2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
„Dauguma iš mūsų buvo išauklėti būti geri, o ne tikri; prisitaikantys, o ne patikimi, prisitaikantys, o ne pasitikintys savimi“.
Jamesas Hollisas
Iš tiesų tūkstančių žmonių tragedija yra ta, kad mes nežinome, ko norime, nežinome, ką jaučiame, kas įmanoma, kas mums geriau, apskritai atrodo, kad esame nepažįstami.
Dauguma vidutinio amžiaus vyrų ir moterų kreipiasi dėl terapijos, kad jie nesupranta, kas jie yra, nežino, kaip mylėti save, kitus, nemato savo vietos TIK savo gyvenime ir, susidūrę su vidurio amžiaus krize, neįmanoma gyventi senuoju būdu, tačiau nauju būdu neaišku, kaip, jie atsiduria aklavietėje. Prasmė prarasta.
Ir kaip jis nepasiklysti, jei programa „nebūk savimi, tai pavojinga gyvybei“į mus buvo įsiuvama nuo pat gimimo.
Mūsų brangios močiutės ir prosenelės, ne mitiniai protėviai, bet jos, mielos, šiltos, tos, kurios mus laikė rankose ir bučiavo kulnus, šios moterys kasė apkasus, lydėjo savo vyrus iki mirties, kasdien laukė laidotuvių. mašinų ištisas dienas, jos badavo ir sustingo. Ir tuo pat metu jiems pavyko mylėti, gimdyti vaikus. Mūsų mamos ir tėčiai, seneliai.
Ir jų pagrindinė užduotis buvo ne „harmoningai ugdyti vaiko asmenybę“, bet kvailai juos maitinti ir apsaugoti nuo mirties.
Ši baimė taip pat yra įsiuvusi į mus. Ne sau, jūs turite išgyventi, taupyti, uždengti nugarą „lietingai dienai“, kuri (vidiniame pasaulyje) gali ateiti bet kuriuo metu.
Mūsų prosenelės nuėjo miegoti ir nežinojo, ar atvažiuos juodas automobilis, ar ne, atims viską, kas buvo brangu, ar ne, visam laikui.
Baimė ir nestabilumas. Gyvenimo subtilumas. Tai taip pat yra mūsų programoje.
Keletas kartų išgyveno sunkiomis sąlygomis. Karai, revoliucijos, represijos, depresija, perestroika, krizės.
Mano karta, gimusi TSRS, praktiškai nežinojo karo, mirčių, ašarų ir viso to siaubo, tačiau į mus buvo investuota kažkas kita.
Mums buvo pasakyta: „ką turi omenyje“aš nenoriu / nenoriu ?! Tokio žodžio nėra! Yra žodis „privalo“!
- Ar tau nėra gėda galvoti apie save, tu esi egoistas!
- Tu negarbini savo tėvų, jei bandai būti kitoks.
„Jei tu tai prikiši prie krašto, tu nesi mano dukra“- tuos žodžius tais metais girdėjo kas antra mergina.. Ir mama.. Mama, vienintelis žmogus visame pasaulyje, kuris turėjo teikti paramą, apsaugą ir palaikymą, buvo pasirengęs atsisakyti savo paties vaiko, bijodamas savo paties baimės būti visuomenės atstumtam.
„Ką žmonės sako“buvo svarbiau už savo vaiko ir savo laimę.
O ką vaikas galėjo daryti su augančia, maištaujančia jaunyste, be paramos, bet su tėvais, pasirengusiais bet kuriuo momentu jį palikti, „jei kas nutiks“.
Žinoma, išgyvenimui, kaip karo prosenelėms (programa vis dar gyva), buvo lengviau sustingti, nejausti, atsiriboti nuo savo jausmų (atsiriboti).
Ir kiek tada nusiskundimų mano mamai, neleidžia man gyventi dabar.
Mergaitei jau 40, bet skausmas, kurį mama sukėlė prieš 30 metų, yra toks gyvas, kad mergina verkia, prisimindama tuos metus. Galbūt mano mama jau seniai nėra šioje žemėje, bet skausmas gyvas, žaizda kraujuoja.
Kaip norite išgydyti šias žaizdas ir giliai kvėpuoti.
Taip, daugelį metų Rusijoje žmonės gyveno bijodami būti išvaryti, atstumti, pašalinti iš pionierių-komjaunimo partijos.
"Tu negalėjai būti savimi. Tai pavojinga gyvybei."
Ir ši programa yra prigludusi prie mūsų.
- Tu negali būti savimi.
Ir gerai, kad dabar yra galimybė nustoti bijoti, atkreipti dėmesį į savo sielą, Leisk sau gyventi savo gyvenimą, būk laimingas …
Taip, tai didelis ir ilgas darbas. Suvokti scenarijų, nuostatas, išgyventi savo traumas, išgydyti žaizdas, pažinti save, išgirsti savo balsą, suprasti savo norus ir poreikius, išmokti mylėti save. Bet viskas įmanoma.
Galite ir turėtumėte pasistengti ir pereiti per atskirties zoną. Nutraukite spygliuotą vielą, kuri apsaugo jus nuo laimingo gyvenimo. Taip, jūs turite pasistengti. Jokiu kitu keliu. Priešingu atveju turėsite gyventi už laido, bijoti sargybinių su šunimis, kurių iš tikrųjų nėra. Bet karas tęsiasi viduje. Kas laimės?
Pasirinkimas šiame žaidime, pavadintame „TAVO TIK LIFE“, yra tavo.
Susisiekite su manimi, aš nuvesiu jus prie išėjimo!
Jūsų Olga Polonskaya, internetinė psichologė
„Skype“2014 m
Rekomenduojamas:
Traumų Perdavimo Iš Kartos į Kartą Mechanizmas
Yra toks dalykas kaip traumos perdavimas iš kartos į kartą. Yra daug skirtingų teorijų apie tai, kaip vyksta šis procesas. Noriu pabrėžti vieną iš tokio perdavimo mechanizmų. Jis pagrįstas pastaraisiais metais atliktais moksliniais tyrimais.
Šis Bauginantis Fiziškumas Ir „mirusių Motinų“kartos
Vienoje iš mano savęs palaikymo grupių studijavome „Fokusavimą“- J. Jendlino metodą darbui su kūno pojūčiais. Rezultatai pasirodė labai įdomūs, o pagrindinis metodo privalumas, mano nuomone, yra tai, kad jis leidžia saugiai išgyventi diskomfortą ir eikite į išteklių būseną „už jos“.
Kartos Trauma
Šeima gyvena sau. Visai jaunas, tik vedęs, laukiasi kūdikio. Arba tiesiog pagimdė. O gal net du buvo laiku. Jie myli, yra laimingi, kupini vilties. Ir tada atsitinka katastrofa. Istorijos smagračiai pakilo ir nuėjo malti žmonių. Dažniausiai vyrai pirmieji įkrenta į girnas.
Kartos Sužalojimai-2
Tęsinys. Pradėti čia Buvo labai apmaudu, kad kažkas negirdėjo svarbaus dalyko: vaiko suvokimas apie situaciją gali labai skirtis nuo tikrosios padėties. Nei karo laikų žmonės nemėgo savo vaikų, o vaikas suvokė jų „užgrūdintą“būseną nuo sielvarto ir perkrovos.
Pasirinkimai Mūsų Gyvenime
Mes nuolat esame pasirinkimo situacijoje. Mes daug ką pasirenkame automatiškai, net nepastebėdami - valgyti ar nevalgyti, o ką valgyti, ką apsirengti, eiti ar neiti, o gal bėgti … Mes turime maisto poreikį ir kai jis tampa aktualus, mes jį automatiškai patenkiname.
