2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Atmintis yra labai selektyvi. O nesąmoninga apskritai yra klastinga įvairaus dydžio prisiminimų bedugnė. Štai šilta pavasario diena, paukščiai dainuoja, letenėlė sėdi ant akinių, pūkuoti debesys bėga per mėlyną dangų ir gyvenimas yra gražus. Ir staiga tave užvaldo paskutinių santykių prisiminimas. Kaip jis atnešė kavos į lovą, koks dėmesingas buvo. Kaip aš padariau pėdų masažą po ilgo atstumo bėgimo ant kulniuko. Čia jūs sėdite mėgstamoje kavinėje ir planuojate kitas atostogas, o kitoje skaidrėje jau sutinkate saulėtekį kartu, susisupę į pūkuotą antklodę. Ir tada vieną kartą - ir santykiai dingo. Ir ne taip svarbu, kodėl. Jie baigėsi ir labai skaudėjo. Ir atmintyje jie atsirado, nes tokių pažįstamų dvasių kvapas be sielos prasiveržė į sąmonę.
Arba čia yra vardas Ksyusha. Tai įprastas vardas, nieko panašaus. Tačiau kiekvieną kartą, kai moteris prisistato tokiu vardu, jos širdis susitraukia. Nes būtent su Ksyusha jos vyras turėjo dvejų metų romaną. Graži romantika su gėlėmis, romantiškos kelionės ir vakarienės, kai jūs pasitraukėte nuo sunkaus gimdymo ir susidūrėte su depresija. Negalėjai iš savo bendrosios trobos nuplauti nešvarių skalbinių, šimtą kartų viską aptarėte, jis viską suprato ir dabar nėra jokios abejonės priežasties, o jis tiesiog dievina savo dukterį. Bet kartais širdis vis tiek praleidžia.
Čia jūs entuziastingai pasakojate savo draugui apie savo atostogų planus, tuo pačiu prisimenate, kokios romantiškos buvo jūsų paskutinės atostogos. Ir atsakydami girdite beveik sausą „labai džiaugiuosi, kad gerai pailsėsite“). Ir jokių klausimų ar paaiškinimų, jokių emocijų pliūpsnio atsakant. O blogai pritvirtintas stiklas vidiniame lango rėmelyje ima barškėti vis garsiau: jai neįdomu, ji galvoja tik apie save, savanaudiška! Tiesą sakant, santūrios reakcijos priežastys gali būti daug. Nuo nuovargio ir vidinių išteklių trūkumo iki rimtesnių savo problemų. Ir jei ši reakcija nepatektų į jūsų asmeninę turbulencijos zoną, galėtumėte tai pastebėti. Bet štai tu stovi apstulbęs tokio visiško abejingumo ir net nelabai supranti, kas tiksliai sukėlė gumuliuką gerklėje ir ašaras.
Taip veikia trauma. Paprastai, neišdirbus, jis gali būti kokybiškai padengtas gynyba ir ilgus metus ramiai sėdėti kampe, nerodant gyvybės ženklų. Ir tada kažkas staiga paliečia ją, trauma, ir ji žydi tokia žiauri spalva, kad apakina akis. Kiekviena mintis, susijusi su šia trauma, kiekvienas jausmas ir fizinis pojūtis prasiveržia į paviršių tankiomis kaitrinėmis lavomis. Apie kokią savikontrolę galime kalbėti, kai širdis suspaudžiama ydoje?
Kartais trauma kartojasi pavydėtinai nuosekliai. Keičiasi dekoracijos ir personažai (vaikinas, kolega, mergina, kasininkė parduotuvėje), tačiau esmė išlieka nepakitusi. Galbūt tai bus kartojama, kol bus „perrašyta“. Galbūt jau pažįstamas skausmas apima visiškai kitokį skausmą, stipresnį ir baisesnį, su kuriuo neaišku, kaip susidoroti.
Rekomenduojamas:
Ką Svarbu žinoti Apie Traumą
Trauminį įvykį gali sudaryti viena situacija arba kelios užsitęsusios ir (arba) pasikartojančios situacijos, dėl kurių gali būti visiškai slopinamas žmogaus gebėjimas integruoti joje kilusias mintis ir patirtį. Tai ilgą laiką sukelia rimtų neigiamų pasekmių.
Apie Būties Tęstinumą, Traumą Ir Atsiribojimą
Psichologas, Sankt Peterburgas Kas yra „būties tęstinumas“? Tai yra tada, kai pabundi, o pasaulis yra vietoje, jis net nepagalvojo išnykti ar pasikeisti katastrofiškai. Tai yra tada, kai uždegsite degiklį ir jis nesprogs. Kai oras tikrai nepritrūks, kūnas staiga nepavyks, o artimieji staiga nemirs.
Emocinė Trauma. Pagalbos Procedūra
Tęsiant straipsnį apie specifines psichinės traumos eigos ypatybes. Traumą ir jos pasekmes daugeliu aspektų aprašo mokslininkai, tyrėjai, praktikai ir vis dėlto taikomi aspektai, ką daryti ir kaip padėti žmogui, jei įmanoma, nesinaudoti medicinine psichiatrine ir klinikine psichoterapine pagalba, tai yra, iš tikrųjų, gydymas vis dar aktualus.
Trauma: Geriausias Draugas Ir Blogiausias Priešas Susivienijo į Vieną
Sakau traumą, nors turiu omenyje ne tai kaip įvykį, o jo pasekmes. Įvairūs sužalojimai žmogui įvyksta visą gyvenimą nuo pat pradžių, o ilgalaikės traumos pasekmės atsiranda, jei yra dvi sąlygos: 1. Suvirškinti psichikos traumą pasirodė esanti didžiulė užduotis.
Metimo Trauma, Metimo Trauma: Atsisakymo Terapija
Mums apleidimas yra žmogaus, su kuriuo vienašališkai nustojome bendrauti, jausmas. Tuo pat metu pasitraukęs neleido įvykdyti išsiskyrimo procedūros. Jis tiesiog dingo. Jis nesakė: „Tu man buvai svarbus“arba „Man buvo per sunku būti su tavimi“, jis nepadėkojo, neišreiškė jokių jausmų, jokio požiūrio, o tiesiog nutraukė ryšį .
