užima daug daugiau vietos jų mintyse ir išgyvenimuose. Taigi paauglė mergina, kuri save laiko išoriškai nepatrauklia, neigiamai vertina kitus jos I aspektus, o berniukas aiškiai skiria šiuos aspektus: jis gali neigiamai vertinti savo išvaizdą ir tuo pačiu labai vertinti savo socialines ar intelektines savybes.
Šiuolaikinėms paauglėms merginoms nėra lengva priimti savo išorinius duomenis, kai įvairiausiomis priemonėmis šlifuotos gražuolės žvelgia iš visų mados žurnalų viršelių, o žinutės „idealus“, „prašmatnus“, „tobulumas“skverbiasi iš kiekvienos reklamos. Sunku nekritikuoti savęs, kai „YouTube“grožio tinklaraštininkų auklėtos merginos yra užsiėmusios pokalbiais apie vienas kito išvaizdą, šou verslo žvaigždes ir iš tiesų visus, kurie patenka į jų akiratį.
Paauglystės mergaitės kančios dėl savo išvaizdos neturėtų likti be tėvų dėmesio, priešingai, linkėdamos dukters gerovės, tėvai neturėtų likti abejingi ir nerūpestingai elgtis šiuo klausimu.
Ką turėtų budrus tėvai paauglės merginos elgesyje?
- Mergina vengia žiūrėti į veidrodį.
- Mergina, prisidengusi įvairiais pretekstais, atsisako būti fotografuojama arba fotografuodamasi slepiasi už kitų žmonių.
- Mergina dažnai žiūri į veidrodį nepatenkintu ar nusiminusiu žvilgsniu; ieško tam tikro kampo, iš kurio tariamas trūkumas nematomas; daug laiko praleidžia prieš veidrodį, pakenkdama studijoms ir kitai anksčiau jai svarbiai veiklai.
- Pokalbyje dalyvaujanti mergina kartkartėmis paliečia savo nerimą keliantį išvaizdos „trūkumą“, dažnai rankomis liečia nerimą keliančią kūno dalį, bando ją uždengti ar paslėpti įvairiais būdais - net absurdiškais.
- Mergina daug laiko praleidžia ieškodama informacijos apie savo nerimą keliantį „trūkumą“, priverstinai ieško panašių viešųjų žmonių išvaizdos defektų ir pan.
- Mergina pradeda dėvėti neaiškaus kirpimo daiktus, kad paslėptų savo trūkumus.
Per didelį susirūpinimą dėl išvaizdos lydi mieguistumas, nenoras bendrauti su bendraamžiais, apetito praradimas, miego sutrikimas ir kiti depresijos požymiai.
Jei keli iš aukščiau išvardytų simptomų būdingi jūsų paauglei dukrai, geriausia, ką galite padaryti, tai kreiptis į specialistą.
Nepaisant to, daugumą paauglių kompleksų galima įveikti be specialistų pagalbos. Tačiau buvo norima pradėti užkirsti kelią nepasitenkinimo išoriniais parametrais problemai jau vakar, tai yra gerokai prieš paauglystę. Labai svarbu, kad iki brendimo pradžios ir su tuo susijusių išvaizdos pokyčių mergina jau būtų priartėjusi prie savęs pasitikėdama savimi, kad neabejotų, jog tėvai ją priima tokią, kokia ji yra. Mylimos, rūpestingos tėvų akys, žvelgiančios į merginą, yra didelė mergaitės psichologinės gerovės dalis.
Kartais tėvai, to nepastebėdami, skatina merginas daugiau dėmesio skirti savo išvaizdai. Taip atsitinka, jei tėvai aptaria ir lygina bet kurio žmogaus išvaizdą, jei tėvai nuo mažens sako dukrai, kad ji turi netinkamą veido formą, per retus plaukus, blogus dantis arba, priešingai, kad ji yra nepaprasta gražuolė. nedaug. Visa tai priverčia merginą atidžiau pažvelgti į veidrodį prasidėjus paauglystei, ieškodama tėvų žodžių patvirtinimo kitų reakcijose.
Kaip padėti sudėtingai paauglei merginai?
Net jei laikas yra šiek tiek prarastas ir jūsų dukra jau yra įsitvirtinusi dėl įsivaizduojamų ar tikrų savo išvaizdos trūkumų, tai nėra priežastis pasiduoti. Bjaurumo kompleksui nereikėtų leisti įsišaknyti jos galvoje.
Ką mama gali padaryti?
Vadovaukitės sveika gyvensena su dukra
Sportavimas - fizinis aktyvumas, be to, kad padidina kūno tonusą ir teigiamai veikia nuotaiką, taip pat leidžia geriau jausti savo kūną, tyrinėti jo galimybes ir todėl sukurti prielaidas meilei. Be to, bendra veikla padės jums dar labiau susieti, su sąlyga, kad jie abu bus malonūs. Galite pasiūlyti merginai pradėti šokti, tai ugdys jos plastiškumą ir suteiks daugiau pasitikėjimo savimi.
„Aš buvau visiškas paauglys, turintis kompleksų. Mama „pasiėmė“mus abu. Kartu lankėme tą patį treniruoklių centrą, bet skirtingas grupes. Laikui bėgant kartu įgavome daug geresnę formą. Esu labai dėkinga savo mamai, kad ji nekreipė dėmesio į šį klausimą “. Valerija, 25 metai
Būkite pavyzdys savo dukrai
Pati mama turėtų stengtis atrodyti gerai, bet tuo pačiu nesiekti to savitikslio. Būkite saviironijos ir blaivaus požiūrio į išvaizdą pavyzdys. Nuoširdžiai papasakokite dukrai apie kompleksus ir nerimą, kuriuos ji patyrė būdama dukters amžiaus, papasakokite dukrai apie nelaimingą meilę ir kitus išgyvenimus bei pralaimėjimus, kad mergina suprastų: tai ne pasaulio pabaiga.
Tačiau norėčiau atskirai kreiptis į motinas, „grožio karalienes“, ir atkreipti jų dėmesį į tai, kad nuolatinis jų išorinių duomenų auginimas priešais jų dukterį lems tai, kad jūsų mergaitė kurs kompleksus, kuriuos ji gali niekada negali įveikti. Taigi „grožio karalienės“statusas gali glostyti jūsų pasididžiavimą, bet ne dukters sąskaita.
„Mama visada buvo puiki. Tiesa, ji visada atrodė nuostabiai. Ir aš stovėjau netoliese, pasiruošęs kaip šuo pagal įsakymą, užsisegti sagą, grandinėlę, įkišti rankinę ir sekti savo kvepalų traukiniu iki pat durų, kurioms ji nuolaidžiai šypsojosi savo dukrai, blyščiai rupūžei.. Viktorijai 34 metai.
„Niekada nemačiau mamos įprastais drabužiais. Ji visą gyvenimą dėvėjo uniformą. Savaitgalį buvau su namų drabužiais. Dabar aš negaliu normaliai apsirengti, nežinau, kaip drabužiais nuslėpti savo trūkumus. Nepakeliami kankinimai kiekvieną rytą. Visus drabužius išimu iš spintos, keičiu tris ar keturis kartus “. Tatjana, 26 metai.
Nemoralizuokite ir stenkitės būti arčiau savo dukters
Mama turi prisiminti, kad paauglystėje kaukė yra sielos veidrodis, išvaizda neapgauna. Negalite spręsti apie knygą pagal jos viršelį - tai pamaldžios kitos moralinės tradicijos aksiomos, nepagrįstas kreipimasis, į kurį ne tik neatnešite norimo rezultato, bet ir atstumsite dukrą nuo motinos. Greičiausiai mergina padarys išvadą, kad mama jos nesupranta. Todėl prieš bandant reformuoti paauglių mergaičių vertybes būtina jas pripažinti. Nereikėtų nuvertinti savo dukters rūpesčių ar, dar blogiau, iš jų pasijuokti. Pagrindis, gyvenantis išvaizdos pasaulyje, tiki išorinių ženklų absoliutumu ir vadovaujasi bendraamžiams reikšmingomis normomis ir vertybėmis. Suaugusiųjų autoritetas šiuo gyvenimo laikotarpiu smarkiai krenta ir to nereikėtų pamiršti. Užuot kategoriškai išjuokę merginos kompleksų absurdiškumą dėl jos išvaizdos, turėtumėte atidžiai ir su didele pagarba vertinti savo vaiko patirtį. Be to, nenaudinga paneigti akivaizdžių faktų, jei iš tikrųjų yra tam tikra merginos išvaizdos yda, užuot apsimetę, kad tai paneigiama, geriau pabandykite sutelkti vaiką į jo išvaizdos nuopelnus ir bendras ieškojimas, kaip elgtis su ne visai tenkinančiu išoriniu parametru.
Tik po to, kai motina parodys pagarbą dukters nerimui dėl tam tikros išvaizdos stokos, gali nepastebimai prasidėti idėjos, kas yra svarbiau „būti nei pasirodyti“.
„Kartą buvau nuvykęs į draugo gimtadienį. Man visada nepatiko mano veidas, ypač nosis. Labai norėjau tą dieną atrodyti gerai. Bet niekas neveikė. Aš apsipyliau ašaromis. Mama tai pamatė ir paklausė, kas yra. Sakiau, kad esu negraži. Ji pradėjo ant manęs šaukti, sakydama, kad aš viską sugalvoju, kad neturiu daugiau ką veikti. Nuo to dar labiau susinervinau ir vos gyvas nuėjau pas savo draugą. Visą vakarą laukiau jo pabaigos. O kai grįžau namo, mama paklausė: "Na, kaip tu, mano kvaila gražuolė?" Aš siaubingai supykau ir pasakiau jai kažką šiurkštaus. Tada ji vėl pradėjo mane barti “. Vera, 30 metų.
- Padėkite dukrai rasti savo stilių
Apsipirkimas gali būti geriausia pramoga mamai ir paauglei dukrai. Kita vertus, šie žygiai abiem gali virsti tikru košmaru. Mamos turėtų žinoti, kokia yra jų atsakomybė šiuo svarbiu klausimu. Čia būtina gerbti besiformuojantį merginos skonį ir nepastebimus vyresnio amžiaus žmogaus patarimus. Jaunai merginai mamos patarimas labai svarbus renkantis drabužius, kurie pabrėžia figūros orumą ir slepia jos trūkumus. Kad bendras drabužių pasirinkimas nevirstų pragariškais kankinimais, mama turi įsigilinti į jaunimo mados tendencijas ir gerbti dukters poreikį jas sutikti. Jei situacija yra visiškai aklavietė, turėtumėte susisiekti su stilistu, kuris padės sujungti mamos ir dukters norus. Daugeliui merginų bendravimas su geru stilistu gali būti labai svarbus įveikiant jų kompleksus ir nerimą. Dar viena svarbi užduotis - susirasti kirpėją, su kuria merginą sieks pasitikintys santykiai. Jei reikia, dukrą reikia nuvežti pas kosmetologę.
„Geriausia, ką mama padarė, paliko mane ramybėje ir pakvietė stilistą, kuris padėjo sukurti penkis drabužių komplektus. To pakako, kad kiekvieną rytą tyliai atsikelčiau, papusryčiaučiau, apsirengčiau ir ramiais nervais eisiu į mokyklą. Tai geriausias dalykas, koks galėjo būti “. Diana, 19 metų.
Sugriauti mitus apie grožį ir „propaguojamus“idealus
Tai taip pat verta dirbti. Bet tai verta. Motina gali parodyti dukrai iš anksto pasirinktą atpažįstamų gražuolių nuotraukų pasirinkimą be „Photoshop“, kad suprastų, jog grožis šiuolaikiniame pasaulyje yra santykinis dalykas. Pasakykite dukrai ir konkrečiais gyvenimo pavyzdžiais iliustruokite tiesą, kad žavesys yra svarbesnis už grožį. Ir žavus žmogus yra tas, kurio nevaržo idėjos atitikti kažkokius standartus.
Ką gali padaryti tėvas?
Kuo daugiau laiko praleiskite su dukra
Tėvas yra svarbiausia figūra bet kurios mergaitės gyvenime, pirmasis vyras, požiūris, elgesys, kurio žodžiai gali įkvėpti pasitikėjimo ar sunaikinti ją pumpurai. Kai tėvas kuo daugiau laiko praleidžia su mergina, ją persmelkia supratimas, kad ji nėra abejinga, bet, priešingai, jam įdomi. Laikas, praleistas su tėvu, prisideda prie naujų įspūdžių apie save ir gyvenimą apskritai formavimo, ugdo ir skatina naujus pomėgius ir pomėgius, atitraukia nuo sunkių mergaitiškų minčių.
Domėkitės dukters gyvenimu
Tikrai motyvuotas tėvas gali neįkainojamai prisidėti kuriant teigiamą paauglės merginos įvaizdį. Tėvas, kuris užduoda klausimus apie akademinę sėkmę ir sunkumus, santykių su mokytojais ir bendraamžiais kokybę, labai palaiko.
Mylėti ir gerbti savo dukters mamą
Vaikui neleidžiama žeminti savo motinos, kritikuoti jos išvaizdos ir nuvertinti moteriškumo.
„Mano tėvas pasakė mamai, kad ji yra stora kiaulė. Aš ką tik tapau tėvo šeimos figūra ir neturiu problemų dėl svorio. Bet šie žodžiai įsirėžė į mano atmintį. Labai gėda mano mamai. Bet kažkaip tai galioja ir man. Kai jis tai pasakė, aš irgi kažkaip pasibjaurėjau. Ir dabar kartais mane apima toks jausmas “. Alla, 32 metai.
„Kai mano tėvas išėjo, jis pasakė, kad mama jam nebėra moteris. Kad ji nemoka savimi pasirūpinti ir užaugino tas pačias kiaules kaip ji pati. Dabar mano pinigai leidžia nusipirkti brangių drabužių, apsilankyti brangiuose grožio salonuose. Ir išgėriau mamą. Tačiau šis skausmas ir pasipiktinimas dėl tėvo žodžių yra manyje amžinai “. Olga, 36 metai.
Papasakokite dukrai apie meilę, jos patrauklumą ir elkitės su ja kaip su mergina
Tėvas neturėtų pamiršti, kad dukrai reikia malonių žodžių. Jūs neturėtumėte taupyti savo meilės pareiškimais, komplimentais ir palaikymu savo dukrai. Svarbu, kad tėvas nepamirštų, kad augina mergaitę, o tam reikia ypatingo takto iš jo bendraujant. Su mergina turėtų būti elgiamasi kaip su mergina, visada bet kuriame amžiuje prisimenant, kaip skaudžiai gali pakenkti tėvo kritika dėl jos išorinių duomenų ar kitų tos pačios lyties vaikų grožio malonumas.
„Tėtis buvo daug subtilesnis nei visi kiti. Kai buvau nusiminusi dėl savo išvaizdos, mama ir močiutė mane kankino. Mama kritikavo ir šaipėsi, sakė, kad aš „supratau“, o močiutė, priešingai, bandė guosti visokiais vaikiškais būdais, netgi kalbėjo balsu, kuris paprastai naudojamas bendraujant su vaikais. Bet tėtis tyliai visa tai stebėjo, o kai nuėjau į savo kambarį, aš išsekusi ant lovos puoliau į ašaras, įėjau, paglosčiau galvą ir paklausiau: „Kas tau negerai, kas tau nepatinka? Ar norite, kad nupirktume jums ką nors naujo iš drabužių? Tarsi katės, draskydamos mano sielą, kažkur dingo iš šių žodžių. Aš nusiraminau “. Nina, 32 metai.
„Atrodytų, kad Dmitrijus nėra mano paties tėvas, bet jis buvo artimesnis ir aiškesnis už visus kitus. Visada, kai šaukdavau: „Aš negraži, negraži“, aš ateidavau ir nušluostydavausi ašaras, meiliai vadindama mane „snukiu“. Ir laikui bėgant jo dėka aš net pasididžiavau savo šnipščia nosimi! Larisa 30 metų
Apskritai visas rekomendacijas tėvams galima apibendrinti taip:
- nuoširdžiai stengtis suprasti dukters skausmą, nerimą, neviltį, atsirandančią reaguojant į tam tikro išorinio parametro atmetimą;
- nepulti į „senatvinį“niurzgėjimą dėl dvasinio grožio, prisiminus, kad juos pasitinka „drabužiai“, ir tai nepaprastai svarbu paaugliui;
- naudingai ir maloniai praleisti laiką su vaiku;
- negailėkite vaikui pinigų, laiko, pastangų, nervų;
- neatsilikti nuo laiko;
- būti laiminga, mylinti, mylima ir graži išorėje ir viduje.
Rekomenduojamas:
Paauglystės Amžius: TĖVŲ RIBOS
Jie sako, kad pereinamasis amžius yra baisus ir sunkus. Ir apie tai dažnai kalba paauglių tėvai. Kodėl? Nes daugeliu atvejų tėvams sunkiau nei vaikams. Kodėl? Galbūt todėl Pereinamasis vaiko amžius sako tėvams: „Viskas! Atėjo laikas atsisveikinti su iliuzija, kad žinote kažką geriau nei jis
Kaip Gera Mergina Gali Būti Blogo Berniuko Mama? (Naudinga Ir Mergaitės Tėvams)
Dažnai per konsultacijas, kai priešais mane sėdi mama ir paauglys, galvoju apie tai, kokiu jų santykių momentu kažkas nutrūko? Kaip iš mylimos „saldžios saulės“ir „šviesiaplaukio angelo“, vaikas virto „pabaisa“, „kvaila“ir „šeimos gėda“. Kur dingo jų santykių šiluma, susižavėjimas ir meilė?
Suvilios Mažos Mergaitės
Jie gali būti aiškiai matomi minioje ar moterų komandoje. Jie labai, labai mieli. Jie moka įtikti, moka patikti, su jais įdomu, skanu, smagu, dega akys. Jie labai patrauklūs. Nes juose siaučia vidinio konflikto energija tarp: „Tėti, tu mano
MAŽOS Suaugusios Mergaitės
Auto: Alena Shvets Nuotrauka: Jevgenijus Kurenkovas Jie yra čia. Tarp mūsų. Šios mielos dešimties, dvidešimties, trisdešimties, keturiasdešimties, penkiasdešimties ir dar daugiau metų mergaitės, beveik nepaliestos augimo patirties, neigia skausmingą gyvenimo tikrovę ir tvirtai laikosi saugomos vaikystės svajonių apie gerumą, laimę, grožį, arba bent jau gerai.
Kodėl „geros Mergaitės“sindromas Yra Pavojingas?
Draugiškos ir kuklios moterys, siekiančios patikti visiems, atrodo, pritraukia toksiškus partnerius ir įžeidžiančius vyrus. Kas jiems negerai? Psichoterapeutė Beverly Angel mano, kad pagrindinė priežastis yra ta, kad jie per daug stengiasi būti geri, o tokio elgesio šaknys slypi ankstyvoje vaikystėje.
