2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Dar prieš studijuodamas psichologiją intensyviai dirbau su savimi, savo nuostatomis, elgesio modeliais ir man visada atrodė, kad niekaip negaliu to pakeisti, tai tarsi bėgimas ratu. Negalėjau to priimti ir nenorėjau, ieškojau variantų, kaip tai pakeisti. Ilgai ieškojau atsakymo ir radau. Jau dabar studijuodamas pagal DMO metodą suprantu, kaip jis veikia fiziologiškai, kaip veikia smegenys, pats tai tikrinu ir esu įkvėptas rezultatų. Aš jums pasakysiu išsamiau.
DME yra požiūris, kuris yra terapinių, konsultavimo ir instruktavimo metodų derinys, pagrįstas skirtingu (įvairiu ir masteliu) patirties keitimu. Patirtis suprantama kaip trumpas, įvykiais pagrįstas, užbaigtas žmogaus gyvenimo epizodas, ribojamas maždaug 15–30 minučių ir apima tris gyvenimo lygius: galimą, emocinį-vaizdinį, psichinį-žodinį. Manoma, kad asmens problemų, susijusių su psichologine trauma, motyvacijos ar neigiamų įsitikinimų stoka ir pan., Priežastis yra neigiama patirtis, patirta šioje srityje arba susijusi su ja praeityje. Tuo pačiu metu patirties amžius nesvarbus - situacija galėjo būti prieš daugelį metų ar prieš valandą. Tokia patirtis yra fiksuota neuroniniame tinkle, ir kiekvieną kartą, kai žmogus atsiduria panašioje situacijoje, šie neuroniniai tinklai suaktyvinami ir žmogus elgiasi kaip „užprogramuotas“. Žmogus gali pradėti vengti panašių situacijų, susidaro neigiamas scenarijus, žmogaus nuomonė apie save. Žmogus gali suvokti nekonstruktyvų elgesį, tačiau niekas negali pasikeisti. DMO metodas leidžia iš naujo išgyventi neigiamą patirtį, todėl sukuriami nauji alternatyvūs neuroniniai tinklai, kurių pagrindu formuojami nauji elgesio modeliai ir naujos nuostatos. Remiantis smegenų neuroplastiškumo savybėmis. Neigiamos patirties panaudojimas naudojant DMO metodo įrankius jau per 10–15 minučių leidžia optimizuoti būseną ir sukurti naują modelį, naują nervų grandinę, atitinkančią konstruktyvią šios ir panašios patirties patirtį. Smegenyse nesvarbu, kad įvykis vyksta realybėje ar mūsų vaizduotėje. Duomenis patvirtina moksliniai tyrimai.
Taikydami DMO metodą, galite išmokti šių metodų ir padėti sau kasdieniame gyvenime. Tai padeda persvarstyti daugelį jau įvykusių situacijų, pašalinti emocijų kaitrą, pažvelgti į daugelį procesų iš šalies, neutralizuoti baimę, padidinti motyvaciją ir pradėti veikti.
Daugiau informacijos apie DMO metodą rasite adresu obuchenie.dmo-psycho.ru
Rekomenduojamas:
Jei Ko Nors Reikia - Atiduok
Kai tik prisirišame prie žmogaus, kai santykiai su kitu tampa mums laimės simboliu, prarandame lengvumą ir laisvę. Tvirtai laikykitės Tao (kardo) rankenos, pažado prarasti Tao. (Kinų liaudies išmintis) Mūsų troškimai verčia mus kentėti.
Regresyvios Hipnozės Galimybės: Ar įmanoma Pakeisti Asmenybės Branduolį?
Praėjusio amžiaus 30-ajame dešimtmetyje, remiantis dokumentais (byla Nr. 274), įvyko fantastiškas faktas: lėtinis alkoholikas ir patologinis budelis virto dailios išvaizdos rašytoju. Mes kalbame apie vieno iš specialiųjų pajėgų būrių vadą Arkadijų Golikovą.
Apie Teisę Ir Gėrį - Ar įmanoma Pakeisti Pasaulio Vaizdą?
Yra gerų tėvų, kurie savo vaikus augina gerais. Paklusnus. Malonus. Mandagus. Miela. Jie daro viską, kad vaikas gautų gerus pažymius. Kad jis visada turėtų švarią užrašų knygelę, visi namų darbai yra atlikti ir apskritai viskas yra gerai ir teisingai.
Ar įmanoma Pakeisti Kitą Kreipiantis į Psichologą?
Žmonių santykiai gali būti malonumo šaltinis. Manau, visi yra girdėję apie poras, kurios puikiai, harmoningai gyvena 20, 40, 60 metų ir nenustoja mylėti viena kitos. Arba apie tėvų meilę, išgyvenusią visus jos sūnaus ar dukters pereinamuosius laikotarpius.
Ar įmanoma Pakeisti Realybę, Ar Turėtum Pasitenkinti Savo Požiūrio į Ją Keitimu?
Kiekviena Taro arkana apibūdina tam tikrą tikrovės (arba iliuzijos) aspektą, priklausomai nuo tikėjimo dogmų. Arkanos iliustruoja archetipus, įvairius būties būdus. Šiandien mes kalbame apie Magą. Jis vadinamas „Jesterio kauke“, dėvima ant „Didžiojo nieko“, ty Jesterio ar Kvailio.
