2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kiekvienas turi savo. Tokie skirtingi ir tokie pažeidžiami. Jis taip pat turi daug gyvybės ir smalsumo. Ir energijos, kurios užtektų, ko gero, apšviesti visą miestą. Apskritai, toks paprastas vaikas. Kaip ir visi vaikai žemėje. Bet tik jis yra mūsų viduje. Mūsų atmintyje. Kiekvienas suaugęs žmogus kadaise buvo smalsus vaikas. Ir gerai, jei šis kūdikis ramiai užaugo ir vystėsi mamos ir tėčio džiaugsmui, kurie yra harmonijoje su savimi ir su pasauliu. Gerai, jei jo meilės, meilės ir rūpesčio poreikiai būtų patenkinti; įmontuotas saugumas, kuriame tyrinėti pasaulį nebuvo baisu, bet labai įdomu.
Bet tai atsitinka ir kitu būdu. Kai smalsumą nutraukė žodžiai „neik“ir „neturi“. Kai kūdikis buvo paliktas vienas ir buvo labai baisu ir vieniša. Kai norėjau sušilti mamos glėbyje, o šalia buvo kažkieno teta, kuri privertė mane valgyti košę. Kai taip baisu nuo tėčio riksmų ir mamos ašarų. Kai tau blogai, „nes“ir gerai „už ką“. O kai diržas, taip apskritai sargas - skauda ir įžeidžia, nes „kodėl“nėra aišku. O tokių „kada“yra labai daug visokių.
Ir mūsų vidinis vaikas verkia. Ir jis kenčia. Skauda, nes. Labiausiai tikėtina, kad suaugęs žmogus iš karto nesupras, kad jaučiasi jo kūdikis viduje. Traukia pečiais, kokia nesąmonė. Bet tai nėra nesąmonė. Kai nori po sunkios dienos „rankoms ir suknelei“- tai mūsų kūdikis, kai jis įžeidžia kitų žodžius ar veiksmus - tai vėl jis. Bet kai „susirinko skudurėlis, jokių suknelių, kol ataskaita nebus baigta“arba, pavyzdžiui, „jie nešioja vandenį įžeistiems“- tai jau mūsų Suaugęs. Ir jei gerai prisimenate - tai ne mūsų žodžiai, mes gimėme ne su jais, o reikšmingų suaugusiųjų, tvirtai įsitvirtinusių mūsų galvoje, žodžiai. Taip, taip, mes užaugome, o dabar, norėdami pakeisti tuometinį suaugusįjį, mes patys tapome kiečiausiu savo vidinio vaiko kritiku ir griežtu kontrolieriumi.
Psichologai turi labai gerą pratimą - kalbėtis su savo vidiniu vaiku. Atsisėskite, atsipalaiduokite ir įsivaizduokite save mažą. Pati vaizduotė parodys, kiek jam dabar metų, kur jis yra ir ką jis daro, svarbiausia tai gerai ir išsamiai įsivaizduoti. Ir tada reikalas mažas - mylėk jį, apkabink, pasigailėk, jei reikia, pasakyk, kad esi ten ir niekada jo nepalik. Manau, kad teisingi žodžiai ateis patys. Galbūt bus ašarų, galbūt liūdna. Viskas yra įmanoma. Tačiau po to bus jėgos ir pasitikėjimo jausmas. Nes visa energija yra, visas gyvybingumas. Priimkite savo vaiką, padovanokite jam tai, ko tėvai negalėjo duoti ir vargu ar galės dabar. Patikėkite, tai yra tikras išsigelbėjimas daugeliui dreifuojančių gyvenimo vandenyne. Kai jūs priimsite ir mylėsite savo vidinį vaiką, jūsų požiūris į save pasikeis. Jūsų santykiai su kitais pasikeis. Nes žmogus, žinantis, kad yra mylimas ir vertinamas, yra gana vientisas ir harmoningas žmogus, turintis stabilią savivertę. Tokiam žmogui lengviau gyventi, kurti, išreikšti save gyvenime, daryti tai, kas jam patinka. Toks žmogus tikrai žino, kad yra eilinis, netobulas, turi teisę klysti ir tuo pačiu priima save tokį netobulą. Toks žmogus labiau pasitiki savimi ir pasauliu, jis sugeba mylėti, sugeba užmegzti tikrą artumą be manipuliacijų ir provokacijų. Ir jis yra laisvas, nes pripažino ir priėmė visas skirtingas savo dalis. Netgi pažeidžiamas, mažas ir bejėgis.
Rekomenduojamas:
Aš Esu Tavo Vidinis Vaikas
Aš esu tavo vidinis vaikas. Tiksliau, aš esu tas, kuris neaugau. Aš esu tavo šešėlis, tavo akla vieta. Daugelis žmonių mano, kad vidinis vaikas turi būti spontaniškas, kūrybingas ir laimingas. Aš visai ne toks: esu savanaudis, godus ir reiklus.
Gydymo Nesėkmės Ir Gydymo Nesėkmės
Mums visiems kartais nepavyksta tiek asmeniškai, tiek profesionaliai. Taip pat ir psichoanalitikai nesiseka darbe. Tai taikoma tiek grupinėms darbo formoms, tiek asmeninėms konsultacijoms. Verta sutikti su tuo, kad nėra šimtu procentų veiksmingų psichoterapinių metodų ir absoliučiai veiksmingų analitikų.
Vidinis Vaikas Ar Vidinis Monstras?
Manoma, kad labai svarbu užmegzti ryšį su savo vidiniu vaiku. Jie rašo straipsnius, knygas, veda mokymus ir filmuoja vaizdo įrašus apie tai. Įprasta „rasti“, „išgydyti“ir visaip dievinti Vidinį Vaiką. Bet ar tai tikrai būtina ir naudinga? Vidinis vaikas dažnai laikomas traumuotu, pasimetusiu, apleistu, kankinamu dėl supratimo, priežiūros ir meilės stokos.
Vidinis Traumų Pasaulis (integracijos Link)
Autorius: Suprun Stanislav „Po dvejų metų tai tarsi įtikino jį begaline savo netinkamumas, ąsotis atsigręžė į senutę: - Man gėda dėl savo plyšio, nuo kurio iki pat tavo namų vanduo visada bėga. Senutė nusijuokė.
Autoriaus Strategija Suderinti Du Principus - „vidinis Tėvas“ir „vidinis Vaikas“
Daugelio psichologinių užklausų problema dažnai yra tokia … Klientas: a) nerodė (netyrė, nežino) savęs-esamo (tai yra vidinio „vaiko“); b) neatnaujino (neveikė, nepoliravo) vidinio „tėvo“platformos (introjektai, receptai, instaliacijos) ir c) nesuderino tikrosios pradžios su naudingais leidimais, žinutėmis (tai yra, nesujungė svarbių dvasinių vektorių:
