2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Buvo skaudus įžeidimas …
„Na, kaip tai gali būti … Juk aš visada jai padėjau, guodžiau; kai vyras ją paliko, jie valandų valandas kabėjo prie telefono, vedė sielą gelbstinčius pokalbius. Ji skolino pinigus, niekada neatsisakė. Kartais negrįžta - nieko! Jai vienai dabar sunku, yra du vaikai, reikia auginti. Su institutu buvome bičiuliai, dalinomės liūdesiais ir džiaugsmais. Kartais, kai ji vėl susipykdavo su vyru, aš nakvodavau su vaikais. Atrodo, kad ji paliko jį. Tada jie, žinoma, susitaikė. Grįžau namo. Jos vaikai yra kaip šeima, jie dažnai lakstydavo. Aš pavalgysiu, pažaisiu, kol tėvai bus darbe, ir eisiu namo “.
Moteris vėl pradėjo verkti. Ji, sėdėdama mano psichologo kabinete, jau pradėjo verkti
„Matai … Tai taip įžeidžianti! Jai manęs neprireikė. Kadangi ji ištekėjo antrą kartą, tai viskas, ir ji pamiršo kelią pas mane, net neskambina. Dabar atrodo, kad jos gyvenimas pagerėjo, jie gyvena kartu su naujuoju vyru. Jis kelis kartus nubraukė ašaras nosine. Paskui, nusiraminusi, ji tęsė. Pelna gerai, namuose atsirado pinigų. Ir ji pamiršo mane. Kodėl man jos dabar reikia? Nėra kam skųstis, pagalbos nereikia, matyt … “
Pasipiktinimas … Kartu, negailestingai draskantis sielą begaliniu klausimu: „Kodėl jie man taip daro? Kodėl draugas nustojo su manimi bendrauti? Ką aš jai padariau blogo?"
Ir nors ji, sėdėdama priešais mane ir apraudodama prarastą moters draugystę, nesuvokia, kad jų ir jos draugės santykiai nutrūko dėl paprastos ir natūralios priežasties. Asmuo, kurį ji laikė savo neatskiriamu draugu, tiesiog dingo iš abipusio bendravimo poreikio. Taip ir dingo, ir viskas! Mergina (buvusi?) Dabar turi kitų neatidėliotinų poreikių ir interesų, kuriuos ji sėkmingai supranta.
O dabar ką su juo daryti? Kaip išsilaisvinti iš destruktyvaus pasipiktinimo, kuris neleidžia ramiai miegoti naktį? Atleisk ir pamiršk - tai neveikia. Pasipiktinimas tik pateks į sielos gelmes ir ten pasislėps.
O kas iš tikrųjų yra - pasipiktinimas? Tai visada yra nusivylimo pasekmė. Tai įdomus žodis, jei suprasite! Tai kyla iš „žavesio“, tai yra - iliuzijos, mūsų idėjos „kaip turėtų būti“. Tai yra mūsų lūkesčiai iš žmogaus. Prisiminkite: „Draugas, patekęs į bėdą, nepaliks, jis per daug neprašys …“Vaikystėje mus mokė, kaip turi elgtis tikri vyrai (moterys), kas yra draugystė … Mes nešiojamės šias vaikiškas žmonių santykių sampratas į pilnametystę. Ir kai susiduriame su tuo, kas neatitinka šių idėjų, pykstamės, įsižeidžiame, kaltiname kitus. Nors iš tikrųjų mes tik „užsidedame“šias savo iliuzijas ant tikrų žmonių. Kas gali turėti savo sampratą apie draugystę, meilę, santykius apskritai. Visiškai kitoks, kitoks nei mūsų! Taigi mūsų laukia didelis nusivylimas. Ir gimsta pasipiktinimas, po kuriuo pyktis slepiasi dėl neatitikimo mūsų idėjoms, kaip tai turėtų būti.
Netgi malonu tam tikra prasme įsižeisti (kad ir kaip keistai tai skambėtų). Juk yra priežastis gailėtis savęs, vargšas, toks geras! Ir tada padarykite išvadą „Žmonės yra blogi. Jūs negalite niekuo pasitikėti. Jei atversi žmogui savo sielą, jis į ją spjaudysis “. Ir užsisklęsk savyje, savo gailesčio.
Tik ką tai duos? Kaip tai padės jums laimingai gyventi?
Tačiau yra ir kita, labiau perspektyvi galimybė. Pirma, užaugkite ir supraskite, kad žmonės neatitiks jūsų idėjų apie gyvenimą. Jie turi šias sąvokas - savo. Taip pat jų poreikius, kuriuos jie supranta padedami jūsų. Kai šie poreikiai išnyksta arba atsiranda kitas objektas, kuris geriau tenkina šiuos poreikius, jie gali jus palikti. Ir tai gerai. Beje, ar pats blogai darai? Pavyzdžiui, ar jūsų niekada neapsunkino santykiai, kurie jums nebetinka? Ir ar nesistengėte jų visais įmanomais būdais išvengti?
Nekurkite iliuzijų - priimkite žmones tokius, kokie jie yra iš tikrųjų. Ar yra kažkas, kas jums nepatinka, nepatinka? Padarykite išvadas, priimkite sprendimą - ką ir kaip keisti ir gyventi. Ramiai. Neįsižeisk.
Rekomenduojamas:
Apie Tuos, Kuriems Anksti Buvo Atimta Vaikystė. Ir Suaugus
Yra vaikų, kurie subrendo per anksti. Jie užaugo, nes nebuvo patikimų suaugusiųjų, tėvų, kuriais galėtų pasitikėti. Geriantis, nenuspėjamas, kartais girtas, kartais blaivus tėtis. Mama, kuri, būdama 5 metų, išėjo pasėdėti su savo mažuoju broliu ir nubaudė, jei jos dukra nepakankamai gerai atliko „motiniškas“pareigas.
Ką Daryti Su Apmaudu? Įžeidimas, Kurio Niekas Nepadarė
Savo požiūrį į atleidimą aprašiau ankstesniame straipsnyje https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/pochemu-proshchenie-ne-pomogaet/, o čia kalbėsime apie sumaištį. Manau, kad ši painiava pirmiausia kyla dėl to, kad nusikaltimas yra tikras ir įsivaizduojamas.
Ką Jūsų įžeidimas Pasakys Apie Jus Ar Kam Mes Atleisime?
Apsvarstykite situaciją, kai žmonės yra atskirti ir vienas yra aiškiai jaučiasi įžeistas . Pyktis prieš tėvą, partnerį, merginą, mylimąjį, viršininką, darbuotoją - nesvarbu. Svarbu, kad vienas žmogus jaustųsi įskaudintas. T.y, jis įžeistas, praktiškai įsitikinęs, kad kita pusė neteisinga ir su juo - geras ir nuostabus, kita natūraliai bloga, pasielgė nesąžiningai .
Kas Yra „vėžio Psichosomatika“? Jei Ne įžeidimas, Tai Kokia Yra Psichoonkologijos Problema?
Pradėkite Ieškant psichologinių vėžio „priežasčių“neįmanoma padaryti paprastų tezių ir metaforų. Mano parašytas straipsnis pasirodė labai ilgas, todėl padalinau jį į dvi dalis. Pirmoji tarsi apžvalga kalba apie mūsų psichikos ryšį su onkologijos vystymusi.
Ji Kvaila! (kai Kvailys Yra Ne įžeidimas, O Fakto Konstatavimas)
Galbūt vienas garsiausių ir net populiariausių vaikystės įžeidinėjimų yra „kvailys“ir „kvailys“. Psichologiniuose bendravimo su merginomis niuansuose dažnai galima išgirsti: „Ji tokia kvaila!“… Kvailys yra menkinanti ir labai įžeidžianti pastaba apie protinius sugebėjimus.
