2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Laukdamiesi trečio kūdikio, planuodami savo suaugusįjį ir jo vaikystės gyvenimą, jūs nevalingai galvojate apie taisykles, kriterijus, apie šio labai suaugusio vaiko gyvenimo rezultatus. Vis dėlto mokykloje mes kažko šiek tiek nemokėme … Taigi, kažkodėl neturėjome dalyko apie vaikų auginimą, apie tėvų gyvenimo išmintį nei mokykloje, nei institute (nei pirmame ir net antrame) …
Mes išsiaiškinsime!
1) "Ar aš viską darau gerai?" - periodiškai užklumpa klastingas klausimas.
Ir iš tiesų, tylus balsas kartkartėmis tikrai nori sužinoti atsakymą į šį klausimą: "Ar viskas? Ar tai teisinga? Aš darau."
Čia, kaip psichologas, galiu drąsiai pasakyti:
Kadangi jūs net galvojate apie šią temą, jūs tikrai viską darote teisingai. Tiesiog NORMALIAI, MATUOTI!
Kiekvienas sveiko proto tėvas kiekvienoje konkrečioje situacijoje stengiasi maksimaliai, subalansuodamas visus savo gyvenimo elementus. Todėl čia verta iškvėpti, nusiraminti (ir tiesiog neįmanoma nusiraminti, jei manote, kad elgiatės neteisingai! O sveiki tėvai, turintys sveiką nervų sistemą, yra bet kurio vaiko laimės garantas !), Bet vis dėlto nesustokite.
Žinios yra begalinės ir atsiveria susitikti su tais, kurie jų ieško. Be to, jie visada atskleidžiami įvairiais būdais. Esu tikras, kad pastebėjote, kaip kai kurie pagalvojo, kad šimtą kartų išgirdote, staiga, netikėtai, … ir atrodo visiškai kitaip, atsidarantis kaip rožių pumpurai.
Jūs visada turėtumėte siekti žinių, nesustokite!
Ir, kaip mama, pažymėsiu, kad bendra nuomonė: karščiuoti - duoti karščiavimą mažinančio vaisto, kosėti - nusipirkti sirupo nuo kosulio, susirgti - duoti antibiotikų ir pan., Pasirodo, dažnai neturi jokio ryšio su realybe.
Kai vienas iš tėvų pradeda mokytis medicinos, pavyzdžiui, kartu su daktaru Komarovskiu, jis sužino, kad temperatūra yra produktyvi ir iki 39 laipsnių Celsijaus dažnai nėra prasmės ją nuleisti; kad yra sirupo nuo kosulio ir nuo jo: kosulys skirtas sirupas yra rimtas dalykas ir jį skiria griežtai gydytojas, o kosulys daugeliu atvejų neturi prasmės, o be pakankamo gėrimo kiekio jis gali pakenkti; apie antibiotikus ir jų davimą be išsamaus kraujo tyrimo, net gydytojo, ypač gydytojo … apskritai atskira tema. Praktiškai 70% atvejų yra virusas, o virusai nėra gydomi antibiotikais. Ir, laiku atlikę kraujo tyrimą, kurį paprasta mama be medicininės registracijos, jei pageidaujama, gali lengvai išardyti, sutaupys jūsų biudžetą ir, svarbiausia, vaiko, kuriam nereikalingų antibiotikų visai nereikia, sveikatą.
Nuostabios knygos, tokios kaip Gippenreiteris, protingi psichologiniai kursai apie tėvus ir vaikus, daktaro Komarovskio svetainė ir kt., Laukia jūsų ir yra pasirengę padėti jums siekti tapti geresniais ir raštingesniais.
Jūs jau darote viską teisingai (normaliai ir saikingai!). Jūsų tobulėjimas, lankstumas ir sprendimų blaivumas kartu su išsilavinimu labai padės jums tiesos kelyje.
Tėvai - nuo žodžio „gimdyti“, pagrindinis dalykas, kurį jau padarei - suteikė gyvybės, o tada mūsų kūrybiškumas ir tobulėjimas!
2) „Aš neturiu laiko vaikams daug duoti, ko norėčiau / noriu … “- sako beveik visi konsultacijose.
Iš tiesų, mes gyvename sudėtingame, greitai besikeičiančiame, įdomiame pasaulyje ir nėra lengva derinti darbą, vaikus, save, kaip asmenybę, ir savo asmeninius santykius.
Man asmeniškai čia padeda mintis, kurią kažkada išgirdau iš savo mokytojo:
Tas individualumas, kuris gali tik save organizuoti: gimsta kaip vienaląsčiai organizmai;
Tas, kuriam pavyko susitarti su kitais tos pačios rūšies žmonėmis, gimsta kaip daugialąstis organizmas. Ir nuo jos įgūdžių rasti bendrą kalbą su vis daugiau individų, pritraukti organus, sistemas ir pan., Ir judėti vieno bendro tikslo link, priklauso nuo to, kiek šis organizmas yra labai išvystytas.
Tas pats atsitinka ir su žmonėmis: tie, kurie iki šiol išmoko susitaikyti tik su savimi, mažai tikėtina, kad susituokia / susituokia ir susilaukia vaikų;
Tie, kurie yra pasirengę duoti ir pasirūpinti kitu - galėsiu susirasti sau porą, sukurti gražią sąjungą;
Tie, kurie yra pasirengę atiduoti savo meilę, laiką, jėgas, žinias, pritrauks vaikus prie savęs (ir kuo labiau išsivysčiusi jų davimo padėtis, tuo daugiau vaikų gims šeimoje).
Tie, kurie nori eiti dar toliau, organizuoja įmones, sukuria darbo vietas kitiems, bendruomenėms, prieglaudoms ir kt. ir kt.
Viskas priklauso nuo jūsų, nuo jūsų sąmoningumo, vientisumo, motyvacijos, nuo to, kam ir kam jūs gyvenate mūsų gražioje planetoje.
Prieš mane yra tiek daug nuostabių pavyzdžių tarp bendraminčių, vyrų ir moterų, kurie sugebėjo sukurti gražias šeimas, realizuoti save kaip profesionalus ir pagimdyti 3 ir 4 vaikus, įgyti antrą ar daugiau laipsnių, rašyti disertacijas, būti sveika, harmoninga ir besišypsanti! Ir aš asmeniškai pažįstu daugiau nei tuziną jų.
Puiku, kad sugebate rasti tam tikrą laiką savo vaikams! Puiku, kad apskritai esate tėvai ir drąsiai nusprendėte tapti mamomis ir tėčiais! Puiku, kad dirbate ir remiate vienas kitą finansiškai!
Bet kadangi ši mintis sukasi tavo galvoje, tu, asmeniškai jūs galite padaryti dar daugiau … Ir belieka tik šiek tiek daugiau organizuoti savo pasitenkinimui savimi, nuostabioms laimingų vaikų akims (laiminga, kad mama ar tėtis staiga sugalvojo šiek tiek daugiau laiko pasakojimui prieš miegą ar bendram bendravimui) kūrybai ar kažkam neįtikėtinai maloniam) …
"Kaip mes galime sukurti šį laiką?" - gimsta tikslas, o po juo gimsta jėgos.
Galite pasirinkti anksti keltis, kad gautumėte daugiau laiko; joga, reguliarus bėgiojimas ar mėgstamo hobio prisiminimas (visi žino, kad net telefonas veikia - jį reikia įkrauti! Tu ne išimtis: fiziniai ir emociniai pratimai taip pat yra absoliučiai būtini norint turėti jėgų); arba, jei esate namuose, miegoti, kurį vienu metu rekomendavo net V. Čerčilis:
"Jūs turite miegoti tarp pietų ir vakarienės. Nusivilkite drabužius ir eikite miegoti. Aš tai darau kiekvieną dieną. Nemanykite, kad per dieną padarysite mažiau, jei praleisite miegodami. Tai kvaila atkreipkite dėmesį, kad tik tie, kurie neturi vaizduotės. Jūs padarysite daug daugiau. Turėsite dvi ištisas darbo dienas per vieną dieną. Jei ne dvi, tai garantuoju jums pusantros."
Galbūt jūs, pagalvoję, pasirinksite ką nors kita. Bet ką pasirinksite, jei būsite su savo vaiku tik 20 minučių per dieną, būkite visiškai jame, akis į akį ir siela į sielą, kad pamatytumėte jį (prisiminkite, kaip filme „Avataras“: matau tave - aš tave matau …), tada, remiantis šiuolaikiniais tyrimais, šie 20 minučių per dieną pagimdys psichologinį vaiko komfortą. Ir jei jūs galite padaryti dar daugiau … - gerai, tada jūs praktiškai esate antžmogis ar super moteris!:)
Aš darau viską, kažką 20%, kažką 90%ir darau viską, kas mano galioje, kad taptum vis labiau organizuotas!
3) "Ar aš gera mama? Ar aš geras tėtis? Kaip mano vaikai mane prisimins?" - trečias dažniausias prašymas dirbant su tėvais.
Svarbiausia prisiminti, kad psichologai griežtai draudžia bartis! Savikritika niekada nieko neatvedė į gerumą, o išmintingi žmonės sako, kad kritika niekada nėra konstruktyvi!
Todėl mes įkvepiame ir iškvepiame, ir tai suprantame:
Jei tėvai mano, kad jis yra blogas ar nepakankamai geras jo vaikai akimirksniu perskaitė … Akimirksniu! Ir tai tampa jų realybe: turiu blogą mamą / blogą tėtį. Mintys neturi ribų, žinote, sakoma: „ant kaktos parašyta“. Taigi, tai, ką iš tikrųjų manote apie save, tampa „užrašyta ant kaktos“, net jei kalbate kitaip.
Vaikai yra ryškiausi padarai, jų intuicija negali būti apgauta. Ir kaip jie tada gyvena su minties forma, kad aš bloga mama ?? Jūs nepavydėsite!
Mes skubiai atstatome savo vaikų ir savęs labui!
Kitas kraštutinumas, kita tos pačios monetos pusė - savo požiūrį į savo tėvus … Jei negalvojate apie savo mamas ir tėčius (tas pats pasakytina apie mintis apie buvusį sutuoktinį, jei esate išsiskyrę), tada vaikas atsiduria labai dviprasmiškoje situacijoje, kupino nepasitikėjimo ligomis.
Sunku kalbėti apie vientisumą ir harmoniją šeimoje, jei mama ar tėtis mano, kad tėvai yra godūs ar nedėkingi, neemocingi ar „atsilikę“ir pan.
Jei negerbsite savo tėvų, vaikui bus sunku jus gerbti;
jei esate piktas, įsižeidęs ar patiriate panašias neigiamas emocijas - tam tikra prasme kasate sau skylę, į kurią vieną dieną pateksite;
jei neatradote savyje meilės tiems, kurių dėka gimėte, - laikui bėgant didelė tikimybė, tarsi veidrodyje, pastebėsite panašų požiūrį į save …
Čia svarbu užimti išmintingą sąmoningos padėkos ir atleidimo poziciją (jei koks nors susierzinimas niekaip nepalieka jūsų širdies).
Kiekvienas myli savaip! Kaip jis gali
Mes tik išoriškai visi vienodi, tačiau viduje dažnai yra didžiulis skirtumas. Kažkas yra puikus mokantis būti rūpestingas ir bendrauti, bet prastas mokinys, galintis pasirūpinti finansiškai; kažkas yra visiškai priešingai. Mes visi turime savo stipriąsias puses ir besivystančias puses ir esame traukiami vienas kito, kaip mokytojai, kažko mokyti, parodyti, kaip daryti ir kaip ne.
Mes nesąmoningai pasirinkome sau tokias šeimas, kuriose galime suvokti kažką tikrai svarbaus ir pasikeisti.
Čia norėčiau sutelkti dėmesį į nekintamą įstatymą: PATIK PATRAUKAI KAIP.
Ar norite, kad jūsų vaikai jus mylėtų? Tada mes sąžiningai žiūrime į save: ar aš myliu savo tėvus? Ar aš myliu savo vaikus?
Ar norite, kad jūsų vaikai būtų drąsūs, aktyvūs, linksmi ir pan.? - o tu tokia ?? Ar tu asmeniškai toks? (Jei dar ne, ar jūs ugdote šias savybes žingsnis po žingsnio?)
Ar svajojate, kad vaikai būtų sveiki, harmoningi, laimingi? - ką tu dėl to darai? Ar vaikai mato, kaip skiriate laiko rūpintis savo sveikata? Ar girdėjote apie savo sunkumus, pakilimus ir nuosmukius šiuo klausimu? Jaučiate, kad išmokote būti laimingi …?
Kartais žodžių visai nereikia. Mums reikia tavęs ir tavo veiksmų. Mums reikia jūsų asmeninio pavyzdžio, ir viskas.
Dėl to vieną kartą ir visiems laikams nuspręsime, kad esame geri tėvai.
Pažvelkime sąžiningai į save: įvertinsime viską, kas mumyse gražu, ir išdėstysime tikslus tose pozicijose, kurios dar nėra pakankamai išsivysčiusios, kurias laikome svarbiomis.
Išmintingai pažvelkime į savo šeimą ir draugus ir padėkokime jiems už patirtį.
Pažvelkime atidžiau į savo vaikus ir pamatykime juose save, pamatykime GYVENIMĄ, pamatykime juose ateitį.
Ir mes mylėsime dar labiau!
Su meile, Irina Potemkina
Rekomenduojamas:
Kai Gėda Skonis Kaip Tėvystė: Dukterų Auklėjimo Tragedija
Autorius: Bettany Webster Šaltinis: 9journal.com.ua Srautas tarp mažos mergaitės ir jos mamos turi būti vienpusis, nuolat nukreipiant paramą iš motinos į dukrą. Savaime suprantama, kad mergaitės yra visiškai priklausomos nuo fizinės, psichinės ir emocinės motinų paramos.
Vidutinio Amžiaus Krizė. Klausimai Ir Atsakymai
1. Kas yra vidurio amžiaus krizė? Ar tai galima pavadinti tam tikra depresija? Gyvenime yra keletas neišvengiamų krizių. Tai yra laikotarpiai, kai pasikeitė sąlygos ir reikia keisti taisykles ir gyvenimo būdą. Tai yra krizės esmė. Vieta, kur galima pereiti į naują lygį.
Kažkas Panašaus į Psichoterapiją: Dažnai Užduodami Klausimai Ir Sąžiningi Atsakymai
Į klausimą: „Kas yra psichoterapija ir kaip ji veikia?“Kiekvienas psichoterapeutas ir psichologas jums atsakys skirtingai. Idėją parašyti šį užrašą paskatino klientas, kuris uždavė labai svarbų, mano nuomone, klausimą: ką mes čia veiksime ir kaip vyksta psichoterapija?
Psichoanalizė - Klausimai Ir Atsakymai
Šioje medžiagoje stengiausi labai trumpai suformuluoti atsakymus į dažnai užduodamus klausimus, susijusius su įvairiais psichoanalitinio formato darbo aspektais. Turinys Ką daro psichoanalizė Kokias problemas galima išspręsti pasitelkus psichoanalitiką Kam gali būti naudinga psichoanalizė Kam Nereikia psichoanalizės Kaip pasirinkti specialistą Kas vyksta konsultacijos metu Internetinė psichoanalizė (nuotolinė terapija) Susitikimų dažnumas Terapijos truk
Dažni Klausimai Ir Toksiški Atsakymai Santykiuose
Šis pranešimas skirtas tiems ir apie tuos žmones, kurie užaugo šeimose ir socialinėje aplinkoje, kur įprasta reakcija į smalsumą ir užduodamus klausimus buvo tokios reakcijos kaip dirginimas ar kitos agresijos formos, gėda, pažeminimas ir nežinojimas.
